Артериальное давление 8 класс

Очень важным показателем состояния организма человека является давление крови.

Кровяное давление создаётся силой сокращения желудочков сердца и сопротивлением стенки сосуда.

В разных сосудах оно неодинаково. Разность давления в различных участках кровеносной системы обеспечивает непрерывный ток крови по сосудам из области большего давления в область меньшего.

Наиболее высоко давление крови в аорте ((120) мм рт. ст.). По мере продвижения крови по сосудам оно постепенно уменьшается, достигая наименьшей величины в верхней и нижней полых венах. В крупных венах грудной полости давление практически равно атмосферному. Давление крови в капиллярах снижается до (15) мм рт. ст.

Если давление крови резко снижается (например, при больших потерях крови), то ткани (прежде всего мозг) перестают получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Человек становится вялым, сонливым, ему трудно усваивать новую информацию и вспоминать ранее изученный материал. При значительном снижении давления крови происходит потеря сознания, и, если не принять мер для поднятия давления, человек может погибнуть.

В том случае, когда давление в кровеносных сосудах сильно повышается и они не выдерживают большую нагрузку, возникает угроза разрушения капилляров — кровоизлияние.

Кровяное давление обычно измеряют в плечевой артерии с помощью манометра.

У здоровых людей в состоянии покоя в среднем давление равно (120) мм рт. ст. в момент сокращения сердца (максимальное давление), а в момент расслабления — (70)–(80) мм рт. ст. при расслабленном сердце (минимальное давление).

Стойкое повышение артериального давления у человека называют гипертонией.

Стойкое понижение артериального давления у человека называют гипотонией.

Скорость тока крови — важный показатель кровообращения.

По различным участкам кровеносного русла кровь течёт с разной скоростью, которая зависит от сопротивления, оказываемого стенками сосудов, и от суммарной площади поперечного сечения всех сосудов.

В аорте скорость тока крови наибольшая — примерно (2,5) м/с.

Суммарный просвет всех капилляров примерно в (1000) раз больше просвета аорты, поэтому кровь течёт в них в тысячу раз медленнее — примерно (0,5)–(1,2) м/с.

Медленное течение крови по капиллярам способствует обмену веществ и газов между тканями и кровью: питательные вещества успевают проникнуть в клетки, а продукты их жизнедеятельности и углекислый газ — поступить в кровь.

Перераспределение крови в организме

Снабжение кровью различных органов зависит от интенсивности их работы. К работающему органу, нуждающемуся в кислороде и питательных веществах, притекает больше крови, чем к органу, находящемуся в покое. Так, при выполнении физической работы к мышцам притекает большое количество крови. При этом уменьшается её приток к органам пищеварения. То есть, в организме всё время происходит перераспределение крови: через одни органы её протекает больше, а через другие — меньше.

Изменение кровоснабжения органа связано с изменением просветов его сосудов. Просвет кровеносных сосудов регулируется и нервной системой (сокращением мышечных стенок сосудов под влиянием импульсов, приходящих по симпатическим нервам из центральной нервной системы — эти изменения происходят рефлекторно), и биологически активными веществами (гуморальная регуляция).

Источники:

Любимова З. В., Маринова К. В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос.

Источник

Тема урока: «Кровяное давление. Пульс»

Развивающие: развитие внимания, мыслительных способностей учащихся, логического мышления, памяти, подвижности нервной системы (реакция); умения делать выводы на основе сравнения.

Воспитательные: привитие навыка самоконтроля; воспитание собранности, сосредоточенности; самостоятельного мышления; санитарно-гигиенических навыков; привычки к здоровому образу жизни, потребности к физическому совершенствованию, к систематическому занятию физкультурой и спортом для нормальной работы собственного организма.

Таблицы с изображением сердца, кругов кровообращения, фаз сердечного цикла; прибор для измерения кровяного давления (тонометр), секундомер, тетради для ПР. Р., учебник.

Тип урока: комбинированный.

I. Повторение темы предыдущего урока «Работа сердца». Актуализация знаний учащихся.

Письменный опрос.

  1. Установить правильную последовательность движения крови по БКК.

  1. Капилляры 2. Левый желудочек 3. Правое предсердие 4. Полая вена 5.Аорта

  1. Установить правильную последовательность движения крови по МКК.

  1. Легочная артерия 2.правый желудочек 3. Левое предсердие 4. Легочная вена 5. капилляры

II. Изучение новой темы.

-Обратите внимание на слова, которые написаны после темы урока: «Сейчас нельзя обойтись без знаний физики, если ты хочешь достигнуть ясности относительно физиологических воп­росов…».

Эти слова были написаны немецким врачом и естествоиспытателем Ю. Майером, человеком, который впервые четко сформулирован закон сохранения энергии. На протяжении многих веков биология была лишь описательной наукой и практичес­ки не объясняла причин большинства явлений, происходящих в живом организме.

Человек и его организм — это часть природы, поэтому все, что в нем происходит, подчиняется законам природы, изучением которых занимаются науки химия, фи­зика. Тема нашего урока сегодня» тесно переплетается с теми знаниями, которые вы получили на уроках физики, изучая явления движения. А рассмотрим мы с вами сегодня закономерности движения крови по телу человека.

Все физические процессы, которые лежат в основе жизнедеятельности организма, изучает новая наука, полу­чившая название биофизика.

Сегодня у нас с вами очень много вопросов, которые нам предстоит решить.

  1. Объяснение нового материала.

Формулирование проблем темы на уроке:

— Какая физическая (гидродинамическая) причина заставляет кровь течь в кровеносных сосудах беспре­рывно и даже снизу вверх, преодолевая силу тяжести?

Причины движения крови по сосудам:

Основной причиной движения крови является работа сердца, благодаря которой в артериях создается давление.

При сокращении сердечной мышцы давление крови в левом желудочке доходит до 140-150 мм рт. ст. Под таким давлением кровь поступает в аорту, где давление ее уже не­сколько ниже 130—140 мм рт.ст. И чем дальше движется кровь, тем ниже и ниже становит­ся давление. В артериях оно составляет 120-130 мм рт.ст. Особенно резко давление падает в мелких артериях — до 60-70 мм рт. ст., а в капиллярах—до 30-40 мм рт. столба. В мелких венах давление 5-10 мм рт. ст., а в крупных венах оно может быть даже отрицательным (ниже атмосферного почти на 5 мм).

За счет разницы давления крови в сосудах, последняя устремляется в область более низкого давления, т. е. течет от артерий к венам.

Артериальное давление

Величина артериального кровяного давления — показатель здоровья человека. По нему можно судить о работе сердца. У здорового человека при выталкивании крови из желудочков сердца оно составляет в плечевой артерии 120 мм рт. ст., а при их расслаблении 70 мм рт. ст. При заболеваниях сердца и сосудов величина арте­риального давления может сильно измениться. Обычно артериаль­ное давление измеряют в плече­вой артерии с помощью специаль­ного прибора.

Демонстрация приборов и измерения артериального давления.

После сокращения желудочков, когда кровь поступила в аорту и артерии и полулунные клапаны закрылись, давление достигает наибольшей величины. Такое дав­ление называют верхним, или сис­толическим давлением. Затем оно начинает уменьшаться и в момент паузы сердца достигает минимальной величины. Это давление назы­вают нижним, или диастолическим. 

Уровень кровяного давления у человека с возрастом меняется. От 16 до 50 лет давле­ние равно 110-126 мм рт.ст. К 60 годам оно повышается до 135-140 ммрт.ст. Если кровяное давление поднимается выше 150 мм рт.ст., это уже заболевание — гипертония, если же давление ниже 110 мм рт.ст. — это гипотония.

Ученые опыт­ным путем установили формулу, по которой каждый человек до 20 лет может рассчитать свое нормальное давление в состоянии покоя. (Людям старше это­го возраста приходится применять другую формулу.) 

АД верхнее (сист) = 1,7 х возраст + 83.

АД нижнее (диаст) = 1,6 х возраст + 42.

(АД — артериальное давление, возраст берется в целых годах.) Если вам, например, 15 лет, то верхнее давление равно 110, а нижнее 65 мм рт. ст. Обычно артериальное давление изображают в виде дроби, числитель кото­рой указывает» верхнее давление, а знаменатель нижнее, то есть в данном слу­чае АД = 110/65.

Читайте также:  Функциональной системы регуляции артериального давления

Колебания давления должны изме­няться в определенных границах. Если они выходят за эти пределы, превышая норму, сосуды могут не выдержать, разорваться, что неред­ко приводит к гибели больного. Если поражены, сосуды, мозга, насту­пает инсульт; если поражены сосуды сердца — происходит инфаркт, повреждение определенного участка сердечной мышцы. Когда чело­век выздоравливает после инфаркта, этот участок все равно больше не функционирует, так как мышечная ткань замещена рубцовой соеди­нительной тканью, которая не способна сокращаться. Если давление опускается ниже нормы, кровоснабжение органов затруднено, страда­ют головной мозг, сердце, почки и другие органы. Повышенное давле­ние ведет к гипертонии, пониженное — к гипотонии. Оба заболева­ния достаточно опасны и требуют лечения, иногда длительного.

Пульс.

 самостоятельное чтение статьи о пульсе в учебнике.

 вместе с учителем учащиеся выясняют, что такое пульс.

Сокращаясь, сердечная мышца оказывает сильное давление на находящуюся  в желудочках кровь. Под давлением кровь из левого желудочка поступает в аорту, стенки которой обладают высокой эластичностью. Поэтому, когда кровь поступает в аорту, она начинает расширяться и расширяется до тех пор, пока приток крови не прекратится. После этого силы упругости растянутой стенки аорты, стремясь вер­нуть ее к первоначальным размерам, выжимают кровь в более удаленный от сердца участок артерии (обратному току препятствует клапан). Этот участок артерии рас­тягивается, и все повторяется сначала. Поэтому после каждого сокращения сердца вдоль деформации, подобно тому, как распространяются волны по натянутой стру­не или на поверхности воды от брошенного в нее камня.

Распространяющиеся вдоль артерии колебания ее стенок получили  название ар­териального пульса. Его можно ощутить, если на артерию, находящуюся вблизи по­верхности тела (например, у запястья), положить палец.

Закрепление изученного материала.

— Каковы причины движения крови по сосудам?

— Что такое пульс?

— Где и как его подсчитать?

— Чем опасно повышение давления?

ПР. Р.№ 4

Тема «Подсчет ударов пульса в покое или при физической нагрузке».

Цель: определить зависимость пульса от физических нагрузок.

Ход работы:

1. Измерьте пульс в состоянии покоя. Результат зафиксируйте в таблице.

2. Сделайте 20 приседаний в среднем темпе. Быстро сядьте на стул и 

подсчитайте число пульсовых ударов за 10 секунд сразу после нагрузки, затем спустя 180 секунд.

Все результаты занесите в таблицу.

Домашнее задание.

Источник

В ходе этого урока мы узнаем о том, каким образом происходит циркуляция крови в нашем организме. А также поговорим о таких важных показателях, как артериальное давление и пульс, и об их измерении.

Тема: Кровь и кровообращение

Урок: Движение крови по сосудам

Вступление

Сердце ритмически сокращается, выбрасывая кровь в сосуды, но кровь течет непрерывно и всегда в одном направлении. Таким образом, в нашем организме есть механизмы, позволяющие крови непрерывно течь по сосудам.

Рис. 1.

Биофизика – наука, которая изучает физиологические процессы нашего организма (см. Рис. 1).

Гемодинамика – наука, которая изучает движение крови по сосудам, так как оно подчиняется законам гидродинамики.

Основные причины движения крови в организме:

— Сокращение сердца

— Особенности строения кровеносных сосудов (эластичность артерий, клапаны вен)

— Разница давлений между артериями и венами

Артериальное давление

Максимальное давление в артериях достигает 120 – 130 мм. рт. ст. В капиллярах это значение снижается до 30 – 40. А в венах может достигать отрицательных величин (-5 мм. рт. ст.).

Таким образом, согласно законам гемодинамики, кровь движется из области с высоким давлением в область с низким давлением.

Впервые кровяное давление измерял в 1733 году Стефен Хейлс. Он измерял давление у лошади, вскрыв ее артерию и пустив кровь в латунную трубку (см. Рис. 2).

Рис. 2.

Сейчас кровяное давление измеряют непрямым способом. Впервые это сделал итальянский врач Рива-Роччи (см. Рис. 3). Он изобрел прибор, который позволял измерять артериальное давление в момент сжатия желудочков. Метод был основан на получении значения давления, которое необходимо приложить к артерии для ее пережатия.

Рис. 3.

Максимальное артериальное давление – давление крови в момент сокращения желудочков. Еще его называют систолическим или верхним давлением.

Минимальное давление – давление крови в момент диастолы желудочков. Еще его называют диастолическим или нижним давлением.

В 1905 году русский медик Коротков усовершенствовал этот прибор (см. Рис. 4). И он стал позволять измерять не только систолическое, но и диастолическое давление.

Рис. 4.

Измерение давления

Измерение давление проводится с помощью тонометра (см. Рис. 5).

Рис. 5. Тонометр

Накачав воздух в манжету, сдавливают артерии плеча. Затем постепенно выпускают воздух из манжеты, и появляется своеобразный звук, который совпадает с уровнем систолического давления. Исчезновение звука соответствует диастолическому давлению (см. Рис. 6).

Рис. 6.

Показатели давления человека практически не зависят от пола, но меняются с возрастом (см. Рис. 7).

Рис. 7.

Гипертония – заболевание, при котором давление постоянно находится за верхней границей нормы.

Гипотония – заболевание, при котором давление постоянно находится за нижней границей нормы.

Люди младше 20 лет могут самостоятельно рассчитать свое давление по следующей формуле (см. Рис. 8):

Рис. 8.

Но реальное давление человека не всегда совпадает с расчетами. Оно может меняться в течение дня, в зависимости от физического и эмоционального состояния. При интенсивной физической работе давление увеличивается.

Пульс

Пульс – это ритмичное колебание стенок артерий.

Рис. 9.

Пульс измеряется в ударах в минуту (см. Рис. 9).

В организме взрослого человека около 5 литров крови, но по организму циркулирует около 55% всей крови. Остальная располагается в депо крови и распределена в коже, печени и селезенке.

Во время физической нагрузки кровь выходит из депо и пополняет количество циркулирующей крови.

Кровь по сосудам распределена неравномерно и направляется к тому органу, который в данный момент наиболее интенсивно работает. Это доказал физиолог Моссо (см. Рис. 10).

Рис. 10.

Он положил человека на точные весы. И в той области, которая работала и нуждалась в большем количестве крови, вес увеличивался.

Список рекомендованной литературы

1. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. 8. – М.: Дрофа.

2. Пасечник В.В., Каменский А.А., Швецов Г.Г. / Под ред. Пасечника В.В. Биология. 8. – М.: Дрофа.

3. Драгомилов А.Г., Маш Р.Д. Биология. 8. – М.: Вентана-Граф.

Рекомендованные ссылки на ресурсы сети Интернет

1. Meduniver (Источник).

2. Shadrinsk-med.ru (Источник).

3. Uvsr.stu.ru (Источник).

Домашнее задание

1. Колесов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. 8. – М.: Дрофа. – С. 120, задания и вопрос 1, 2, 3, 4, 5.

2. От чего зависит изменение пульса и АД?

3. Кто первым измерял АД? Каким образом это было сделано?

4. Проведите небольшую лабораторную работу, в ходе которой измеряйте пульс и, по возможности, АД своих близких.

Источник

15

Межшкольная конференция учащихся и учителей

«Менделеевские чтения-2017»

Артериальное давление

Пульс

Автор: ученица 9В класса

МБОУ СОШ №27

Мурадова Наргиз Чингизовна

Руководитель:

Костюк Валентина

Александровна, учитель физики

МБОУ СОШ №27

Россия, Ханты-Мансийский автономный округ

Югра, Сургут март 2017 г.

Содержание

1.Вступление………………………………………………………………….4

1.1 Актуальность ………………………………………………………………4

1.2 Цель работы………………………………………………………………5

1.3 Задачи……………………………………………………………………. .5

1.4 Проблема ………………………………………………………………5

1.5 Гипотеза……………………………………………………………………5

1.6 Методы исследования…………………………………………………… 6

2. Артериальное давление……………………………………………………. 6

2.1Что такое артериальное давление………………………………………. 6

Читайте также:  Черный чай повышает или понижает артериальное давление

2.2 Правила измерения давления………………………………………………7

2.3 Что не нужно делать перед измерением артериального давления…..8

2.4Факторы, влияющие на артериальное давление……………………… 9

3 . Артериальное давление и сердечно- сосудистые заболевания……… 9

3.1 Гипертония…………………………………………………………………9

3.2 Гипотензия…………………………………………………………………10

4. Норма давления…………………………………………………………… 12

4.1. Отклонение от нормы . .. …………………………………. …………..13

5. Пульс……………………………………………… …. …………………..14

6. Порядок проведения эксперимента ……………………………….15

6.1 Результаты исследования давления и пульса …………………………….15

7. Анализ ………………………………………………………………15

8.Вывод…………………………………………………………………………….16

9. Литература…………………………………………………………………….. 17

Приложение ………………………………………………………………… . 18

  1. Вступление

Приступая к созданию своей работы, я узнала, что по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в России гипертонией страдают 39% мужчин и 41% женщин.  По данным Государственного комитета по статистике РФ, артериальная гипертония и ее осложнения становятся причиной смерти более 100 тысяч человек в год. Причём сегодня эта проблема касается, не только пожилых, но и совсем молодых людей и детей. Высокие учебные нагрузки в школе, физические нагрузки, стрессовое состояние, генетическая предрасположенность и многое другое, все это влияет на давление школьников и может привести к тяжелым последствиям. В своей работе я хочу поделиться результатами исследований, связанных с артериальным давлением человека. Как сделать так, чтобы моё здоровье, здоровье моих одноклассников, родителей и знакомых длительное время не нуждалось в медицинском лечении. И поэтому, я решила проверить артериальное давление у испытуемой группы, выяснить факторы, которые влияют на артериальное давление.

1.1 Актуальность

Несмотря на всеобщие усилия, проблема повышенного давления остается одной из наиболее значимых медицинских и социальных проблем. Последнее обстоятельство связано как с широким распространением этого заболевания, так и с тем, что повышенное давление способствует развитию важнейших сердечно — сосудистых катастроф, приводящих к высокой смертности в России (инфаркт миокарда и мозговой инсульт).

1.2 Цель

изучить вопросы, связанные с артериальным давлением и пульсом человека, проанализировать влияние физических нагрузок на состояние артериальнoго давления и пульса учащихся.

1.3 Задачи

1.Ознакомиться с литературой, содержащей информацию об артериальном давлении и пульсе.

2. Рассказать о том, что такое артериальное давление, как оно формируется и от чего зависит. Что такое пульс?

3.Научиться правильно измерять артериальное давление тонометром.

4.Провести диагностику исследования зависимости артериального давления и пульса от физических нагрузок.

5.Сделать сравнительный анализ и вывод.

1.4 Проблема

  • Участившееся число людей, страдающих повышенным/пониженным артериальным давлением

1.5 Гипотеза

артериальное давление и пульс зависят от физических нагрузок.

Я провела исследование среди учащихся 7,9 классов школы №27, с целью

выяснения как изменяется артериальное давление и пульс с физической нагрузкой.

1.6 Методы исследования

  • эксперимент

  • наблюдение

  • сравнение

  • анализ

  • обобщение (вывод)

2. Артериальное давление

2.1.Что такое артериальное давление

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

  • Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

  • Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца. [5]

Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови). Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.

   Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног. Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по нескольку раз в день.

Артериальное давление зависит от:

1) притока крови в артериальную систему;

2) эластичности сосудистых стенок;

3) вязкости крови и т.д.

2.2 Правила измерения давления

  • Давление крови может сильно изменяться, если вы находитесь в состоянии стресса, поэтому производите измерение в состоянии умственного и физического покоя.

  • Артериальное давление может повыситься, если Вы хотите спать, страдаете запором, взволнованы, испытываете нетерпение или если Вы недавно поели или выполнили физические упражнения.

  • Желательно измерять артериальное давление, когда Вы находитесь в расслабленном состоянии, через 1-2 часа после еды.

  • Если Вы приняли ванну или душ, а также выпили алкогольный напиток, Ваше артериальное давление изменится.

  • Артериальное давление повышается, когда в помещении холодно. Для измерения давления поддерживайте в помещении температуру около 20 °С.

  • На измерение могут влиять электромагнитные поля. Не держите мобильный телефон вблизи тонометра во время измерения давления.

  • Артериальное давление слегка повышается сразу после того, как Вы выпили кофе или чай или покурили.

  • Артериальное давление стабилизируется после 5-6 глубоких вдохов перед измерением. Не производите измерение, пока Ваше дыхание не нормализуется.

  • Не производите измерения непрерывно в течение длительного времени.

  • Если Вы измеряете давление лежа, положите руку, на которую надета манжета, вдоль тела.

2.3. Что не нужно делать перед измерением артериального давления:

  • Исключить употребление кофе и крепкого чая в течении часа перед исследованием.

  • Пять, а если была значительная физическая или эмоциональная нагрузка, то 10-15 минут отдыха перед измерением.

  • Не курить в течение часа до измерения ( и вообще лучше быть не курящим).

  • Отменить в течение суток приём носовых и глазных капель (если принимаете).

Количество измерений АД должно быть не менее двух, с  интервалом между двумя измерениями не менее минуты. При наличии разницы между двумя измерениями, проводится третье измерение.

За конечный результат принимается среднее значение.

2.4. Факторы, влияющие на артериальное давление

Полностью здорового человека на земле не бывает, поэтому и у каждого человека в 100% будут отклонения от нормы при измерении АД, но в целом АД может зависеть от :

1. Возраста

2. Влияния спиртных напитков

3. Влияние кофе

4. Влияние курения

5. Влияние физических нагрузок на кровеносную систему

6. Влияние стрессовых ситуаций

7. Влияние атмосферного давления

8. Веса человека [2]

3 . Артериальное давление и сердечно- сосудистые заболевания.

Гипертония (артериальная гипертензия) — стойкое повышенное давление крови в крупных артериях, для систолического (верхнего) давления более 140 мм рт. ст.. для диастолического (нижнего) давления более 90 мм рт. ст. У любого, даже абсолютно здорового человека, артериальное давление не бывает постоянно нормальным. Давление может повышаться, когда человек бежит, выполняет какую-нибудь физическую работу, эмоционально реагирует на различные жизненные ситуации и т. д. Но как только прекращается действие того или иного фактора, который послужил причиной повышения давления, оно приходит в норму в течение 5-10 минут. Если же давление снижается медленно или не снижается вообще, это может быть признаком развития гипертонической болезни. В России гипертонией страдают 39% мужчин и 41% женщин.
   По данным Государственного комитета по статистике РФ, артериальная гипертония и ее осложнения становятся причиной смерти более 100 тысяч человек в год. Повышенное артериальное давление — основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз. У многих людей это приводит к ухудшению памяти, потере речи, параличу, иногда — тяжелой инвалидности и преждевременной смерти.
Симптомы гипертонии

  • Головная боль

  • Спутанное сознание

  • Тошнота, рвота

  • Повышенная потливость

  • Боли в груди

  • Нарушения зрения

  • Изменение кожи

  • Усталость[4]

3.2 Гипотензия

  • Изменение уровня артериального давления в сторону понижения называют гипотензией (гипотонией).

  • Гипотензия (гипотония) возникает тоже по разным причинам, например, при острой кровопотере, иногда при высокой температуре тела, может являться проявлением коллапса. Хроническая гипотония может быть симптомом некоторых расстройств гормональной сферы. Но гораздо более привычно для нас говорить об артериальной гипотензии или даже о гипотонической болезни (названной так по аналогии с гипертонической болезнью) в случае, когда уровень артериального давления, находящийся в пределах нормы по ее нижней границе, часто колеблется в сторону еще большего понижения артериального давления. Такие люди отличаются тем, что плохо переносят жару, вынужденную неподвижность, резкие переходы из горизонтального положения в вертикальное (это может вызывать головокружение). И наоборот, при ходьбе или другой мышечной деятельности их самочувствие улучшается. Это те самые люди , которым легче пройти несколько автобусных остановок пешком, чем то же самое время стоять, ожидая транспорта. Таким людям необходима мышечная деятельность, им нужно особенно тщательно следить за своим весом и вести как можно более активный образ жизни

  • Симптомы гипотонии

  • Пульсирующие боли в голове

  • Приступы головокружения

  • Вялость, сонливость

  • Снижение работоспособности

  • Рассеянность и снижение качества памяти

  • Нарушения терморегуляции (холодные конечности)

  • Сильное учащение пульса

  • Возникновение отдышки [4]

Читайте также:  Современные препараты снижения артериального давления

4. Норма давления

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

  • Если говорить о том, какое артериальное давление считается нормальным, то на данный момент медициной признаны показатели в пределах 91…139/61…89 мм.рт.ст. При этом абсолютной нормой считается АД 120/80 мм.рт.ст, слегка повышенным – 130/85 мм.рт.ст, повышенным нормальным – 139/89 мм.рт.ст. Повышение цифр выше чем 140/90 мм.рт.ст уже говорит о наличии патологии.

  • С возрастом в организме человека происходят необратимые процессы, которые и провоцируют рост давление на протяжении всей жизни. Чем старше человек, тем выше показатели его артериального давления.

Нормы давления по возрасту определяются следующим показателями (приложение 1)

  • Как показывает таблица давления человека, возрастные изменения касаются и верхнего, и нижнего показателей АД. Но нужно помнить, что это всего лишь усредненные клинические показатели.

  • Но не только повышение, но и понижение показателей артериального давления является верным признаком ухудшения деятельности систем организма. Именно поэтому умение пользоваться тонометром, можно отнести к хорошей профилактике практически всех заболеваний. И чтобы отследить динамику изменения давления необходимо вести специальный дневник. [3]

4.1. Отклонение от нормы

  • Причин, способных спровоцировать изменения артериального давления, довольно много. Но наиболее часто встречающимися являются следующие:

  • 1.Неспособность сердца работать в прежнем режиме и с нужной силой.

  • 2.Изменение качества крови. С возрастом она становится более густой. И чем гуще кровь, тем ей сложнее течь по сосудам. Причиной загущения могут стать, например, такие сложные заболевания как сахарный диабет или аутоиммунные патологии.

  • 3.Снижение эластичности сосудов. К этому приводит неправильная система питания, повышенные нагрузки, определенные лекарственные препараты.

  • 4.Образование атеросклеротических бляшек, формирующихся при повышенном содержании в крови «плохого» холестерина.

  • 5.Резкое изменение просветов сосуда, вызванных гормонами.

  • 6.Неправильная работа эндокринных желез.

  • Основную часть причин скачков давления можно устранить самостоятельно, что позволит сохранить здоровье как можно дольше. Правильно подобранный рацион, ведение активного образа жизни, спокойное отношение к жизни, что позволяет избегать стрессовых ситуаций. Соблюдение этих нехитрых правил позволяет нормализовать давление. [3]

5.Пульс

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту. [5]

Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий

  • ребенок после рождения 140 уд/мин

  • от рождения до 1 года 130 уд/мин

  • от 1 года до 2 лет 100 уд/мин

  • от 3 до 7 лет 95 уд/мин

  • от 8 до 14 лет 80 уд/мин

  • средний возраст 72 уд/мин

  • преклонный возраст 65 уд/мин

  • при болезни 120 уд/мин

  • незадолго до смерти 160 уд/мин

Измеряя пульс, можно научиться распознавать приближающуюся проблему. Например, если количество ударов сердца увеличилось через 2-3 часа после приема пищи, то можно заподозрить отравление.

Магнитная буря у людей остро реагирующих на резкое изменение погоды вызывает снижение артериального давления. На это организм реагирует увеличением частоты пульса, чтобы поддержать оптимальный уровень АД.

Наряженный пульс, удары которого человек ощущает очень четко, говорит о резком повышении артериального давления.

6. Порядок проведения эксперимента

  • Измеряем давление с помощью тонометра

  • Записываем данные ( верхнее давление нижнее давление, пульс)

  • Физическая нагрузка -приседания девочки (15-30 раз) мальчики (15-40раз)

  • Повторные замеры

  • Сравнили результат

  • Сделали анализ и вывод

6.1 Результаты исследования (Приложения 2, 3,4)

7. Анализ

По результатам исследования мы сделали сравнительный анализ результатов до и после нагрузки:

  • каждого учащегося

  • мальчиков

  • девочек

  • по возрасту

8. Вывод

На основании проведенного эксперимента можно сделать следующие выводы (наша гипотеза подтвердилась):

  • после физической нагрузки у каждого учащегося возросло как систолическое так и диастолическое давление

  • пульс увеличился

  • среднее значение разницы давления (до и после) у девочек выше, чем у мальчиков

  • пульс возрос больше у мальчиков

  • С возрастом разница давления (до и после) у девятиклассников меньше чем у семиклассников

  • С возрастом значение кровяного давления у учащихся в среднем увеличивается.

  • разность давлений до и после нагрузки зависит от степени нагрузки (количества приседаний), от индивидуальных особенностей учащихся

9. Литература

  1. Бережнова, И. А. Справочник медицинской сестры / И. А. Бережнова. — Москва ; Кызыл : АСТ, 2005

  2. Садикова Н.Б. Современный справочник медицинской сестры, М, Издательство: Современный литератор, 1999

  3. Интернет ресурсы: https://www.clinica-tibet.ru/bolezni/serdcesosudi/gipotonia/

  4. https://sosudinfo.ru/arterii-i-veny/arterialnoe-davlenie/

  5. https://ru.wikipedia.org/wiki/Пульс

Приложение 1

Артериальное давление 8 класс

Возраст

Мужчины

Женщины

10

103/69

103/70

20

123/76

116/72

До 30

126/79

120/70

30-40

129/81

127/80

40-50

135/83

137/84

50-60

142/85

144/85

Старше 70

142/80

159/85

Приложение 2 Мальчики

класс

ФИ

До физ. нагрузки

систолическое (верхнее) давление

До физ. нагрузки

диастолическое (нижнее)

давление

После физ. нагрузки

систолическое (верхнее) давление

После физ. нагрузки

диастолическое (нижнее) давление

Пульс до нагрузки

Пульс после нагрузки

Кол-во приседаний

7 «Б»

1

125

82

130

88

95

131

15

7 «Б»

2

130

82

141

90

98

116

15

7 «Е»

3

128

86

135

92

130

145

20

7 «Е»

4

127

76

139

82

80

101

23

7 «Б»

5

105

74

132

85

80

120

25

7 «Б»

6

106

62

117

72

69

101

35

7 «Е»

7

111

70

115

76

81

126

37

7 «Е»

8

107

75

130

81

93

117

40

9 «Г»

9

131

70

135

78

90

106

40

Приложение 3

Девочки

класс

ФИ

До физ.нагрузки

систолическое (верхнее) давление

До физ.нагрузки

диастолическое (нижнее)

давление

После физ.нагрузки

систолическое (верхнее) давление

После физ.нагрузки

диастолическое (нижнее) давление

Пульс до нагрузки

Пульс после нагрузки

Кол-во приседаний

7 «Б»

1

107

74

112

96

74

80

15

7 «Б»

2

110

73

128

106

73

88

20

7 «Б»

3

128

78

136

110

78

90

20

7 «Е»

4

124

78

140

105

78

95

20

7 «Б»

5

122

73

131

90

73

80

20

9«Б»

6

112

70

122

108

70

85

20

7 «Е»

7

108

60

130

108

60

74

20

7 «Е»

8

126

70

132

119

70

93

26

7 «Е»

9

130

61

142

100

61

81

30

7 «Б»

10

97

66

118

111

66

77

30

7 «В»

11

128

71

132

88

71

83

31

Источник