Артериальное давление 150 на 40

Как укрепить сердечную мышцу

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Когда-то в одной из советских песен сердце сравнивалось с пламенным мотором, что, по сути, совершенно правильно: как не сдвинется с места автомобиль с неработающим двигателем, даже если нет видимых повреждений корпуса, так не может жить и человек, даже самый красивый, если не заведется его моторчик. И, как любой двигатель, сердце нуждается в постоянном внимании, качественном топливе и своевременной профилактике, проводить которую нужно до того, как оно начнет давать сбои. Поэтому очень важно знать, как укрепить сердечную мышцу и что ее ослабляет.

Причины ослабления сердечной мышцы

Сердечная мышца, когда ей ничто не угрожает, работает незаметно. Но если появились такие признаки, как боль в области груди, одышка, сердцебиение сильнее обычного, повышенная утомляемость, лихорадка, возможно, это – симптомы воспаления сердечной мышцы, которая нуждается в помощи. Особенно должны настораживать боли в состоянии покоя или после легкой нагрузки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Если сердечная мышца болит, появляется одышка и нарушение сердечных ритмов после физических нагрузок, речь может идти о дистрофии сердечной мышцы, которая может выражаться различными степенями сердечной недостаточности.

Сердечная мышца ослабевает из-за множества факторов:

нарушения питания клеток сердца;
стрессов;
атак свободными радикалами клеточных мембран миокарда, которые усиливаются под воздействием курения или загара;
дефицита калия, образующегося из-за стрессов и избытка в питании соли, сахара, алкоголя;
сгущения крови из-за недостатка поступающей в организм воды;
воспаления сердечной мышцы в результате аллергической реакции, тонзиллита, ангины, токсоплазмоза, гриппа, скарлатины или других инфекционных заболеваний;
сидячего образа жизни.

Способы укрепления сердечной мышцы

Укрепление сердечной мышцы помогает предотвратить нежелательные последствия в виде тяжелых заболеваний. Основным свойством сердечной мышцы является нагнетание крови через камеры сердца с помощью клапанов в систему обращения крови в организме. Помимо механических известны физиологические свойства сердечной мышцы: проводимость, возбудимость, сократимость, автоматия и рефрактность, то есть способности:

проводить возбуждение с различной скоростью в различных частях миокарда;
реагировать сокращениями на раздражители вне зависимости от их силы;
в здоровом состоянии сокращаться с силой, зависящей от длины мышечных волокон, а в ослабленном — компенсировать недостаток силы сокращений учащением ритма;
ритмически сокращаться без внешних раздражителей только под воздействием зарождающихся в нем самом импульсах;
не проводить новые импульсы в момент возбуждения.

То, что сердечная мышца человека характеризуется автоматией, известно давно, но под воздействием каких именно импульсов, ученые узнали совсем недавно. Главным толчком к работе сердца признано изменение ионной проницаемости мембран P-клеток синоатриального узла.

Чтобы укрепить мышцу сердца, рекомендуется:

проводить тренировки сердца, желательно на свежем воздухе (ездить на велосипеде, плавать, заниматься спортивной ходьбой, подъемом по ступеням);
избегать палящего солнца;
если сердечное заболевание уже есть, нужно отказаться от парной бани и сауны, так как они увеличивают сердечные нагрузки;
отказаться от дурных привычек;
наладить рациональное питание с низким содержанием холестерина;
избегать стрессовых ситуаций;
соблюдать режим сна и отдыха;
внимательно относиться к сигналам организма.

Питание человека, желающего помочь своему сердцу, должно содержать калий, магний, йод и витамины C и P. Запасы калия можно пополнить за счет кабачков, винограда, бананов, изюма, абрикосов, бобовых и какао. Магнием богаты овес, гречка, арбузы, орехи, бобовые морепродукты, а йодом – капуста, творог, свекла и морепродукты. Нужные витамины для сердечной мышцы содержатся в апельсинах, сладком перце, яблоках, малине, клубнике и черной смородине.

Существует множество рецептов для укрепления сердечной мышцы народными средствами. Самым вкусным является средство из равных частей сыра, грецкого ореха и изюма, которое нужно употреблять по несколько чайных ложек каждый день. По желанию сыр можно заменить медом.

Из медицинских препаратов для укрепления сердечной мышцы наиболее употребляемыми являются:

аспаркам,
рибоксин,
настойка боярышника,
родиола розовая.

Аспаркам пополняет в организме запас магния и калия и улучшает электролитный обмен в мышце сердца. Рибоксин усиливает ее питание и нормализуют ритм. Настойка боярышника укрепляет тонус сердечной мышцы и снимает нервное возбуждение, а родиола розовая улучшает ее сократимость. Последнее средство следует принимать понемногу из-за его возбуждающего эффекта.

Укреплять сердце лучше профилактически, до того, как прозвенит первый звоночек, но даже при наличии сердечных заболеваний никогда не поздно помочь себе и своему источнику жизни.

Видео как укрепить сердце:

Что делать, если давление 140 на 80?

Артериальное давление – это один из главных показателей, по которому судят о здоровье человека. В норме оно должно быть 120 на 80 мм рт. ст. Если при измерении обнаруживаются отклонения, в большую или меньшую сторону, то это вызывает неприятные симптомы, которые ухудшают качество жизни человека. За показателями АД необходимо следить в любом возрасте, так как своевременная терапия позволит поддерживать здоровье на должном уровне. Иногда человек может замечать на тонометре давление 140 на 80 – что делать в данной ситуации и какие препараты можно принять. Об этой патологии будет говориться в статье.

Это норма или нет
Причины развития начальной стадии гипертонии
Основные симптомы
Артериальное давление и пульс
Нужно ли сбивать давление 140 на 80 при пульсе 100?
Давление 140 на 80 при пульсе 65
Если давление слегка повышено, что делать?
Медикаментозное лечение

Давление 150 на 100: причины и что делать?

Лечение высокого давления народными средствами

Продукты, способствующие повышению артериального давления

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

Как измерять давление осциллометрическим методом

Это норма или нет

При небольшом повышении давления необходимо, в первую очередь, начать регулярно измерять этот показатель. Если показатели АД держатся на отметке 140 на 80 мм рт. ст., то это первый сигнал, что необходимо срочно обратиться к доктору. Обычно такое давление является начальной отметкой гипертонии 1 стадии. Заболевание подлежит регулярному наблюдению у специалиста и постоянному лечению. Как правило, патология наблюдается у пожилого человека, однако за последние годы повышение давления часто встречается у молодого человека, не достигшего 30 летнего возраста. Данная тенденция связана с современным ритмом жизни: стрессы, недосыпания, загруженность, сидячая работа и вредная экология.

Причины развития начальной стадии гипертонии

Гипертония является достаточно коварным заболевание, которое поражает людей разного возраста. Порой человек может даже и не чувствовать, что у него нарушено АД. Однако недуг при этом пагубно влияет на внутренние органы. Причины возникновения патология одинаковы у мужчин и у женщин:

регулярные стрессовые ситуации;
генетическая предрасположенность;
курение;
неправильное и несбалансированное питание;
переутомление.

Кроме того, гипертония часто развивается на фоне нарушений работы внутренних органов – заболевания почек, неправильная работа щитовидной железы и проблемы в сердечно-сосудистой системе. Патология появляется у людей с избыточным весом и сахарным диабетом, так как в организме происходят серьезные изменения.

Основные симптомы

На начальной стадии давление 140 на 80 мм рт. ст. будет появляться периодически. Однако если не предпринять меры по терапии, то данная патология будет только развиваться и приобретет хронический характер. Некоторые люди такое АД переносят достаточно хорошо, они не ощущают никаких неприятных симптомов, у них даже голова не болит. Для других пациентов малейшие отклонения от нормы пагубно сказываются на общем состоянии. Во время приступа гипертонии человек ощущает такие изменения в своем организме:

замутнение сознания;
сухость во рту;
головокружение;
голова болит в области затылка и висков, тошнота;
покраснение и ощущение жара на лице, закладывает уши;
болевые ощущения в сердце;
чувство пульсации в сосудах;
беспокойство и страх, неприятные ощущения в глазах.

Все эти симптомы говорят о том, что гипертония имеет начальную стадию и она постепенно развивается. При первых проявлениях недуга необходимо срочно обратиться к доктору и начать качественную терапию.

Артериальное давление и пульс

АД тесно связано с сердечными ритмами. При гипертонии пульс может колебаться в большую или меньшую сторону. На такие изменения влияют многие причины. Они имеют свои симптомы и лечить их необходимо по-разному.

Нужно ли сбивать давление 140 на 80 при пульсе 100?

Данная патология всегда переносится достаточно тяжело. В медицине ее называют гипертония на фоне аритмии. Заболевание всегда сопровождается тяжелыми симптомами, такими как: головная боль, учащенное сердцебиение, тошнота, недомогание, потемнение в глазах. Плохое самочувствие может вызвать сильный стресс, умственная или физическая активность, а также тонизирующие напитки (крепкий кофе или чай). Однако это нарушение могут спровоцировать и серьезные заболевания, поэтому необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы начать лечение.

Что принять, чтобы улучшить общее состояние во время приступа? Необходимо выполнить следующие рекомендации:

принять любой успокаивающий препарат (валериана, пустырник, Валидол, Корвалол);
лечь в постель и постараться уснуть;
если через 30 минут состояние не нормализуется, то необходимо принять Каптоприл или Нифедипин;
после приема всех препаратов тахикардия должна прекратиться, однако если этого не произошло, то нужно принять таблетку Анаприлина.

Давление 140 на 80 при пульсе 65

Для гипертоника характерно одновременное повышение давления и пульса, однако у некоторых пациентов сердечный ритм значительно падает. Гипертония на фоне брадикардии развивается из-за нарушения сердечно-сосудистой системы, проблемы щитовидной железы, а также может быть следствием приема лекарственных средств. Патология всегда сопровождается тяжелыми симптомами, такими как: головная боль, шум в ушах, одышка, тошнота, слабость, выделение холодного пота.

Лечение гипертонии на фоне брадикардии имеет свои особенности, так как большинство препаратов снижают давление и пульс одновременно. Во время приступа разрешено принять следующие лекарственные средства:

Адельфан;
Верапамил;
Анаприлин.

Если давление слегка повышено, что делать?

Лечение начальной стадии гипертонии необходимо начинать в домашних условиях с изменения образа жизни. Если через 4–6 месяцев общее состояние у пациента не улучшится, то ему рекомендуют медикаментозную терапию. Однако изначально специалисты рекомендуют следовать простым правилам, которые улучшат состояние пациента:

отказаться от табакокурения и чрезмерного употребления спиртных напитков;
исключить из повседневного рациона количество потребляемой соли. Отказаться от жирной, соленой и копченой пищи;
легкие физические нагрузки (плаванье, бег, быстрая ходьба, гимнастика);
расслабляющий массаж;
регулярное лечение в санатории;
физиотерапевтические процедуры;
лечение травами. Полезными будут такие травы, как брусника, мелиса, валериана, калина и пустырник. Курс лечения должен длиться на протяжении месяца;
народные методы лечения. В природе существует много натуральных растений и плодов, которые нормализуют артериальное давление. К ним относят: гвоздику, герань, бессмертник, пион, валериану. Полезными свойствами обладает свежевыжатый сок из моркови и свеклы. Гипертоникам важно в больших количествах употреблять ягоды смородины, брусники, черники, клюквы и земляники.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия начальной стадии гипертонии назначается, только если народные средства малоэффективны. Прежде чем назначить лечение доктор рекомендует пациенту пройти диагностику и на основании полученных данных специалист подбирает индивидуальную терапию. Как правило, лечение включает в себя такие препараты, которые помогут снизить АД:

легкие антидепрессанты (Амитриптилин);
успокоительные (Валериана, лекарства, в составе которых есть бром или магний);
транквилизаторы (Хлордиазепоксид, Диазепам);
препараты комплексного воздействия, которые устраняют симптомы недуга (Тразикор, Индерал, Лабеталол, Фентоламин);
мочегонные препараты, которые эффективно выводят скопившиеся соли, что уменьшает объем плазмы (Индопрес, Фуросемид, Верошпирон, Маннит, Лазикс, Амилорид);
сосудорасширяющие лекарства (Апрессин, Вазонит, Молсидомин, Сиднофарм);
препараты, восстанавливающие гормональный фон человека (Энап, Каптоприл, Диован, Рамизес, Каптопрес, Престариум, Каптоприл).

К какому врачу обратиться с гипертонией? Изначально необходимо посетить терапевта или невролога. Важно не заниматься самолечением и не устанавливать дозировку самостоятельно. Все препараты имеют богатый химический состав, поэтому их рекомендуется принимать строго по установленным доктором нормам. Если нарушать рекомендации специалиста, то это может спровоцировать побочные реакции.

Источник

Давление 150 на 100 — что делать и как снизить?

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Если давление равняется 140/90 мм рт. ст. или превышает эти цифры, то такое давление по заключению ВОЗ считается повышенным. Нормальными показателями считаются 120/80 мм рт. ст. Но у каждого человека есть свое нормальное давление, которое определяется состоянием его здоровья. При каждом профилактическом осмотре или просто на приеме у врача, прежде всего, измеряют давление, таким образом, можно узнать свои индивидуальные цифры. Важно вовремя диагностировать гипертонию, потому что на начальных стадиях она лечится легче, быстрее и не приводит к осложнениям.

Артериальное давление 150 на 100. Причины

Показатели давления 150 на 100 относят к артериальной гипертензии. Случайное повышение давления, спровоцированное различными факторами (алкоголь, стресс, лекарства, кофе), не считается заболеванием. Но если при измерении в спокойном состоянии давление повышалось несколько раз на протяжении месяца, особенно с характерными симптомами (головные боли, тошнота, головокружение и т. д.) – это можно расценивать как гипертонию.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины:

нервное перенапряжение;
нарушение функций желез внутренней секреции;
преклонный возраст;
наследственность;
чрезмерное употребление алкоголя;

заболевание почек;
некоторые черепно-мозговые травмы;
климакс с эндокринными нарушениями;
избыточный вес;
курение;
более двух чашек кофе в день;
повышенное количество соли в ежедневном рационе.

Чем опасно давление 150/100 мм рт. ст.

Есть категория людей, у которых такое давление может никак не проявляться клинически, у больного не будет жалоб, но это не значит, что ничего не происходит с его организмом. Как известно, от повышенного давления страдает сердце, сосуды, глаза, головной мозг и почки. Все эти органы могут постепенно выходить из строя и со временем давать какие-то осложнения. В этом случае больной не обращается к врачу, ведь ничего не болит, и болезнь не диагностируется на начальной стадии. Когда тяжесть болезни усугубится, и возникнут нарушения органов-мишеней, появятся первые симптомы. Больной пойдет к врачу и у него диагностируют гипертоническую болезнь второй или третьей степени.

В большинстве случаев гипертонию выявляют только с помощью профилактических осмотров. Поэтому даже если вы чувствуете себя хорошо и считаете себя здоровым человеком, не поленитесь и сходите к врачу хотя бы 1 раз в год.

Симптомы при давлении 150/100 мм рт. ст.

Жалобы на первой стадии гипертонии часто отсутствуют. Могут быть непостоянные головные боли, головокружение, усталость, сонливость, незначительное снижение работоспособности. Все эти симптомы не особо влияют на качество жизни, поэтому на начальных стадиях артериальной гипертензии мало кто занимается лечением. А зря, потому что гипертония довольно быстро прогрессирует. А такие симптомы, как боль в сердце, жар, одышка, учащенный пульс, тошнота и приступы удушья, встречаются при более высоких цифрах и с такими симптомами человека часто нужно срочно госпитализировать.

Давление 150 на 100 при беременности

Повышенное давление во время беременности очень опасно для мамы и для ребенка, так как может привести к тяжёлым осложнениям. Стенки кровеносных сосудов сужаются, и это мешает поступлению кислорода и питательных веществ к эмбриону, тем самым замедляет его развитие и рост. Гипертония может быть причиной преждевременных родов, кровотечений, преждевременной отслойки плаценты и выкидыша. Даже если у вас повысилось давление, но вы себя чувствуете нормально, это повод обратиться к врачу. Повышенное давление в период беременность является одним из симптомов гестоза (токсикоза).

Нелеченые гестозы часто заканчиваются отеком мозга вплоть до летального исхода. Лечение только стационарное. Если вы заметили, что на вашем манометре цифры выше обычных, срочно обратитесь к врачу.

Что принимать при давлении 150/100

У большинства гипертоников в домашней аптечке есть лекарственные препараты для снижения артериального давления. Если так получилось, что у вас их нет, и аптек вблизи не найти, спросите у соседей или знакомых. Гипертоническая болезнь очень распространена, поэтому, скорее всего, лекарство вы найдете. Перед приемом каких-либо медикаментов нужно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Препараты, которые можно принимать для снижения артериального давления:

«Энап», «Каптоприл», «Капокард», «Эналаприл», «Лизиноприл» – начальная доза 1-2 таблетки в сутки;
«Верошпирон», «Фуросемид», «Арифон», «Гипотиазид» по 1 таблетки в 1-2 приема;
«Атенолол», «Карведилол», «Небиволол» – дозировки обсудить с врачом;
«Нифедипин», «Верапамил», «Дилтиазем», «Амидопирин» – дозу смотрите в инструкции;
«Метилдофа» 2 раза в день, «Гуанфацин» 1 таблетка перед сном;
«Корвалол», «Корвалдин» 20–30 капель на сахар и под язык.

Что делать в домашних условиях

Если ситуация сложилась так, что у вас нет доступа к лекарствам, можно добиться снижения артериального давления без фармпрепаратов. Алгоритм действий:

попытайтесь успокоиться, чтобы предотвратить гипертензию на психоэмоциональном фоне;
займите положение полулёжа, для расслабления тела;
тепло расширяет сосуды, и давление снижается – можно принять теплую ванну или попарить ноги;
массаж всего тела, а особенно лодыжек, и бедер расширит кровеносные сосуды во всем теле;
горчичники на лодыжки – эффект, как у массажа;
выпить теплой жидкости и укрыться – тепло расширит сосуды по всему организму.

Первая помощь

Все что вы могли сделать самостоятельно, описано выше, далее следует профессиональная помощь. Врачей обычно вызывают на гипертонический криз – тяжелое, неотложное состояние; максимальное проявление гипертонической болезни, когда артериальное давление чрезмерно повышено. В таких случаях нельзя бездействовать, нужно немедленно снизить давление.

препарат выбора – магний сульфат. 15 мл 25% раствора смешивают с 35 мл изотонического раствора и вводят внутривенно болюсно;
«Дибазол» 5 мл внутримышечно;
«Фуросемид» 40–80 мг на физрастворе внутримышечно;
«Фармадипин» 3–5 капель под язык;
можно также применить нитраты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ.

Нужно мониторить артериальное давление каждые 10 минут и ни в коем случае не оставлять больного человека одного, могут случиться тяжелые осложнения и пострадавший будет не в состоянии помочь себе сам. После снижения давления до нормальных цифр нужно наблюдать еще минимум полчаса, чтобы предотвратить рецидив гипертонического криза.

Помните, что высокое артериальное давление во многих случаях является показанием для госпитализации больного.

Возможные осложнения

Люди не до конца понимают, к чему может привести эта патология. Гипертоническая болезнь очень опасна тем, что мало кто обращается к врачу на ранних стадиях, когда можно ее остановить и предотвратить необратимые изменения в организме. Люди обращаются в больницу слишком поздно, когда состояние уже хуже некуда.

Осложнения повышенного давления:

гипертрофия миокарда;
дилятационная миокардиопатия;
ишемическая болезнь сердца: стенокардия, инфаркт миокарда, кардиосклероз;
сердечная недостаточность;
аневризма сердца;
разрыв аневризмы сердца, смертельный исход;

осложнения атеросклероза;
инсульт: ишемический или геморрагический;
аневризма аорты;
разрыв аневризмы аорты, смертельный исход;
кровоизлияния в любой части тела;
расширение сосудов глазного дна, кровоизлияние в сетчатке глаза, ведет к слепоте;
гипертоническая энцефалопатия, ведет к слабоумию;
сосудистая деменция.

Заключение

Гипертоническая болезнь стоит на первом месте по распространенности среди всех заболеваний. Несмотря на опасные осложнения, болезнь очень хорошо поддается лечению на ранних стадиях, и тем более профилактике у здорового организма. Есть группа риска по гипертонической болезни – это здоровые люди, у которых велика вероятность развития такого недуга. Если обследовать всех, около 80% попадают в эту группу. Это значит, что болезнь можно предотвратить. Задумайтесь, ведь намного легче лишний раз заняться физкультурой, посидеть на диете, сходить к врачу на профилактический осмотр, чем всю оставшуюся жизнь сидеть на таблетках и ограничивать себя из-за болезни.

Причины и методы лечения низкого нижнего давления

Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.

Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.

низкое давление

Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.

Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).

Причины и симптомы

Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:

дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
аритмией;
гормональным нарушением;
язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
почечной недостаточностью;
анемией;
раком;
авитаминозом.

Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.

Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.

Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.

Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.

Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.

При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:

сонливость даже после пробуждения;
головокружение;
беспричинный упадок сил;
нарушение терморегуляции;
похолодание конечностей;
снижение либидо.

При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.

Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.

Как побороть гипотонию?

Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.

Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.

Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.

Рацион при гипотонии следует обогатить:

орехами;
хлебом из ржаной муки;
специями;
сельдереем;
черным шоколадом.

В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.

Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.

Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:

Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.

Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.

Источник