Артериальное давление 145 на 105
Повышенное артериальное давление (АД) – распространенная проблема среди мужчин и женщин в современном мире. Почти половина взрослого населения планеты имеет высокое АД, но многие не подозревают об этом. Узнайте, чем опасно повышенное давление, и как его лечить, в этой статье.
Что означает давление 140 на 100
Артериальное давление – это величина, показывающая силу, с кровь давит на стенки артерий. Показатели АД свидетельствуют о состоянии здоровья человека. Допустимые нормы в миллиметрах ртутного столба – 100-120 верхнее (систолическое) АД, и 80-60 нижнее (диастолическое). Нормальный показатель – 120 на 80. 140 на 100 – это высокое давление, свидетельствующее о чрезмерной нагрузке на сердце. Верхний артериальный показатель 140 обозначает силу, выталкивания крови сердцем в сосуды, а нижнее давление 100 характеризирует скорость заполнения после сокращения сердечной мышцы.
Опасно ли давление 140 на 100
Стойкое повышение АД – это один из признаков начальной стадии артериальной гипертензии (хронически высокого АД). Основными симптомами гипертензии считаются:
- интенсивная головная боль;
- частые головокружения;
- бессонница;
- одышка;
- рвотные позывы;
- учащенный пульс;
- слабость в теле;
- быстрая утомляемость;
- боль в груди;
- нарастающий шум в ушах.
Опасность давления 140 на 100 высока – если не предпринять своевременных действий, такие показатели могут стать причиной развития ряда заболеваний. Повышенное нижнее давление способно провоцировать патологические изменения сосудов мозга – нарушение внимания и процессов запоминания, вплоть до возникновения инсульта. Повышенное верхнее АД грозит появлением сердечных нарушений, среди которых:
- стенокардия;
- инфаркт миокарда;
- ишемия;
- сердечная недостаточность.
Причины повышенного давления
Одной из распространенных причин повышенного давления является генетическая предрасположенность. К примеру, если показатели АД у родителей часто повышались, то у детей, скорее всего, диагностируют АД выше нормы. Диастолическое давление 100 и систолическое 140 может быть обусловлено причинами, не связанными с заболеваниями:
- возрастные нарушения функционирования организма;
- вредные привычки;
- недостаток сна;
- ожирение;
- хроническая усталость;
- малоподвижный образ жизни;
- стрессы, эмоциональная нестабильность;
- неправильное питание (чрезмерно соленая или жирная пища, алкоголь).
Нередко повышенное АД становится следствием существующих в организме заболеваний. К таким относятся:
- Болезни почек: хроническая мочекаменная болезнь, пиелонефрит, острая почечная недостаточность.
- Заболевания сердца, сосудов: атеросклероз, порок сердца, вегето-сосудистая дистония.
- Болезни кишечника: синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колит.
- Заболевания щитовидной железы: увеличение лимфоузлов, кистозные образования.
Давление 140 на 100 при беременности
Стойкое повышение АД у беременных – тревожный симптом. Кровяное давление 140 на 100 при беременности провоцирует сжимание кровеносных сосудов матки, снабжающих ребенка кислородом. Это служит причиной замедления роста плода и преждевременного отслоения плаценты. Сочетание показателей 140 на 100 с присутствием белка в моче – признак преэклампсии, которая в тяжелых формах может являть опасность для жизни мамы и ребенка. Беременным женщинам рекомендуется регулярно посещать врача для контроля показателей АД: тогда риска для здоровья мамы и малыша не возникнет.
Как снизить давление 140 на 100
Поможет ряд простых действий:
- Пересмотрите свое питание. Сбросьте лишний вес, ограничьте употребление слишком соленой, сладкой, жирной пищи.
- Повысьте физическую активность. Займитесь спортом, больше ходите пешком, гуляйте на природе.
- Откажитесь от пагубных привычек. Алкоголь и курение противопоказано пациентам с гипертензией.
- Полноценно отдыхайте. Избегайте переутомления, нормализуйте режим сна, не поддавайтесь стрессам.
В случаях, когда АД повышается регулярно и не нормализируется после отдыха, обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без назначения доктора не рекомендуется – неправильно подобранные таблетки могут спровоцировать значительное понижение АД и ухудшение вашего самочувствия.
Лекарства от повышенного давления
Пациенты, страдающие от гипертензии, должны постоянно принимать лекарство от давления. Средствами, которые часто назначает врач при повышенном АД, являются:
- Бисопролол – лекарственное средство, уменьшающее частоту сердечных сокращений, что служит причиной снижения нагрузки на миокард.
- Карведилол – препарат, который снижает частоту и силу сердечных сокращений и вызывает расширение артерий.
- Лозап – таблетки, понижающие АД, оказывающие влияние на сопротивление сосудов, уровень альдостерона и адреналина в крови.
- Норваск – таблетки, снижающие АД, увеличивающие поступление кислорода в миокард, уменьшающие сердечную постнагрузку.
- Нолипрел – сильнодействующее лекарство, предупреждающее возникновение микрососудистых осложнений у людей с высоким АД.
- Рамиприл – препарат, который снижает АД, облегчает работу сердца и способствует выводу задержавшейся жидкости из организма.
- Телмисартан – таблетки, применяющиеся для лечения сердечной недостаточности и гипертонической болезни благодаря способности расширять артерии.
Народные средства от давления
- Лечение семенами льна.Являются источником ненасыщенных жирных кислот. Принимая по 3 столовых ложки семян льна в день как добавку к салатам или в чистом виде, можно укрепить стенки сосудов и понизить АД.
- Употребление настойки из красных сосновых шишек. Одну чайную ложку отстоянного спиртового отвара следует пить трижды в день перед едой.
- Лечение чесноком. Регулярное употребление чеснока или чесночного настоя способно сбить АД на 7-8%.
- Свежевыжатые соки от гипертонии. Свекольные, морковные, огуречные соки разжижают кровь, очищают сосуды от кальциевых отложений, препятствуют образованию тромбов.
Видео: лечение повышенного давления
Снижение давления без лекарств. Лечение гипертонии без таблеток
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Периодическое повышение артериального давления до 145 или 150 на 100 может возникать практически у любого здорового человека.
Обычно это связано с серьезными физическими или психоэмоциональными нагрузками, а также при злоупотреблении алкоголем. При вышеперечисленных обстоятельствах давление нормализуется после полноценного отдыха.
У части людей такие подъемы давления возникают регулярно, и это может быть первым признаком приближающегося опасного заболевания – гипертонической болезни.
Опасность такого давления
Повышение давления до 150/100 по классификации гипертонической болезни относится к пограничной стадии, и в большинстве случаев опасности для здоровья не представляет, так как сосуды имеют достаточно хорошую устойчивость к таким воздействиям.
В достаточно редких случаях даже такое небольшое повышение артериального давления может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу.
Такое возможно в следующих случаях:
- При врожденных аномалиях развития сосудов головного мозга (аневризмы сосудов головного мозга) или сердца (коарктация или аневризма аорты).
- В детском возрасте, когда стенка сосуда еще недостаточно крепкая.
- При коллагенозах – системных заболеваниях, при которых нарушается синтез соединительной ткани. Это ведет к изменению свойств стенки сосудов – они становятся рыхлыми, легко рвутся и пропускают плазму в окружающие ткани.
- В пожилом возрасте практически у каждого человека в стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, которые при повышении артериального давления могут перекрывать просвет сосуда, вызывая ишемию органов (головного мозга, сердца, легких, кишечника).
- У беременных повышение давления до 150 на 100 является показанием к госпитализации в палату (отделение) патологии беременности, так как такие изменения негативно влияют на развитие плода.
- При сахарном диабете, особенно 1 типа, происходят значительные изменения сосудистой стенки – она становится тонкой, хрупкой и пористой. При повышении давления это часто ведет к кровоизлияниям.
Во всех случаях, кроме беременности, поврежденные или недоразвитые сосуды могут разрываться в «слабых» местах. Это приводит к геморрагическому инсульту, гемотораксу, инфаркту сердца, легких или кишечника, что нередко заканчивается летальным исходом.
Как ощущает себя человек
Примерно 70-80% людей не ощущают подъема давления до таких цифр и узнают об этом случайно, во время проведения медицинских осмотров, или же просто из любопытства (решили померить давление у себя, когда измерял родственник).
Так как пограничная стадия гипертонической болезни проходит бессимптомно, такие больные длительно не обращаются к врачам, тем самым подвергая риску свое здоровье.
Опасность заключается в том, что заболевание медленно прогрессирует, вовлекая в разрушительный процесс различные органы и системы.
У 20-30% людей даже такой небольшой подъем давления вызывает головные боли, тошноту, рвоту, головокружение, двоение и пелену в глазах. Преимущественно такие симптомы возникают у гипотоников, детей и людей с нейроциркуляторной астенией.
Как нормализовать
При выявлении повышенного давления до 150 на 100, терапевт назначает дополнительное обследование. Оно включает в себя ЭКГ, биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин), а также осмотра глазного дна. После этого рекомендуются следующие действия:
- Ведение дневника в течение 2-х недель, в котором отражаются показатели артериального давления (измеряется 3 раза в день). Это позволяет исключить транзиторное повышение артериального давления.
- Диета с ограничением поваренной соли и полным исключением из рациона кофе, чая, острых специй и алкоголя.
- Если пациент курит, в данный момент рекомендуется сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Полная отмена курения может привести к резким подъемам давления, что приведет к постановке неверного диагноза. Бросить курить можно только после подобранной гипотензивной терапии.
- При сахарном диабете гипотензивные препараты назначаются сразу после выявления повышенного артериального давления, даже если цифры невысокие.
Если по истечении двух недель наблюдения врач видит изменения артериального давления, сосудов глазного дна или химического состава крови — устанавливается диагноз «гипертоническая болезнь» и назначается гипотензивная терапия.
Терапия у врача
Лечение гипертонической болезни начинается со стартовой терапии ингибиторами АПФ. К препаратам этой группы относятся:
- Эналаприл (Энап, Энам, Рениприл). Принимается внутрь по 1 таблетке (2,5 или 5мг) 1 раз в сутки.
- Лизиноприл (Ирумед), Рамиприл (Тритаце, Пирамил, Хартил) и Фозиноприл (Фозикард). Эти препараты назначаются при неэффективности Эналаприла, а также при выявлении поражения органов мишеней, хронической сердечной недостаточности и сахарном диабете. Они более эффективно подавляют ангиотензинпревращающий фермент и значительно реже вызывают побочные эффекты.
Ингибиторы АПФ применяются длительно в случае, если — хорошо переносятся, с контролем артериального давления и записью показателей в дневник.
Ежемесячное наблюдение у лечащего врача обязательно в течение первых 6 месяцев терапии.
Если отмечаются выраженные побочные эффекты во время приема Эналаприла или других ИАПФ, то вместо них назначаются антагонисты рецепторов ангиотензина: Валсартан (Вальсакор, Диован) или Кандесартан (Ордисс, Гипосарт).
Во время беременности для снижения артериального давления используется раствор магния сульфата (вводится через инфузомат) или 5% раствор Пентамина, так как они не оказывают негативного влияния на плод.
Домашнее лечение
Несмотря на то, что на современном фармацевтическом рынке имеется множество высокоэффективных, безопасных и недорогих гипотензивных лекарственных препаратов, некоторые больные предпочитают заниматься самолечением народными средствами.
Это в большинстве случаев не приносит ощутимой пользы, и способствует прогрессированию гипертонической болезни.
Любая терапия должна утверждаться специалистом, а самый эффективный метод лечения включает в себя прием медикаментов, применение народных средств и соблюдение всех правил профилактики гипертонии.
К наиболее распространенным средствам гипертонической болезни в домашних условиях относятся:
- Настой чеснока. 2-3 зубчика чеснока нужно раздавить прессом, и залить стаканом теплой кипяченой воды. Оставляют настояться в течение 12 часов, после чего процедить. Этот настой нужно пить 2 раза в день утром и вечером в течение месяца. Рецепт не рекомендуется использовать больным с гастритом, язвой желудка, хроническим калькулезным холециститом и панкреатитом. Также этот настой оставляет очень неприятный запах изо рта на весь день.
- Настойка подорожника. Для этого необходимо взять 4 столовых ложки измельченных листьев подорожника, залить стаканом водки, и дать настояться 2 недели. Эту настойку нужно употреблять по 30 капель на 50 мл воды ежедневно, 3 раза в день в течение месяца. Рецепт запрещен для использования лицами, страдающими алкоголизмом или гемофилией, а также тем, кто принимает Аспирин, Плаквенил или Викасол.
- Настойка сосновых шишек. Популярное средство лечения гипертонической болезни за Уралом. Для приготовления настойки потребуются сосновые шишки в объеме литровой банки, а также 40% спирт или водка. Промытое растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 3-4 недели. Готовый продукт имеет темно-красный оттенок и сильный хвойный запах. Употреблять нужно по 1 чайной ложке, разведенной в 100мл воды 3 раза в день, за полчаса до еды в течение месяца.
Следует понимать, что самолечение допустимо только в случаях транзиторного повышения артериального давления, под строгим контролем давления.
Если артериальное давление поднимается эпизодически, например 2-3 раза в месяц, то неплохим вариантом лечения является употребление успокоительного сбора №2 или №3. Их эффективность и безопасность доказана наукой.
В состав этих сборов, которые продаются практически в каждой аптеке, входят пустырник, мята, донник, корень валерианы. Применение настоя этих трав в течение 2-4 недель приводит к стабилизации артериального давления, улучшает сон, устраняет симптомы неврастении и ВСД.
Профилактика и рекомендации
Меры первичной профилактики повышенного давления очень просты: нужно вести здоровый и активный образ жизни, употреблять больше растительной пищи, отказаться от вредных привычек.
К мерам вторичной профилактики, то есть уже при выставлении диагноза «гипертоническая болезнь» — относятся мероприятия, направленные на предупреждение прогрессирования и развития осложнений. К ним относятся все меры, указанные в первичной профилактике, а также регулярный контроль артериального давления, сахара крови и липидного профиля («вредного» холестерина – ЛПНП и ЛПОНП).
Кроме этого, обязательным условием является постоянный прием гипотензивных препаратов из группы ИАПФ, которые кроме лечебного эффекта обладают отличными профилактическими качествами – уменьшают стадии ХСН, размеры гипертрофированного левого желудочка, восстанавливают эндотелий сосудов.
При появлении первых признаков гипертонической болезни, а это чаще всего периодическое повышение артериального давления до 150 на 100 и выше — следует посетить терапевта.
Только квалифицированный специалист может оценить состояние пациента, дать рекомендации по профилактике развития осложнений гипертонической болезни, а также подобрать необходимое лечение.
Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.
Китайская медицина научилась чистить сосуды от…
Читать полностью
Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.
Источник
Сайт о гипертонии
Симптомы и лечение артериальной гипертонии
Лекарство при гипертонии с минимальными побочными эффектами
В современном мире процент людей, у которых имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, достаточно велик. Смертность от этих болезней занимает одно из первых мест. Очень часто проблемы начинаются с небольшого повышения артериального давления, на которое многие не обращают внимания. Со временем это …
Валерьянка при повышенном давлении
Валериана в таблетках и настойках прочно поселилась практически у каждого в аптечке. Ее используют при различных нервных расстройствах и в стрессовых ситуациях. А вот поможет ли она при высоком давлении, знают далеко не все.
Характеристика растения
Для производства всех лекарственных …
Таблетки от почечного давления повышенного
Повышенное почечное давление должно стать настораживающим фактором: заболевание возникает на фоне уже существующей опасной патологии — артериальной гипертензии. Определить причину появления угрожающих цифр на тонометре самостоятельно невозможно, следует обратиться за помощью к специалистам. Если принимаемые горстями гипотензивные лекарственные препараты помогают …
Нижнее давление на что влияет
Забота о здоровье помогает вовремя обнаружить патологические изменения в организме. Важным показателем является артериальное верхнее и нижнее давление – что это такое, какое значение имеет, узнаете далее. Для определения состояния используется аппарат, выдающий значения в миллиметрах ртутного столба. Величина должна …
Таблетки кудесан с калием и магнием
Большинство заболеваний сердца связано с нарушением деятельности внутри органа – замедленным обменом веществ в мышцах и тканях, гипоксией тканей, а также атрофией сердечной мышцы.
Все это может привести к неблагоприятным последствиям – инфаркту миокарда, сердечной недостаточности, нарушениям сердечного ритма и …
Что делать при пониженном атмосферном давлении
Как низкое атмосферное давление влияет на самочувствие
Влияние низкого атмосферного давления на самочувствие человека
Для комфортного самочувствия человека атмосферное давление должно составлять 750 мм.рт.ст. Более низкое давление называется циклоном. Часто оно сопровождается облачностью, повышенной влажностью, небольшим повышением температуры и осадками. …
Резко поднялось давление и пульс
Внезапно резко повышается давление и сердцебиение становится чаще, что делать?
№ 461 Терапевт 02.01.2012
Здравствуйте, мне 23 года. Мое нормальное давление где-то 100/60. Месяц назад резко поднялось — давление доходило до 140/90. Пульс был 137. Скорая предположила, что это последствия …
Как действует вино на давление
Вино – напиток, который вызывает неоднозначную реакцию специалистов.
Хорошее белое или красное вино в небольших количествах полезно: оно улучшает аппетит, укрепляет сердце и сосуды, придает бодрости.
Во Франции даже шутят, что любители вина живут дольше, чем врачи. Однако многих интересует …
Давление 120 на 65 это нормально
О состоянии здоровья человека могут рассказать различные показатели: температура тела, артериальное давление, результаты анализов крови и мочи и тому подобное. У каждого показателя есть свои нормы, превышение или понижение которых могут негативно сказаться на всем организме.
Допустим, у человека давление …
Норма давления у женщин
Что такое артериальное давление?
Артериальным давлением называют один из важнейших показателей функционального состояния организма, отображающий силу, с которой кровь оказывает давление на стенки крупных артерий. Давление появляется из-за нагнетания крови сердцем в кровеносное русло и сопротивления стенок кровеносных сосудов.
Что делать, если давление 140 на 100? Как понизить давление 140 на 100?
Одной из самых распространенных человеческих болезней, которая способна на протяжении длительного времени постепенно безвозвратно повреждать сосуды и сердце, является артериальная гипертензия.
Артериальная гипертензия — тихий убийца
При недостаточном и несвоевременном оказании квалифицированной лечебной помощи этот молчаливый недуг, заставляющий работать главный орган на износ, проявляется развитием слабости сердечной мышцы, инсультом, стенокардией, почечной или сердечной недостаточностью, приводит к инвалидности и смерти. Артериальную гипертензию можно назвать тихим убийцей. Эта болезнь, нанося удар по организму, разрушает его, подвергая опасности важные жизненные органы (сердце, почки, мозг). Очень многие люди даже не догадываются, что у них есть некие проблемы с артериальным давлением, и диагностировать заболевание зачастую удается лишь тогда, когда у человека уже развита 1-я стадия гипертонической болезни. Жалобы при этом будут на головные боли (возникающие из-за спазма сосудов головного мозга), плохой сон, быструю утомляемость, слабость, шум в ушах. Давление 140 на 100 является признаком развившейся начальной стадии повышенной артериальной гипертензии.
Функционирование сердечно-сосудистой системы
Сердце человека – это своеобразная насосная станция, обеспечивающая все органы и ткани нашего организма кровью, циркулирование которой происходит по кровеносным сосудам, выступающим в роли трубопроводов. Показателями расслабления и сокращения сердечной мышцы при перекачке крови являются данные систолы и диастолы. Систолическое давление в момент сокращения сердца показывает уровень выброса крови в систему кровеносных сосудов — она поступает в самый крупный сосуд нашего организма (аорту) и оттуда уже в артерии и капилляры. Когда же сердечная мышца расслабляется, размеры ее полости увеличиваются, и в нее происходит закачка необходимого количества крови. При этом давление в крупных сосудах падает. Этот процесс характеризуется показателями диастолического давления. Такое сравнения является поверхностным, потому как все процессы и механизмы деятельности сердечно-сосудистой системы не так просты.
Показатели нормального и повышенного артериального давления
Хорошими показателями артериального давления считаются 110 на 70 или 120 на 80 мм рт. ст. Гипертонией первой степени считаются данные, когда давление 140 на 100, второй (умеренной) степени — 160 на 100, тяжелой третьей степени — 180 на 110 и выше. Повышается артериальное давление при атрофии артерий и стенок сосудов. Сердечные (стенокардия, инфаркт миокарда, ишемия) и мозговые (инсульт, память, внимание) поражения проявляются при повышенном верхнем (систолическом) давлении, нарушения в организме, связанные с почками — при пониженном диастолическом. При росте значений верхнего и нижнего давления его обязательно нужно снижать. Гипертоническая болезнь — это неизлечимое хронического заболевание, которое все же поддается корректировке и лечению, главное, вовремя заметить сбои в организме и незамедлительно обратиться к врачу — как только данные тонометра несколько раз зарегистрируют давление 140 на 100. Причины образования патологического состояния организма, характеризующегося повышением показателей артериального давления, могут быть самыми разнообразными.
Поводы к возникновению и развитию гипертонии
Точная этиология этого заболевания не установлена. Есть множество факторов, способствующих появлению, а потом уже и стабилизации высоких цифр на приборе измерения давления. Развитию гипертонической болезни с данными, когда артериальное давление 140 на 100 и выше, способствуют нарушения функционирования почек, сбои в работе эндокринных желез, заболевания кишечника, постоянные напряжения нервной системы, дисбаланс приема пищи, стрессы, наследственная предрасположенность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, возрастные изменения в организме, атеросклероз.
Заблуждения об артериальном давлении
Не обращая внимания на неприятную боль в области затылка, подташнивание, «каменную» голову и активно бьющееся сердце, мы сознательно не заботимся о своем здоровье и продолжаем накалять и нагружать свой организм. Очень часто артериальная гипертензия (которая в последние годы очень «помолодела») протекает без каких-либо симптомов, а внутри происходят необратимые изменения. Именно тогда, когда, измерив давление, вы увидели показатели на тонометре 140 на 90, нужно бить тревогу, ведь давление 140 на 100 — это уже серьезный сигнал о начинающихся проблемах со здоровьем. Пускать на самотек все неблагоприятные процессы, связанные с давлением, не стоит. Множество заблуждений по поводу того, что все это пройдет само собой, способствуют тому, что может сформироваться стойкая артериальная гипертензия. Нужно знать, что наследственный фактор тоже играет роль в возникновении проблем с давлением, но тут каждый сам сможет откорректировать образ жизни и настроиться на положительный и здоровый лад. При назначении лечащим врачом лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, их нужно пить постоянно, соблюдая дозировку. Важно не снижение давления, а стабилизация его показателей.
Что будет, если болезнь не сдерживать и не лечить
Когда давление выше нормальных значений, обязательно нужно обратить на это внимание. У больного не должно возникать вопроса, что делать, если давление 140 на 100. Человек четко должен понимать, что за этими показателями кроется дальнейшее прогрессирование болезни с постепенным гипертрофированием стенок сосудов, перебоями работы сердца, нарушениями его кровоснабжения, а также всех остальных органов и тканей. На фоне всего этого могут возникать гипертонические кризы, которые сопровождаются рвотой, тошнотой, усиленными головными болями, потливостью, спутанностью сознания, нарушением речи, усилением частоты пульса и сердцебиения. Все эти симптомы сопровождаются сердечными болями и являются признаками того, что сердце не способно больше нормально выполнять свои функции. Сердечная недостаточность постепенно перерастает в стенокардию с развитием атеросклероза, дальнейшего инфаркта миокарда или инсульта. А когда давление 140 на 50, это уже свидетельствует о развитии порока сердца.
Методики понижения артериального давления
При ощущении резкого подъема артериального давления можно воспользоваться несколькими советами. Однако надо помнить, что самостоятельное снижение показателей АД нужно выполнять с осторожностью, так как при резком скачке с высокого на низкий уровень возможны проявления головокружения, рвоты и даже коматозного состояния. Если тонометр неоднократно фиксирует давление 140 на 100, как понизить его? Помогут знания точечной медицины: помассировав круговыми движениями в течение одной минуты точку, находящуюся на уровне мочки уха на расстоянии 0,5 см от уха к носу, можно добиться хорошего спада АД. Возможно снизить уровень давления с помощью зеленого чая или каркаде. Прием успокоительных трав (пустырник, лаванда, валериана и проч.) или отвара боярышника также поможет справиться с небольшим подъемом артериального давления.
Профилактика повышения артериального давления
Давление 140 на 100 должно контролироваться, дабы избежать появление осложнений. Комплексная профилактика возникновения артериальной гипертензии — это то, чем можно остановить ее развитие при незначительных проявлениях. Желательно в определенное время суток регулярно измерять свое давление в состоянии покоя. Необходимо изменить образ питания: исключить соленое, поменьше употреблять сладкого, мучного, копченого, жирного (всего, что способствует развитию атеросклероза). Нужно стремиться снизить избыточный вес (если такой имеется); давать себе умеренные физические нагрузки (желательно на свежем воздухе); ограничить себя от стрессовых ситуаций, шума; обеспечить достаточный и полноценный сон; отказаться от курения, алкоголя, крепкого чая, кофе. Полное изменение образа жизни, нормализация всех режимов (от питания до труда), соблюдение норм при применении лекарственных препаратов (если таковые назначены лечащим врачом) — все это действенные меры профилактики заболевания артериальной гипертензией.
Артериальное давление 140 на 100: симптомы, причины, лечение
Достаточно трудно, а, скорее всего, невозможно найти совершенного здорового человека в нашем мире. Большинство людей, которые считают себе абсолютно здоровыми, не знают о том, что у них есть то или иное заболевание. Это касается в первую очередь людей, которые подвержены гипертонии. В среднем, из всего взрослого населения планеты, 35-40% подвержены гипертонии, только 20-25% знают об этом и всего 1.5-2% принимают препараты для ее лечения. Гипертония означает, что сердце работает с нагрузкой, которая больше нормы. Обычно о гипертонии можно говорить в случаях, когда давление 140 на 100 или 140 на 90, при условии, что измерение давления происходило в спокойном состоянии.
Давление 140 на 100 характеризует работу сердца в момент нагрузки и расслабления. Цифра 140 характеризует силу, которое сердце прикладывает для выталкивания крови в сосуды, а цифра 100 – характеризует скорость, с которой происходит заполнение полости сердечной мышцы после сокращения.
Гипертоник подвержен серьезным заболеваниям. Например, если давление 140 на 100 наблюдается несколько дней подряд при небольшой физической активности и эмоциональном спокойствии, то риск получить такие заболевания как инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, инсульт возрастает в 6-7 раз по сравнению с нормальным давлением. В среднем жизнь гипертоника сокращается на 10-20 лет, поэтому крайне важно продиагностировать данное заболевание и заняться его лечением.
Какие жалобы и симптомы являются предвестниками повышенного артериального давления?
Головокружения, частые головные боли, которые сопровождаются тошнотой, рвотой, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, пульсация в висках, быстрая утомляемость, приступы учащенного сердцебиения, не вызванные физическими нагрузками или стрессом, давящие боли в сердце, которые длятся от 25 минут – предвестники гипертонии. Однако нередко гипертония проходит без вышеперечисленных симптомов, особенно на ранней стадии. Как только был выявлен хотя бы один перечисленный симптом, необходимо измерить артериальное давление. Наблюдать за давлением в данной ситуации необходимо минимум раз в день. Если давление 140 на 100 и выше, то необходимо обратиться к врачу. Однако бывают ситуации, когда давление 140 на 50, и человек чувствует себя плохо, в этом случае также нужна консультация специалиста.
Заболевания, которые вызывают повышенное артериальное давление (АД)
Нередко бывают случаи, когда повышенное АД не является гипертонией, а связано с каким-либо заболеванием, которое вызывает его повышение. Таких заболеваний очень много.
К первой группе заболеваний, вызывающих повышение АД относятся заболевания почек. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит, сужение почечных артерий. В данном случае необходимо провести УЗИ почек и сдать анализ мочи.
Ко второй группе относятся заболевания сердца. Различные пороки, вегето-сосудистая дистония. Для диагностики проводится ЭКГ, холлтеровское мониторирование, УЗИ.
К третьей группе относятся заболевания щитовидной железы. Начиная с простого увеличения до узлов и кистозных образований. Также необходимо провести УЗИ и сдать анализы на гормоны.
Причины повышенного артериального давления
Первая причина – наследственная предрасположенность. Если у кого-либо в семье, например, у мамы или бабушки, очень часто было артериальное давление 140 на 100, то, вероятно, гипертония будет у детей и внуков.
Вторая причина, точнее группа причин – вредные привычки, неправильное питание, стрессы, недостаток сна.
К сожалению, если речь идет именно о гипертонии, а не о заболеваниях, которые ее вызывают, необходима медицинская помощь. Основными препаратами, которые назначают врачи, являются папазол, эналоприл, каптоприл. Однако они не лечат гипертонию, а лишь снижают давление, поэтому нередко эти препараты приходится пить ежедневно. Больному гипертонией необходимо отказаться от вредных привычек, выполнять физические упражнения, находиться как можно больше на свежем воздухе, сократить потребление соли до 1 чайной ложки в день.
Источники: https://davleniya.info/davlenie-145-na-105-chto-delat/, https://www.syl.ru/article/143720/mod_chto-delat-esli-davlenie-na-kak-ponizit-davlenie-na, https://fb.ru/article/24225/arterialnoe-davlenie-na-simptomyi-prichinyi-lechenie
Источник
