Артериальное давление 140 на 94
Повышение кровяного давления негативно отражается на организме. Получить информацию о показателях собственного давления каждый человек может с помощью специального прибора – тонометра. Он показывает две величины – верхняя и нижняя. Давление 140/100 мм рт. ст. требует обязательной консультации доктора о методах помощи в таком состоянии, так как оно может являться заболеванием, которое называется гипертония.
Что означает давление 140 на 100
За идеальное значение уровня артериального давления здорового взрослого человека принято 120/80 мм рт. ст.. Но точное соответствие указанным величинам можно встретить достаточно редко, потому что организм каждого человека имеет свой показатель нормы. В первую очередь он соотносится с возрастной группой, телосложением, особенностями функций сердца и сосудов. На самом деле границы нормы намного шире. Для систолического давления они могут изменяться в пределах 100 – 120 единиц. Нормой для диастолического давления считается уровень 70 – 90 единиц, редко 100 мм рт. ст. Когда АД выходит за пределы указанных величин, следует задуматься о состоянии своего здоровья.
С возрастом показатели нормы повышаются на несколько единиц каждые 5 лет жизни. Этот процесс остановить не получится, в связи с чем увеличиваются риски возникновения гипертонической болезни.
Чем больше возраст, тем чаще требуется следить за собственным давлением с целью профилактики гипертонии. При этом симптоматика на первых стадиях заболевания отсутствует и если нет постоянного контроля, можно запустить патологию. Если давление 140 на 100 мм рт. ст. – это не всегда симптом гипертонии, точный диагноз должен установить только врач.
Симптомы
При высоких показателях давления действия будут зависеть от проявляющейся симптоматики. К признакам нарушения относятся:
- увеличение частоты пульса;
- одышка;
- головная боль и головокружения;
- повышенный пульс;
- покраснение кожного покрова;
- раздражительность;
- озноб и холодный пот;
- ощущение повышенного сердцебиения;
- мушки в глазах.
Перечисленная симптоматика сопровождает показатели 140/100. Причины могут заключаться в последствиях проблем в работе сердца и сосудов, внутренних органов. Если дополнительно пульс доходит до отметки 100 ударов в минуту, речь идет о развитии тахикардии. Данное патологическое состояние почти всегда сопровождается болями в зоне грудной клетки, ощущением недостатка воздуха и эмоциональной возбудимостью. В связи с тем, что при повышенном давлении увеличивается напор кровотока, повышается и нагрузка на миокард. Необходимо срочная консультация врача по поводу того, какие меры предпринять с целью нормализации самочувствия.
Чем опасен такой уровень давления
Давление 140/100 мм рт. ст. обычно обозначает развитие гипертензии 1-й степени. Болезнь на первых стадиях возникновения может устраняться и без специального медикаментозного лечения, только коррекцией образа жизни. Указанные показатели давления опасны при игнорировании нарушения и отсутствия методов коррекции. Так, начальная стадия гипертензии может прогрессировать, провоцировать осложнения, истощение сосудов и сердца. В сложившейся ситуации развиваются нарушения процессов циркуляции крови, органы недополучают кислород, повышаются риски возникновения недостаточности почек.
Если гипертония становится хронической, поражаются сосуды и увеличивается опасность инсульта. Показатели 140/10 мм рт. ст. могут стать причиной ретинопатии, ведущей к проблемам со зрением и даже к его полной потере. Миокард начинает работать в режиме «на износ», тем самым провоцируя стенокардию, брадикардию, тахикардию и инфаркты. Причины большинства летальных исходов из-за высокого давления заключаются в халатном отношении человека к собственному здоровью.
На самом деле у каждого человека своя норма артериального давления. Оно будет зависеть от образа жизни, возрастной группы, от ежедневных привычек. Не обязательно уровень 140 на 100 говорит о заболевании, которое называется гипертонией. У старых людей сосудистые стенки утрачивают свою эластичность, усиливается их сопротивление крови. В то же время с возрастом показатели давления в норме несколько выше, чем 120/80 мм рт. ст., поэтому не нужно подгонять свое давление под эти рамки и без консультации с врачом проводить самолечение.
Понять норму собственного давления можно систематическим проведением измерений тонометром в домашних условиях, когда у человека хорошее самочувствие.
Надо ли снижать
Если человек видит на тонометре давление 140 на 100 – что делать его первый вопрос, нужно ли снижать показатели или они могут нормализоваться самопроизвольно. Следует учитывать тот факт, что игнорирование проявлений гипертонической болезни впоследствии еще больше отражается на состоянии здоровья.
Когда человек видит у себя высокую отметку АД, важно своевременно посетить в медицинское учреждение для консультации со специалистом. При действительном повышении границы норм и ухудшении самочувствия потребуется снизить повышенное артериальное давление, так как данный симптом может быть первым признаком начинающейся гипертонии.
Врачи, как правило, проводят терапию антигипертензивными лекарственными средствами первого ряда. Самостоятельный выбор и прием препаратов только еще больше ухудшит здоровье и осложнит протекание патологии.
Уровень давления 140/100 не всегда считается поводом для беспокойства при беременности, но при условии, что самочувствие женщины сохраняется нормальным. При дополнительной симптоматике – развитие головной боли, увеличение пульса, сердечные боли требуется получение консультации врача по поводу разрешенных методов снижения АД. Если оставить проблему без внимания, то повышается риск возникновения гестоза, отслойки плаценты, появления судорог и ухудшения здоровья сосудов будущего ребенка. В первом триместре прием любых препаратов категорически запрещен, а впоследствии их может назначить доктор с учетом всей опасности для здоровья женщины и плода. Из народных способов коррекции высокого давления можно пить соки – в особенности свекольный и клюквенный.
Методы лечения
Сейчас в аптеках имеется большое количество лекарств, предназначенных для снижения АД, в том числе и лечения давления 140/100 мм рт. ст.. Многие лекарства работают посредством блокирования кальциевых рецепторов, замедляя ионы кальция в кровотоке. Лекарства позволяют уменьшить сопротивляемость сосудистых стенок и нормализовать метаболизм. Применение таблеток назначается только врачами, у медикаментов много противопоказаний, поэтому требуется соблюдать назначенные дозы и время терапии, чтобы не ухудшить состояние организма еще больше. К самым часто используемым препаратам для лечения гипертонической болезни относятся:
- диуретические, например, Спиронолактон (подробнее о мочегонных препаратах читайте в этой статье);
- бета-адреноблокаторы, например, Пропанолол;
- сосудорасширяющие – Сиднофарм.
Гипотензивные таблетки при высоком давлении назначаются комплексно, пить таблетки рекомендуется в утреннее время, раз в сутки и натощак. При частых скачках доктор также назначит лекарства, которые можно принять для быстрой помощи.
Немедикаментозное лечение гипертонии
Помимо приема медикаментов при высоком давлении требуется изменение образа жизни пациента. Ему необходим тщательный контроль уровня АД. Четкое следование установкам доктора позволит привести давление в норму и предупредить активное прогрессирование заболевания.
Если дома давление неожиданно достигло высоких показателей, важно успокоиться и соблюдать простые рекомендации, чтобы не ухудшить ситуацию:
- постараться понять причину скачка давления – иногда она связано с обычным переутомлением;
- сесть и попытаться расслабиться, хорошо помассировать воротниковую зону и мочки ушей, существуют различные техники массажа и самомассажа при давлении;
- проветрить комнату – поступление свежего воздуха заметно облегчает состояние;
- если легче не стало – важно обратиться за медицинской помощью.
Людям со склонностью к таким показателям артериального давления не рекомендуется кушать много сладостей, а также много гулять на свежем воздухе в умеренном темпе. Читайте также о том, как питаться при гипертонии.
Также к способам коррекции состоянии в домашних условиях относятся народные методы:
- Льняные семена – залить их водой, чтобы она закрыла их полностью. По мере набухания съедать по чайной ложке натощак после утреннего пробуждения. Также семена хорошо класть в салаты и любые другие блюда.
- Настойка на шишках сосны – плотно сложить шишки в банке, потом до самого верха налить спирт и оставить настаиваться в течение 10 дней в затемненном месте. По истечению указанного срока достать шишки, пить настой по маленькой ложке до еды 3 раза в сутки.
- Настойка на чесноке – залить 100 г чеснока 200 мл водки и оставить на неделю в темном месте, чтобы средство как следует настоялось. После приготовления принимать по маленькой ложке до еды курсом 2 – 3 месяца. Потом нужно сделать перерыв 1 месяц и снова повторить курс.
Есть большое количество рецептов с лекарственными растениями – календулой, ромашкой. Они благотворно влияют на состояние при повышении АД. Самая оптимальная терапия при артериальном давлении 140 на 100 мм рт. ст. – немедикаментозная. Она предполагает соблюдение простых правил:
- отказ от тяжелой пищи, жирных, жареных блюд с высоким содержанием холестерина, который увеличивает нагрузку на сосуды;
- подобрать оптимальные физические нагрузки, помогающие укреплять здоровье сердца и сосудов;
- провести в норму соотношение времени сна и бодрствования;
- научиться по минимуму реагировать на стрессы;
- стараться не переутомляться;
- отказ от вредных привычек;
- максимальное исключение соли из рациона;
- соблюдение режима питья – не меньше 2 л суточная норма;
- снижение веса при большой массе тела;
- поддерживать работу защитных сил организма посредством приема витаминно-минеральных комплексов.
Врач в обязательном порядке подбирает диету для пациента, запрещается курить и пить спиртное.
Для нормализации функций сердца и сосудов требуется заниматься спортом, но только в умеренных темпах, не перетруждаясь. Также хороших результатов помогают добиться упражнения и дыхательная гимнастика, йоги, плавание, лечебная физкультура.
При четком следовании всем правилам состояние здоровья не будет ухудшаться, а правильный образ жизни позволит поддерживать хорошее самочувствие.
Видео
Источник
Давление 140 на 90 это нормально в ряде случаев. Хоть нормы ВОЗ сейчас варьируют в пределах 120-130 на 80-85, но для каждого человека есть свои границы нормального АД. В ряде случаев возникает скачок давления, но если 140 на 90 быстро сменяется вашим нормальным давлением, то не стоит прилагать усилий и беспокоиться. Банальная нехватка воздуха, физические нагрузки, кофе, баня с высокой температурой могут спровоцировать рост давления. Но если внешних факторов нет, а тонометр показывает 140 на 90 мм. рт. ст., то это повод для поиска патологии в организме.
Что значит, если артериальное давление 140 на 90 мм. рт. ст.?
Практически каждый человек знает свое нормальное давление, и если ваши показатели в диапазоне 125-138 на 80-89, то причин для переживаний из-за лишних 5 единиц нет. Но если артериальное давление 140 на 90 для вас не норма, то стоит задуматься о причинах его роста. Такие показатели пограничные и часто свидетельствуют о начинающейся гипертонии.
Мужчины и женщины одинаково склонны к росту давления, особенно это проявляется у людей за 50. У ребенка, подроста и молодого человека такое давление явная патология, вызванная болезнью или внешними факторами. Но пить таблетки при давлении 140 на 90 сразу не стоит. Необходимо узнать провоцирующий повышенное давление фактор и устранить его.
Медикаментозная терапия обязательна только, если давление резко повысилось до 149 на 100 или выше.
Нужно ли снижать давление 140 на 90?
То, что давление поднялось выше нормы, человек может сразу и не заметить. 140 на 90 – не критическое отклонение, лишь в редких случаях у людей болит голова, чувствуется усталость или сонливость. При таких показателях пульс 60-80, нет проблем с сердцем и гипертония не дает знать о себе длительнее время. Так нужно ли сбивать давление 140 на 90?
Когда давление человека 140 на 90 держится и не снижается длительный срок, то увеличивается нагрузка на стенки кровеносных сосудов. Пара дней высокого АД не скажется на здоровье, а вот гипертония несколько месяцев – плохой признак. Высокое давление нужно сбивать, но делать это стоит постепенно и после консультации с врачом.
Опасно принимать лекарства без назначения врача. Он проведет диагностику, установит, почему у человека постоянное давление выше 140 на 90, расскажет, нужно ли сбивать давление 140 в вашем случае.
Что говорят врачи о гипертонии
Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:
Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.
Следующий факт — сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе — это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.
Опасно ли такое АД?
Если вы волнуетесь, опасно ли давление 140 на 90, то поводов для беспокойства нет. Повысить до такого уровня давление может физическая нагрузка или стресс, и сосуды выдержат ее. Но при длительном повышенном АД идет большая постоянная нагрузка, что ухудшает функционирование кровеносной системы.
Гипертония во взрослом или молодом возрасте на постоянной основе приводит к негативным последствиям, отражающимся на всем организме. Из наиболее серьезных патологий выделяют:
- Ухудшение зрения.
- Сердечную недостаточность.
- Аневризмы.
- Нарушение кровоснабжения органов и тканей, особенно поступления крови к мозгу.
- Инсульты.
- Инфаркты.
Не контролируемая гипертония, когда АД 142 на 92 и выше приводит к необратимым изменениям. За давлением нужно следить и устранять любые симптомы своевременно.
У мужчин
Если у мужчин постоянно держится давление 140 на 91, то проблемы могут возникнуть и с потенцией. У человека мужская сила начинает угасать из-за неправильного кровотока. Также у мужчин на фоне высокого АД отмечается образование холестериновых бляшек, которые закупоривают сосуды. Поэтому каждый мужчина не должен пренебрежительно относится к давлению 140 на 90, а сразу искать причины и снижать АД.
При беременности
Давление 140 на 90 при беременности неоднозначный показатель, так как цифры находятся на границе нормы. Будущая мама должна сразу обратиться к врачу, если ее что-то беспокоит. Артериальное давление 140 на 90, что это значит для беременной женщины? Во втором триместре давление повышается в норме из-за появления второго круга кровеносных сосудов. Но в иные периоды это может указывать на патологию.
Во время беременности АД должен регулярно контролировать врач. Обычно у женщин на фоне небольших скачков не отмечаются другие проблемы со здоровьем. Но если давление 140 на 90 сопровождается различными признаками – головная боль, тошнит, болит сердце, к вечеру поднимается температура, то все это повод для обследования. Беременность редко протекает без сбоев, но за ними нужно следить. Надо ли снижать давление 140 на 90, скажет врач, учитывая возраст, общее состояние пациентки и плода, течение беременности.
Если идет 39 неделя беременности или больше, и давление 143 на 93 и выше постоянно, то обязательна госпитализация, так как на поздних сроках есть угроза для матери и плода.
У пожилых
У людей преклонного возраста низкое или нормальное давление редкость. Увидеть на тонометре 136 на 84 уже радость, но обычно пожилые люди страдают от гипертонии постоянно. Это связано с активным протеканием атеросклероза и увеличения количества бляшек. Они сужают просвет сосудов и артериальное давление растет.
Без лекарств понизить АД трудно, и нужно постоянно принимать препараты. Самочувствие взрослого обычно удовлетворительное или есть самые легкие трудности, но так как давление опасно, нужно его снижать.
У женщин
Если у девушки или женщины отмечается давление 144 на 94 и в этом регионе оно держится длительно, то необходимо принимать лекарства. Серьезной угрозы такие показатели не представляют, но риск развития болезни сердца, почек повышается. Высокое АД неделю или две уже повод для диагностики. Чем сбить давление 140 на 90 расскажет только врач.
Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…
Причины повышения давления до 140 на 90
Причины роста АД у всех людей различны, и их десятки:
- Алкоголь и неправильное питание, состоящие из быстрой пищи и химикатов, кофе.
- Ожирение или просто лишний вес. Каждый дополнительный килограмм повышает АД на 1 мм. рт. ст.
- Возрастные изменения в сосудистых стенках.
- Атеросклеротическая болезнь.
- Постоянные стрессы.
- Недостаточная двигательная активность, сидячий образ жизни с минимальными нагрузками.
- Генетическая предрасположенность к гипертонии.
- Заболевания почек.
- Эндокринные сбои в организме.
- Шейный остеохондроз.
Причины по-разному влияют на уровень АД, и если 140 на 90 ваше давление, но чувствуете вы себя плохо, то следует найти и устранить провоцирующий фактор. Если вы будете принимать лекарства без устранения причины патологии, то давление будет повышаться с определенной периодичностью, что также отрицательно скажется на работе организма.
Симптомы
Особенно заметно повышение АД для людей с привычным 110 на 70, для них гипертония не протекает бессимптомно. Наиболее выражены и часто встречаются при высоком давлении такие признаки:
- Загрудинная боль.
- Сопровождение головной боли слабостью.
- Повышение частоты ударов в минуту сердца – пульс.
- Тошнота по утрам или вечером.
- Одышка без нагрузки или при незначительном напряжении.
- Снижение двигательной активности, постоянная усталость.
- Чувство пульсации сосудов в голове.
- Нарушение зрения, белые пятна или потеря четкости.
- Холодеют пальцы рук и ног.
- Кровь приливает к лицу.
- Закладывает в ушах.
Признаки роста АД могут проявляться с разной интенсивностью и без четкой периодичности. Каждый человек индивидуален и по своему переносит давление 140 на 90.
Как избавиться от такой патологии, можно узнать только после выявления причины недуга. Для этого желательно пройти обследование у врача, рассказать о симптомах и пройти диагностику. Специалист подскажет, как грамотно сбить давление 140 на 90 без вреда для остальных систем и органов.
Способы лечения
При борьбе с высоким артериальным давлением важна диета, рациональное питание, борьба с ожирением, умеренные физические нагрузки, легкий спорт. Поможет и массаж ушей, ступней и ладоней. Просто помассируйте их пять минут для распределения кровотока. Хороша дыхательная гимнастика, которая подразумевает глубокие вдохи и выдохи в течение 5-10 минут. Но если обычные средства не помогают, и давление 140 на 90 долго держится, то стоит применить серьезные методы лечения.
Лечение медикаментами
Что пить при давлении 140 на 90, зависит от фактора, вызвавшего скачок. Препараты, снижающие давление, делят на группы:
- Мочегонные средства, которые избавляют организм от чрезмерного количества воды. Это снижает АД, но и выводит калий, необходимый для работы сердечной мышцы. Диуретики долго принимать не рекомендуется. Наиболее популярны Фуросемид и Индапомид.
- Ингибиторы АПФ – эти препараты используют для длительного курса терапии и высоком давлении на постоянной основе. Назначают Эналаприл, Беназеприл и т.д.
- Антагонисты ангиотензина применяют с особой осторожностью из-за побочных эффектов. Популярны к приему гипертониками Лозартан и Козаар.
- Антагонисты кальция, которые блокируют каналы и не позволяют сосудам сужаться. Используют Верапамид, Нифедипин.
- Бета-адреноблокаторы – из этой группы наиболее часто назначают Атенолол, Бетаксолол. Они уменьшают влияние гормонов на сосудистую систему, и препятствуют сужению просвета.
Любое лекарство должно приниматься в соответствии с назначением врача. Самолечение уместно только при кратковременном росте АД до 140 на 90. Гипертония требует контроля и специализированного лечения.
Народные средства
Лечение в домашних условиях удобно, так как не требует больших финансовых затрат и сил. Народные средства имеют минимальное количество противопоказаний и применять их можно в любое время, главное не усердствовать. Хорошо помогают травяные чаи, они расслабляют и понижают давление. Мята, боярышник, корень валерианы, календула, подорожник – незаменимые помощники гипертоников.
Загрузка …
Что пить, если давление 140 на 90 держится и не снижается?
При стойкой гипертонии до посещения врача снизить давление нужно обязательно, чтобы избежать побочных неприятных симптомов. Лучше использовать для этого диуретики, они помогут быстро, но не навредят при разовом приеме. Согласно инструкции можно принять Фуросемид, Диакарб, Индапамид и т.д. Лекарства более сильные разрешены к приему, только если ранее врач выписывал их вам и рассказывал о способе применения.
Что пить при давлении 140 на 80 и выше на постоянной основе, может сказать только квалифицированный специалист. Он оценит все параметры, установит причину возникновения патологического состояния. Только на основе полноценного обследования можно назначить лечение гипертонии.
Профилактика
Предотвратить рост давления до 140 на 90 помогут простые меры:
- Старайтесь вести активный образ жизни. Даже пешие прогулки, катание на велосипеде пойдут на пользу.
- Не злоупотребляйте жирной, соленой пищей, приправами и соусами. Старайтесь отдавать предпочтение натуральным продуктам, и следите за балансом витаминов.
- Минимизируйте потребление соли.
- Старайтесь не пить воду, чаи и кофе перед сном.
- Следите, чтобы в организм поступало достаточное количество чистой воды. Можно покупать специальные растворы, обогащенные калием для улучшения работы сердца. Примите за правило пить натощак стакан чистой комнатной температуры воды.
- Откажитесь от алкоголя, никотина или сведите частоту приема этих веществ к минимуму.
- Займитесь успокаивающими процедурами – йога, релаксация и просто проводите время для души.
Эти несложные меры позволят избежать повышения давления. Но если тонометр при нормальном самочувствии продолжает показывать 140 на 90, то необходимо узнать причину.
Отзывы
Виктория, Омск
37 недель беременности и резко скакануло давление. Положили в больницу с подозрением на инфаркт. Провели обследование, артериальное давление 147 на 96. Прописала таблетки, АД упало и больше не поднималось до родов.
Максим, Белгород
У отца давление 146 на 95 почти норма, но регулярно даю ему таблетки по совету врача. Пьет Энап, иногда капли Корвалол. Артериальное падает медленно и не всегда сбивается. Но без таблеток он никуда, иначе головокружение и боль в сердце.
Мирослава, Сочи
Когда у меня АД 140 на 90, то появляется резкая боль в затылке и ужасная слабость, болит сердце. Обычно выпить от давления нитроглицерина помогает. Но так как у меня ВСД большего себе не даю, и стараюсь просто поспать и отказаться от кофе.
Источник
