Артериальное давление 130 на 70 норма или

Уровень артериального давления оказывает прямое воздействие на всю работу человеческого организма. Что делать, если вы ощущаете учащённое сердцебиение, головную боль и апатию, а тонометр показал цифры немного выше обычных? Давление 130 на 70 — это нормально или нет?

Значение показателей

Согласно классификации всемирной организации здравоохранения, нормальный уровень систолического артериального давления находится в промежутке от 100 до 120, а диастолического — от 60 до 80. Систолическое, или верхнее, показывает то, насколько напряжена сердечная мышца в момент перекачивания крови, тогда как диастолическое отражает состояние артерий при расслаблении.

Отклонение от нормы верхнего показателя тонометра более чем на 10 мм. рт. ст. свидетельствует о повышенной нагрузке на сердце.

Показатель тонометра на уровне 130/70 называются прегипертензией. Однако для некоторых групп населения он является нормой:

• пожилые люди;
• взрослые мужчины, с нормальным индексом массы тела;
• спортсмены;
• гипертоники.

Прегипертензия считается патологическим состоянием для:

• беременных — при этом нарушается процесс кровообращения между ребёнком и матерью, что может привести к гестозу, онемению конечностей, преждевременным родам;
• гипотоников — сосудистые системы гипотоника при повышении давления хуже адаптируются. Это увеличивает риски инсульта и инфаркта;
• детей — формирующийся организм ребёнка тяжело реагирует на гипертонию;
• подростков — прегипертензия характерна для пубертатного периода, однако показатели на уровне 130/70 могут свидетельствовать о повышенных рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Опасно ли такое АД?

Артериальное давление 130/70 называется прегипертензией, что означает минимальное превышение верхнего порога нормы. Если не поменять образ жизни, то при таких показателях тонометра, существует вероятность развития артериальной гипертензии. Это существенно повышает риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность и деменция.

Прегипертензию нельзя назвать опасной для жизни. Она служит сигналом для изменения отношения к собственному здоровью. Стоит начать заниматься спортом или изменить рацион питания в сторону более здоровой пищи, и повышение сойдёт на нет.

Опасность возникает при наличии дискомфорта и различных недомоганий, таких как вялость, онемение конечностей или мигреней. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу, поскольку подобные признаки могут свидетельствовать о развитии патологических процессов.

У беременных

Женщина во время беременности обязана следить за состоянием кровяного давления, так как это отражается на организме развивающегося плода. Давление 130/70 считается границей между нормой и патологией для женщин, вынашивающих ребёнка, поскольку малейшее проявление гипертонии расценивается как гестоз и будет требовать госпитализации. Если беременная при 130/70 испытывает недомогание и дискомфорт — врача следует вызывать немедленно.

Причины

У мужчин, особенно пожилого возраста, показатели 130/70 считаются нормой, если это состояние не сопровождается неприятными симптомами. Причинами прегипертензии у них являются:

• курение и употребление алкоголя;
• стрессы;
• неправильное питание:
• отсутствие физических нагрузок;
• гиподинамия.

Причинами прегипертензии у подростков чаще всего становятся:

• лишний вес;
• стресс и переутомление;
• вегетососудистая дистония.

Общими причинами для всех групп населения являются:

• вредные привычки;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• избыточное употребление сладкой, жирной или соленой пищи;
• нарушение режима сна.

Прегипертония является переходным состоянием между нормальным уровнем артериального давления и гипертензией. Оба состояния значительно повышают риск развития сердечно-сосудистых патологий.

Симптомы

Зачастую прегипертония проходит бессимптомно, однако наличие следующих недомоганий может свидетельствовать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, а значит требует срочного обращения к врачу:

• обмороки;
• головокружения;
• нечёткое зрение;
• апатия;
• тошнота;
• потеря координации.

Пульсирующая головная боль в затылке является нормальной реакцией организма на повышенное давление и не требует радикальных мер, если конечно является единственным дискомфортным ощущением.

В том случае, когда боль не позволяет сконцентрироваться на работе или домашних делах, рекомендуется принять обезболивающее.

Пульс

Определение пульса при замерах уровня артериального давления упрощает определение состояния больного. Средний пульс для здорового человека составляет от 60 до 80 ударов в минуту.

Учащённый пульс на фоне прегипертензии может свидетельствовать как о физиологических, так и патологических процессах в организме, а именно — чрезмерной физической нагрузке или развитии сердечно-сосудистых заболеваний.

Замедленный пульс наряду с прегипертензией чаще встречается у лиц, страдающих гипертонией и принимающих антигипертензивные препараты.

Что делать?

Показатель 130/70 мм рт. ст. не всегда отклонение, однако стоит насторожиться, обнаружив его на мониторе тонометра.

Если ничего не беспокоит

Если вы не испытываете никакого дискомфорта, то незначительное повышение артериального давления может быть вызвано стрессом, недосыпанием или чрезмерными физическими нагрузками. Что это может исправить:

• свекольный, морковный сок;
• настойка пустырника;
• настойка валерьяны.

Первая помощь, если есть недомогание

1. Успокойте больного, паника может значительно усугубить его состояние.
2. Усадите в полулежачее положение, обеспечьте свежий воздух в помещении.
3. Приложите холодный компресс ко лбу.
4. Примите дозу диуретиков, если они ранее были выписаны врачом. При боли в груди используйте нитроглицерин.
5. Продолжайте замеры давления каждые 20 минут.

Если после этих процедур состояние больного не улучшилось — вызывайте скорую помощь.

Профилактика

В качестве мер профилактики наиболее оптимальным будет:

• отказаться от вредных привычек;
• восстановить режим сна;
• избавиться от лишнего веса;
• не злоупотреблять соленой, сладкой и жирной пищей.

Ведение здорового образа жизни максимально снизит риски развития прегипертензии и всех сердечно-сосудистых заболеваний в целом.

Заключение

1. Прегипертензию трудно назвать опасным заболеванием. Однако она требует пристального внимания к здоровью пациента, так как может привести к развитию артериальной гипертензии.
2. Давление на уровне 130/70 является нормой у взрослых мужчин, пожилых людей и гипертоников. Поэтому наибольшего внимания при таком показателе заслуживают беременные, дети, подростки и гипотоники.
3. При отсутствии неприятных симптомов следует успокоится и расслабиться. При их наличии необходимо проделать ряд процедур по оказанию первой медицинской помощи, и вызвать врача, если состояние больного не улучшилось. Если просто болит голова — примите обезболивающее и через 10-15 минут измерьте давление еще раз.

Давление 130 на 70 не соответствует общепринятым нормативным стандартам, но и существенной опасности для здоровья не несет. Для выявления первопричины состояния следует посетить врача и пройти дополнительное обследование.

Рассмотрим особенности артериального уровня, характер причин и симптомов состояния, нуждается ли в лечебной коррекции.

Что означает давление 130-139/70-79 единиц

Усредненным нормальным является давление в 120/80 мм рт. ст., при этом допускаются незначительные колебания в большую или меньшую сторону, но не более 10 единиц.

На первый взгляд цифры 130/70 не отклоняются от обусловленных корректных границ. Дело в том, что между верхним и нижним АД образуется разрыв, который существенно превосходит установленную норму в 40 единиц (допускаются небольшие отклонения в обе стороны).

Так нормальное ли давление 130 на 70? Обычно такие значения рассматриваются в двух вариантах, учитывая самочувствие пациента:

Сочетание кровяного уровня с пульсом

При АД 130 на 70 следует обращать внимание на состояние пульса. Пульсовой параметр устанавливается посредством вычитания цифр диастолы из показателей систолы.

Зависимость давления от пола и возраста человека

Если давление поднялось до 130 на 70, что означает это состояние для людей разного пола и возраста? Вследствие того, что такие артериальные показатели могут быть нормой и отклонением, следует обращать внимание не только на наличие или отсутствие симптомов, но и учитывать другие физиологические особенности конкретного человека.

Дети

• АД 130-139 на 70-79 считается повышенным.
• Для детей младше 13 лет является опасным.

Подростки

Показатель считается отклонением от нормы в большую сторону.

При кратковременном проявлении причиной является:

• Стресс.
• Физическое переутомление.

При длительном присутствии на фоне учащенного пульса – признак наличия вторичного заболевания:

• ВСД.
• Дисфункция почек.
• Сердечные патологии.
• Наследственность.
• Нарушение работы щитовидной железы.

Если другие патологии отсутствуют, то диагностируется первичная АГ, как осложнение:

• Ожирения.
• Переизбытка липидов в крови.
• Нарушение процессов метаболизма.

Женщины

Если женщина страдает гипотонией – повышенное.

Если проявляется при беременности и носит редкий характер – относительная норма, однако если артериальные значения начинают подниматься до 135/75 и выше, то это является опасной ситуацией.

Мужчины

Пожилые

Состояние характеризуется как гипотония, но может являться и нормой в силу возрастного ухудшения структуры сосудов.

При беременности

После зачатия ребенка в женском организме протекает кардинальная гормональная перестройка, что непременно отражается на артериальном состоянии. К тому же внутренние органы и кровеносная система испытывают дополнительную нагрузку. Поэтому во время вынашивания малыша допускаются некоторые перепады АД.

Давление 130 на 70 при беременности не превышает допустимые границы нормы, но только при условии нормального пульсового значения и отсутствия:

• Головной боли.
• Болезненности в области сердца.
• Обмороков.
• Рвоты (не связанной с токсикозом).

Если подобное давление отмечается эпизодически, при этом стабилизируется самостоятельно, возможно, его колебания вызваны внешними причинами и это не несет угрозу здоровью.

Однако уже систематическое повышение АД до 135/75 единиц – патологическая ситуация, угрожающая жизни будущей мамы и плоду, особенно в первые недели гестации.

У беременной повышение систолического уровня является признаком:

1. Наличия белка в моче.
2. Преэклампсии.
3. Раннего токсикоза.
4. Судорог.
5. Отечности.
6. Нарушение функций ЦНС, сердечно-сосудистой и других систем организма.
7. Преждевременной отслойки плаценты.
8. Угрозы выкидыша.
9. Задержки развития плода.
10. Фетоплацентарной дисфункции.
11. Сложных родов.
12. Открытия кровотечения во время родоразрешения.

Если тонометр показывает АД 130/70 и выше единиц, при этом женщина испытывает сильно выраженный дискомфорт, нужно немедленно обращаться за врачебной консультацией, что поможет избежать крайне тяжелых последствий. Зачастую женщина госпитализируется на сохранение.

Причины клинической ситуации

Давление 130/70 и более может провоцироваться различными факторами. Обычно подобные цифры АД наблюдаются на фоне:

• Чрезмерной усталости.
• Авитаминоза.
• Гиподинамии.
• Голодания.
• Вредных привычек.
• Физического переутомления.
• Неправильного питания.
• Наследственной предрасположенности.
• Стремительного снижения веса.
• Непомерного употребления воды.
• Психоэмоционального перенапряжения.
• Избыточного потребления соли и соленых продуктов.

Когда артериальные значения колеблются от 130/70 до 139/79, при этом негативные факторы отсутствуют, значит, нарушение давления вызвано внутренними патологическими причинами:

• Атеросклероз.
• Артериальная гипертензия.
• ВЧД.
• Сахарный диабет.
• Гормональный сбой.
• Железодефицитная анемия.
• Дисфункция аортального клапана.
• Избыточная масса тела.
• Сердечные пороки.
• Аортальная недостаточность.
• Болезни внутренних органов.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Заболевания кровеносных сосудов.
• Сбой функций эндокринной системы.
• Нарушение функциональности коры надпочечников.

Особенности симптомов

Для артериального уровня 130 на 70 единиц патологического характера свойственна обширная симптоматика. Проявление сильной слабости – своеобразная реакция организма на отклонения в параметрах давления.

Помимо повышенной вялости человека тревожат:

1. Тошнота.
2. Тахикардия.
3. Отеки.
4. Рвота.
5. Одышка.
6. Головокружение.
7. Шум в ушах.
8. Заторможенность.
9. Тремор.
10. Снижение памяти.
11. Бессонница.
12. Разбитость.
13. Расстройство вестибулярного аппарата.
14. Нарушение терморегуляции.
15. Шум в ушах.
16. Боль в мышцах и суставах.
17. Утрата ориентации в пространстве.
18. Сильная усталость.
19. Гипергидроз.
20. Повышенная метеочувствительность.
21. Обморок.
22. Потемнение в глазах.
23. Дискомфорт в области сердца.
24. Мигрень (проявляется в затылочной или височной части головы, при этом боль может быть пульсирующей либо давящей).

Возможно ли развитие осложнений

Может ли АД 130/70-139/79 привести к тяжелым осложнениям? Несмотря на то, что подобная ситуация для пациента не является критической, она может быть признаком прегипертензии. В медицине такая клиника определяется как промежуточное звено между нормальным АД и гипертонией.

В свою очередь гипертоническая болезнь способна спровоцировать тяжелые последствия:

1. Резкое ухудшение самочувствия.
2. Артериальный склероз.
3. Нарушение мозговой деятельности.
4. Энцефалопатию гипертонической формы.
5. Инсульт.
6. Тяжелую почечную недостаточность.
7. Потерю зрения.
8. Гипертрофию левого желудочка миокарда.
9. Инфаркт мозга лакунарного типа.
10. Некроз фибриноидной формы.
11. Синдром Альцгеймера.
12. Заболевания головного мозга.
13. Преждевременный износ мышцы миокарда.
14. Снижение эластичности и прочности сосудистых стенок.

Особенности лечения давления 130 на 70 единиц

Если давление 130 на 70, что делать в этой ситуации, необходимо ли употреблять какие-то лекарственные средства? В первую очередь нужно проанализировать ситуацию по основным симптомам:

После стабилизации давления лучше посетить врача и обследовать организм, чтобы установить первопричину аномалии и исключить вероятные риски.

Дальнейший ход терапии зависит от результатов обследования. Как правило, при подобном давлении не назначается медикаментозное лечение. В большинстве эпизодов рекомендуются не медикаментозные методики:

• Пересмотр образа жизни.
• Народные средства.

Диагностические мероприятия

Диагностика проводится при помощи:

• КТ.
• МРТ.
• УЗИ.
• ЭКГ.
• Суточный мониторинг АД.
• Общий тест мочи.
• Общий анализ крови.

Коррекция образа жизни

Врачи настаивают на изменении жизненных привычек, что позволяет предотвратить повторный скачок систолического АД.

Для того чтобы нормализовать давление, необходимо прислушаться к врачебным рекомендациям:

1. Избавиться от ожирения.
2. Снизить употребление кофе, крепкого чая и других тонизирующих напитков.
3. Отказаться от алкоголя и курения.
4. Принимать витаминно-минеральные комплексы, БАДы.
5. Ежедневно гулять на свежем воздухе.
6. Регулярно проверять уровень давления.
7. Придерживаться правильного и сбалансированного питания.
8. Вести здоровый и активный образ жизни.
9. Откорректировать ночной сон.
10. Перед отходом к ночному отдыху проветривать спальню.
11. Уменьшить потребление сахара, сладостей и соли.
12. Заниматься ЛФК, спортом и другими оздоровительными упражнениями.
13. Отрегулировать время нахождения за ПК или рабочим столом.
14. Не допускать сильного физического напряжения.
15. Исключить из рациона соления, жареные, жирные и острые блюда.

Народные рецепты

Фитотерапия играет важную роль в стабилизации нарушенного артериального давления. Поэтому параллельно с изменением образа жизни специалисты советуют пить травяные настои и отвары, приготовленные по рецептам нетрадиционной медицины.

Домашние лекарственные средства дополнительно укрепляют организм и нормализуют кровяные параметры.

При АД 130/70 единиц на фоне стресса или эмоционального перевозбуждения рекомендуется использовать травы с седативным эффектом:

• Валерьяна.
• Хмель.
• Мята.
• Мелисса.
• Пустырник.
• Ромашку.
• Боярышник.

Терапевтическое воздействие окажут и другие растения:

Лечение препаратами

Если немедикаментозные способы оказались малоэффективными, и систолическое давление продолжает устойчиво держаться на отметке в 130 единиц и выше, врач может прописать гипотензивные лекарства.

Для нормализации верхнего АД назначаются:

• Лозап.
• Верошпирон.
• Гипотиазид.
• Эналаприл.
• Раунатин.

Эти препараты обладают свойством нормализовать только САД, не влияя на уровень ДАД.

Следует учитывать, что бета-адреноблокаторы при давлении 130-130/70-79 не применяются, так как дополнительно понижают и так низкий диастолический показатель.

Выводы

Давление 130 на 70 для одних людей при отсутствии патологических симптомов может быть нормой, а для других – признаком какого-то тяжелого недуга.

Если на фоне таких артериальных цифр человек чувствует себя крайне неважно, следует посетить врача и выяснить первопричину повышения верхнего АД. Особенно это относится к детям, подросткам, беременным и другим категориям пациентов.

Загрузка…