Артериальное давление 120 на 78

В этой статье рассмотрим давление человека, какова норма по возрасту, по весу и по полу. Для этого мы предоставили 2 таблицы с нормами давления для мужчин и женщин с учетом возраста. Нормальное артериальное давления по весу нужно вычислить по формуле. Для тех кто не хочет смотреть таблицы и высчитывать по формулам, приготовили онлайн-калькулятор.

Но сначала сразу расшифруем обозначение терминов САД и ДАД.

• САД – систолическое артериальное давление (верхнее).
• ДАД – диастолическое артериальное давление (нижнее).
• Гипертония – повышенное давление.
• Гипотония – пониженное давление.

В первую очередь нужно ознакомиться современной классификацией, что считается в пределах нормального давления.

Современная классификация

В современной медицине выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

• оптимальное – меньше 120/80;
• нормальное – от 120/80 до 129/84;
• высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Показатель оптимального АД 120/80

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

Но нужно понимать, что эти цифры показывают без учета возраста, веса, пола, заболеваний, конституции и пр. Посмотрите наши приготовленные данные по давлению человека. Но при этом после просмотра своих норм прочитайте, графу «Почему давление может меняться», это нужно для полноты понимания полученной картины.

Правила измерения АД

Многие люди при измерении своего давления свершают ошибки, и могут увидеть ненормальные цифры. Поэтому очень важно измерять давление с соблюдением определенных правил. Это нужно для исключения ошибочной интерпретации данных.

1. За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
2. Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
3. Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
4. Во время измерения не разговаривать.
5. Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница между показателями на разных руках в 10 мм рт. ст.

Таблица нормы артериального давления по возрасту

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого человека своя индивидуальная норма.

Таблица №1 – показатели давления только возрасту, начало от 20 и до 80 лет.

Таблица №2 – показатели артериального давления с возрастом и полом, начало от 1 года и до 90 лет.

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше.

Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Таблица №3. Многие люди измеряют артериальное давление современными тонометрами, где помимо давления показывается и пульс. Поэтому решили, что некоторым людям понадобится данная таблица.

Таблица с нормами пульса по возрастам.

Формулы для расчета давления

Каждый человек индивидуален и давление также индивидуально. Норма давления определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного человека. В рамках этой статьи рассмотрим 2 формулы и 2 таблицы с учетом возраста, а также пола.

Первая формула. Формула Волынского, рассчитывает норму с учетом возраста и веса. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно высчитываются показатели верхнего (САД) и нижнего (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 * количество лет) + (0,1 * вес в кг.).

ДАД = 63 + (0,1 * годы жизни) + (0,15 * вес в кг.).

В качестве примера давайте рассчитаем по формуле Волынского нормальное давления для человека в возрасте 60 лет и весом 70 кг.

САД=109+(0.5*60 лет)+(0.1*70 кг.)=109+30+7=146

ДАД=63+(0.1*60 лет)+(0.15* 70 кг.)=63+6+10,5=79,5

Норма артериального давления для этого человека с возрастом 60 лет и весом 70 кг равна — 146/79,5

Вторая формула: В этой формуле рассчитывается норма АД с учетом только возраста. Применима для взрослых от 20–80 лет.

САД = 109 + (0,4 * возраст).

ДАД = 67 + (0,3 * возраст).

В качестве примера по данной формуле рассчитаем давление человека в возрастом 50 лет.

САД = 109+(0,4*50 лет)=109+20=139

САД = 67+(0,3*50 лет)=67+15=82

Норма артериального давления для человека в возрасте 50 лет составляет — 139/82.

Онлайн-калькулятор вычисления артериального давления

На данном онлайн-калькуляторе вы можете вычислить нормальное давления для разного возраста. Для этого необходимо указать свой возраст, а также сверить её с нашей таблицей.

Почему давление может меняться

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем притом, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может так, как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.

Загрузка…

Давит в висках, перед глазами «летают» мушки, непонятная тяжесть в затылке, покрасневшее лицо… Все ли люди отдают себе отчет в том, что при таком состоянии нужно измерять давление? Как ни странно, но многим это даже в голову не приходит. А все потому, что давление – это то, чего долгое время просто не замечаешь, принимаешь как данность, если оно в норме.

И только когда показатель меняется, сдвигается в одну из сторон, начинаешь понимать всю важность этого биологического механизма.

Давление не беспокоит: опасное словосочетание

Почему опасное? Потому что оно действительно может не беспокоить, даже когда значения артериального давления вышли за пределы нормы. Гипертоническая болезнь, если упоминать ее, нарастает постепенно. Не зря кардиологи иногда говорят о ней «подкралась»: именно так, без выраженных симптомов, маскируясь под общее недомогание, недуг приходит не в один день.

Потому медики считают: мужчинам давление нужно измерять регулярно уже с 25 лет, с 30 – делать это каждую неделю. Женщины в этом смысле защищены чуть больше, за что стоит поблагодарить эстроген. Но, вступая в менопаузу, и женщины становятся уязвимы, давление может начать расти именно в этот период.

Ждать, что гипертония сразу же поразит яркими симптомами, не приходится. Потому будьте внимательны к своему организму: прислушивайтесь даже к небольшим изменениям в нем, своевременно реагируйте, не ставьте себе диагнозов сами.

Давление 120 на 70: все ли хорошо

Наверное, нет людей, не слышавших о классической норме артериального давления – 120 на 80. Это действительно идеальное соотношение систолического и диастолического показателей. Если с молодых лет у человека такое давление  и он может держать его в этих пределах долго, стоит ему только позавидовать. Но, нужно понимать, что стремиться к этим значениям во что бы то ни стало, немного утопично.

Взять, например, тоже идеальные в определенном смысле пропорции – 90-60-90. Редкая женщина откажется от таких параметров. Но разве будет ее фигура менее привлекательна, если различия между эталоном и реальностью составит всего несколько сантиметров? Конечно, нет. Так и давление: если оно у вас, например, 118 на 76, это не есть отклонение. Главное – стабильность показателей, самочувствие, объективное здоровье.

Если вдруг вы себе замерили давление 120 на 70 – что это значит? Скорее всего, все в норме, волноваться не о чем. Тем более, что единичный замер еще не информативен. Перемерьте АД через несколько минут, а потом еще через полчаса. Измерьте его на следующий день.

Но не паникуйте: если у вас давление стойко держится на показателях выше 90/60, но ниже 130-135/80-89, ваши данные АД в пределах нормы.

Что влияет на давление в артериях

Этих факторов очень много. Стоит вспомнить только консистенцию крови – жидкая она или вязкая, это действительно имеет значение. Также важен объем кровяного потока, перемещающийся по сосудам к сердцу. Значим и объем крови, что уже само сердце выталкивает в артерии.

Также учитываются:

• Сила артериального сопротивления, а также сила сопротивления капиллярному току крови;
• Состояние самих сосудов – ширина их просвета, эластичность стенок;
• Скачки интенсивности влияния кровяного потока на сосуды грудной клетки, а также сосуды брюшинной зоны, возникающие в процессе дыхания.

Но и это не все! На наше давление влияет огромное количество факторов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. – это питание, это движение, тип работы, стрессы, умение пропорционально соотносить работу с отдыхом, качество и количество сна, наличие вредных привычек, экологичность труда и т.д.

Наконец, на давление влияют погодные условия. Абсолютно все люди, в силу природных законов метеочувствительны. Но некоторые еще и метеозависимы, что уже хуже. Влияют на показатели АД и хронические заболевания, которыми большая часть людей «обрастает» с возрастом.

Имеет значение возраст и пол, прием лекарств, генетика… Провоцирующих факторов очень много, а если они еще собираются вместе, риск развития гипертонии очень велик.

Что есть норма

Давление 120 на 70 – это нормально? Это нормально, если это ваш привычный показатель давления, если вы здоровы. Многие удивятся, спросят, а когда же такие почти оптимальные значения могут быть не нормальными? Но и такое возможно.

Например, 120/70 – это очень высокие значения для гипотоника. Или если у гипертоника с утра было 170/100, он сбил давление, и оно резко упало до 120/70 – это однозначно не норма, столь быстрое снижение опасно. Потому и даже такие хорошие значения нужно рассматривать через призму относительности.

Значения АД:

1. Меньше 120/меньше 80 – оптимальное давление (если под словом «менее» понимается несколько единиц, а не десятки);
2. 120-129/80- не выше 84 – норма;
3. 130-139/85- не выше 89 – высокая норма;
4. 140-159/90- не выше 99 – первая степень АГ;
5. 160-179/100 не выше 109 – вторая степень АГ;
6. 180+/110+ — третья степень АГ.

Но, как уже отмечалось, учитываются при поиске оптимальных значений давления разные параметре. В их числе и рост, и вес. Последний – это практически всегда повышение давления.

Не зря врачи отмечают, что когда человек худеет, на несколько единиц снижается и его давление.

Если при давлении 120 на 70 болит голова?

Ответ прост – не всегда головная боль связана с давлением. Эта привязка может быть ошибочной, если у вас, например, простуда, усталость, остеохондроз… Потому не вините во всем давление, тем более, если его значения оптимальны.

Другой вопрос, если вы, например, гипотоник. Тогда давление 120 на 70, особенно если повысилось оно резко, может тяжело переноситься. В этом случае действительно может болеть голова. Попробуйте для начала сами найти причины такого явления, определить, что же предшествовало ухудшению самочувствия.

Оценивайте и пульс: если давление 120 на 70, пульс 120 – это похоже на тахикардию. Может быть, нужно вызвать скорую, если показатели не стабилизируются сами?

Если давление повышено у ребенка

У детей до возраста 15-17 лет давление, как правило, ниже стандартных 120/80. И это нормально: его тело растет, совершенствуется сердечно-сосудистая система, гормональная регуляция еще тоже отличается от взрослой. Потому, если у ребенка давление было 100/60, а поднялось до 120/70, он действительно может ощущать некоторые недомогания.

Повышение давления у ребенка может быть вызвано:

• Заболеваниями сердца, почек, эндокринной системы, мозга – но такие серьезные недуги проявляют себя, как правило, симптоматическим комплексом;
• Дефицитом кислорода – проблема детей, которые много учатся и/или много времени проводят за монитором;
• Недостатком витаминов – прежде всего, связано с тем, что родители не контролируют должным образом, как питается ребенок;
• Ожирением;
• Гиподинамией;
• Излишним увлечением соленостями – чипсы и фисташки;
• Эмоциональным стрессом, подавляемыми эмоциями.

Ситуация с детьми не терпит промедления. Нужно как можно быстрее показать ребенка врачу.

Интересные факты о давлении

Если ваше давление 120 на 70, пульс 70 – вероятно, все у вас хорошо. Но за стабильностью показателей, как уже говорилось, нужно следить. Потому что в силу возраста, приобретения хронических болезней, неправильного образа жизни, все может довольно быстро измениться.

Может быть, вы не знали, что:

1. Если давление высокое, головная боль есть не всегда. Иногда все ограничивается только негативными ощущениями в грудной клетке, а то и вовсе явных признаков повышения давления нет.
2. Пить лекарства (если они вам прописаны) следует не только во время приступов, а постоянно, длительными курсами, в одно и то же время каждый день.
3. Тот, кто в молодые годы был гипотоником, не застрахован от того, что в зрелом возрасте станет гипертоником.
4. Рабочее давление – не лучший ориентир, вы можете чувствовать себя хорошо, но в организме происходят патологические процессы. Потому думать стоит о целевом давлении, том показателе, к которому нужно стремиться (их в каждом индивидуальном случае определяет специалист).
5. Не всегда наследственность – это стопроцентная гипертония. Но природу нельзя обмануть, можно только предупредить болезнь, снизив все риски.
6. У женщин, принимающих гормональные контрацептивы, давление может быть повышено.
7. Гипотоники могут быть излишне сонливы, а еще их часто тянет на сладенькое.

Очень важно знать свое давление, следить за стойкостью этих показателей. Понимайте, что одно измерение – еще не диагноз. Умейте слушать свой организм, реагировать на его тревожные сигналы, а еще на «просьбы» отдохнуть, снизить темпы. Имейте дома свой, личный тонометр, чтобы узнавать свое давление было проще – это норма для современного человека.

Видео – Как выбрать действительно хороший тонометр.