Артериальное давление 120 50

Давление представляет собой жизненно важный показатель, указывающий на состояние всей сердечно-сосудистой системы в целом и артерий в частности.

В большинстве случаев, говоря о значении давления имеется в виду только АД другие его типы в расчет не берут. Именно оно показывает, насколько человек здоров. Венозное и капиллярное — в меньшей степени.

Исходя из конкретных показателей артериального давления, выделяют три состояния: гипотонию или гипотензию, когда уровень АД снижается до показателей менее 100 на 70, гипертензию или гипертонию, когда тонометр показывает свыше 140 на 90, а также нормальное давление, примерно 120 на 80 или 130 на 90 у взрослого человека.

Нужно понимать, что показатели так называемого «рабочего» давления — это сугубо индивидуальные значения. У одного человека 120 на 80 — норма, у другого — гипертензия. В обратном направлении сказанное редко бывает справедливым: показатели свыше 140 на 90 уже гипертензия.

Давление 120 на 50 — это так называемая изолированная диастолическая гипотония, когда существенно падает только диастолический (нижний) показатель, в то время как систолический (верхний) находится на уровне нормы.

Это опасное состояние, чреватое осложнениями. В норме же разница между нижними и верхними значениями тонометра — не более 60-ти единиц.

Классификация уровней артериального давления

Нормальные, общепринятые значения АД следующие:

  • Нормальный показатель — 120-130 на 80-90. Встречается наиболее часто.
  • 140 на 90. Верхняя граница.
  • 150 на 100, гипертония первой степени.
  • 160 на 100-110. Гипертоническая болезнь второй степени.
  • Свыше 170 на 110 — гипертония третьей степени.
  • Давление ниже 110 на 90 — пониженный показатель (но еще не гипотония).
  • 100 на 70, слабая гипотония.
  • 90 на 70-60, умеренная гипотония.
  • 70 на 50, выраженная гипотензия.

Все что ниже — уже критические цифры, которые могут стать причиной летального исхода.

Причины развития изолированной гипотонии диастолического типа

Развитие диастолической гипотонии возможно по разным причинам и в разных вариациях.

Нормой, АД 120/50 не является и при беременности, из за большой разницы между верхними и нижними показателями, хотя для будущих мам характерно пониженное давление с баракардией. 

С пульсом 50-60 уд. в мин.

Состояние, при котором частота сердечных сокращений падает ниже 60 ударов в минуту, называют брадикардией. Это весьма показательно, особенно на фоне изолированной гипотензии.

Наиболее часто говорить приходится о следующих патологиях:

  • Давление 120 на 50 может означать гипотиреоз. Заболевание, при котором в кровеносное русло выбрасывается недостаточное количество гормонов щитовидной железы: Т3, Т4, ТТГ (гипофизарный гормон). Встречается указанное состояние при недостаточном потреблении йода и различных сопутствующих патологических процессах. В каждом конкретном случае нужно разбираться отдельно.

6346

  • Недавно перенесенный инфаркт миокарда. Опасное, угрожающее жизни заболевание. Характеризуется ишемией тканей сердечной мышцы с нарастающими явлениями кардиальной недостаточности.

Как правило, после перенесения подобного состояния наступает изолированная диастолическая гипотония на фоне брадикардии (часто) или нормального сердечного ритма.

За пациентами подобного профиля нужно внимательно наблюдать, лучше в условиях стационара, поскольку возможны повторные инфаркты, уже летальные.

патогенез инфаркта

  • Сердечная недостаточность. Состояние, наиболее характерное для пациентов пожилого возраста. Застойная сердечная недостаточность определяется нарушением сократительной функции сердечной мышцы, невозможностью адекватного кровоснабжения. Отсюда низкие показатели артериального давления в момент расслабления сердца.

325326

  • Состояние после инсульта. В течение, примерно, 3-6 месяцев после перенесенного инсульта, наблюдается диастолическая гипотония.

Это ненормальное, но характерное явление, которое нужно корректировать медикаментозными средствами. Причем с большой осторожностью: возможно наступление повторного инсульта.

463

Наиболее часто давление 120 на 50 мм рт. ст. проявляет себя в утреннее и вечернее время суток. В любом случае, это опасно, поскольку диастолический показатель оказывается крайне низким.

Внимание:

Такой резкий разрыв между систолическим и диастолическим давлением сам по себе способен спровоцировать инфаркт или инсульт.

Пульс 90 и более ударов в минуту

Пульс свыше 90 ударов в минуту — это тахикардия (процесс, обратный уже названной брадикардии). Подобное не сулит ничего хорошего ни сердцу, ни сосудам.

При этом, если сердце бьется быстро, выбрасывает большой объем крови, но диастолическое давление находится на уровне, близком к критическому, это явное указание на патологический процесс.

Что именно может спровоцировать изолированную гипотонию такого плана:

  • Атеросклеротические изменения в аорте или иных артериях. Аорта — главная и наиболее крупная артерия человеческого организма.

Атеросклероз этой анатомической структуры встречается часто и наблюдается в большинстве своем у людей старческого возраста. Возможны исключения из правил.

Суть процесса кроется в следующем. Сформированные бляшки (участки окклюзии) или области стеноза (сужения) кровеносных сосудов препятствуют току крови, отчего верхнее давление может расти, но может остаться на нормальном уровне.

В то же время, сердце под воздействием избыточной нагрузки не может адекватно выполнять свои функции, потому в момент расслабления давление падает до минимальных отметок.

Подробнее об атеросклерозе аорты и методах его лечения читайте здесь.

атеросклероз-аорты

  • Сахарный диабет первого и второго типов. Вызывает замедление кровотока и, как итог, нарушает нормальное артериальное давление. Вообще же, диабет — крайне зловредное заболевание. Оно рушит все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую.
  • Нарушение кровообращения в головном мозге. Если церебральные структуры, ответственные за регуляцию тонуса сосудов недополучают питательных веществ и кислорода, они начинают работать хаотично, подавая ложные сигналы. Требуется нормализация кровоснабжения и устранение ишемии.

Частым виновником нарушения циркуляции гематологической жидкости выступает остеохондроз, либо грыжа шейного отдела позвоночника.

вертебробазилярная-недостаточность

  • Нарушение рецепции в кардиологической системе. В сердце и сосудах существуют особые рецепторы, которые реагируют на изменения давления и нормализуют показатели на рефлекторном уровне.
  • Почечные заболевания. Почки могут стать виновниками нарушений артериального давления, причем в обе стороны. Обычно подобное наблюдается в пожилом возрасте. Но возможны варианты. Опасны такие состояния, как пиелонефрит, нефрит, гломерулонефрит.
  • Изменение показателя эластичности артерий. В такой ситуации нарушается регуляция тонуса сосудов.

Как правило, АД на уровне 120/50 это указание на заболевание того или иного рода. Требуется диагностика.

Чем опасно такое состояние?

В большинстве случаев давление 120 на 50 несет опасность жизни и здоровью пациента, причем большую, чем при классической гипотонии с низкими показателями систолического и диастолического давления.

Возможны и даже вероятны следующие патологические состояния:

  • Инсульт. Проще говоря, острое нарушение мозгового кровообращения. Существует в двух видах: ишемическом, при котором нарушается питание отдельных областей мозга (как итог — церебральные структуры погибают) и геморрагическом (кровоизлияние в структуры головного мозга). Возможно как первое, так второе.
  • Инфаркт миокарда. Острое нарушение кровообращения в сердечной мышце. Сопровождается тяжелыми изменениями во всем организме.
  • Кровоизлияния в глаза. Так называемой гемофтальм. Несет колоссальную опасность для зрительной функции.

Также возможны иные, не названные явления, вроде обмороков и последующих травм.
Чтобы не допустить опасных последствий, рекомендуется своевременно обращаться к лечащему специалисту.

Что делать в домашних условиях?

Вариантов не так много. При изолированной гипотонии нужно грамотное и комплексное лечение под контролем врача-кардиолога, а возможно и других специалистов. Лучшее, что может сделать пациент — записаться на прием к профильному доктору. 

Плохое самочувствие при изолированной гипотонии можно снять, прибегнув к некоторым мероприятиям.

При остром приступе нарушения артериального давления рекомендуется:

  • Принять положение лежа. Подогнуть ноги, чтобы обеспечить головной мозг достаточным количеством крови и, соответственно, предотвратить синкопальное состояние (обморок).
  • Снять стягивающую одежду с шеи, также украшения. Они сдавливают артерии, не давая крови нормально циркулировать.
  • Следить за дыханием. Оно должно быть равномерным.
  • Важно смочить лицо водой, наложить на голову холодный компресс. Особенно в теплое время года.
  • Необходимо употребить любое соленое блюдо (например съесть соленый огурец и т.д.)
  • Рекомендуется выпить кофе, чай.
  • Можно принять таблетку аспирина или Цитрамона. Они хорошо и безопасно действуют на нижнее давление, но вероятно повышение систолического показателя. Нужно проявить осторожность.

Нижнее давление 50 значит, что прием препаратов возможен. Тем не менее, длительно употреблять их нельзя, это опасно и нецелесообразно.

В ситуации, если показатели тонометра продолжают падать, необходимо вызвать скорую помощь. Такие состояния в условиях дома не устраняются, кроме того, нужно узнать, что стало их причиной. В стационаре можно будет говорить о чем-то конкретном.

Ни о каких народных средствах речи не идет. Можно сделать только хуже. В любом случае без медицинской помощи не обойтись.

Необходимые обследования

Обследоваться нужно сразу по нескольким линиям: кардиологической, неврологической и эндокринной. Делают это практически одновременно.

4564

Диагноз ставится методом исключения, после тщательного исследования различных статусов.

На первичном приеме у любого специалиста начинается устный опрос, это необходимо, чтобы установить симптоматику процесса и в дальнейшем сопоставить данные объективной диагностики с субъективными ощущениями пациента.

Далее собирается анамнез жизни человека. Необходимо установить следующие факторы: наличие вредных привычек, наследственность, травмы головного мозга в прошлом и т.д.

Сами исследования весьма вариативны и включают в себя такие мероприятия:

  • Измерение уровня артериального давления. Позволяет установить факт его снижения. Производится несколько раз, на разных руках с интервалом в 5-15 минут.
  • Суточное монитроирование. Монитор (автоматический тонометр) изучает давление в динамике на протяжении полных суток. Требуется во всех случаях. Это золотой стандарт кардиологического обследования на сегодняшний день.
  • Электрокардиография. Необходима для оценки состояния сердечно-сосудистой системы. Если специалист обладает достаточным опытом, результаты ЭКГ скажут ему о многом.
  • Энцефалография. Позволяет оценить состояние нервной системы.
    Нагрузочные тесты (исследование динамики артериального давления под воздействием физических нагрузок).
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы и гипофиза (Т3,Э Т4, ТТГ, кортизол).
    В системе указанных мероприятий хватит для точной диагностики. Возможно расширение перечня исследований на усмотрение специалиста.

Лечение

Поскольку гипотензия изолированного плана сама по себе является вторичной в большинстве случаев, нужно лечить основное заболевание, которое стало причиной давления 120/50. Тогда показатели тонометра придут в норму.

Симптоматическое лечение заключается в приеме некоторых лекарственных препаратов (Цитрамон, аспирин) в определенных врачом дозах.

Давление 120 на 50 значит, что в организме протекает патологический процесс, и как частный случай диастолической гипотонии требует обязательного лечения. Все мероприятия согласуются со специалистом.

Прогноз в большинстве случаев благоприятный. Важно проявить внимание и настойчивость.

Источник

Здоровье человека характеризуют различные параметры. Среди них температура тела, анализы крови и мочи, а также показатели артериального давления. У каждого параметра есть своя норма, она колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Однако большие отклонения свидетельствуют о патологических изменениях в организме. Давление 120 на 50 не является нормой, даже если по самочувствию человек не чувствует никаких отклонений. Такой отрыв между верхним и нижним показателем повод немедленно принять меры.

Измерение АД

Артериальное давление 120 на 50 – что значит?

Разница между систолическим и диастолическим давлением или верхним и нижним показателем называется пульсовым давлением. Для него тоже есть определенная норма. Идеальные параметры АД – это 120 на 80. Незначительные отклонения, к примеру, 115/75 не являются патологией. Что делать при давлении 120 на 50, и что это значит?

При показателях 120 на 50 пульсовое давление повышенное. АД 115 на 45 и 115 на 50 тоже являются отклонением. Это очень опасное явление для здоровья, так как оно может привести к раннему старению организма, нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы. Поэтому при обнаружении таких показателей пульсового давления нужно сразу обратиться к врачу.

Причины понижения давления 120 на 50

При давлении 120 на 50 систолическое давление в норме, а диастолическое понижено. Уменьшение нижних показателей можно произойти вследствие ряда причин. Рассмотрим самые часто встречаемые:

  1. Нарушение анатомии сердечной мышцы. Может быть врожденным и приобретенным. Чаще всего снижается диастолическое давление именно при приобретенных пороках сердца.
  2. Атеросклероз. Встречается в основном у людей старшего возраста.
  3. Болезни почек.
  4. Патологии эндокринной системы (диабет, гипогликемия).
  5. Прием некоторых медикаментов, которые провоцируют патологические изменения артериального давления. В этом случае применение лекарств прекращают или заменяют их на другие.
  6. Низкое диастолическое давление может стать следствием пережитого инфаркта. Показатели не стараются повысить, так как это может ухудшить состояние больного.

Отклонения в нижних показателях свидетельствуют о низком тонусе мышц сердца. Из-за этого кровь плохо циркулирует, и это приводит к перечисленным выше сердечно-сосудистым и другим нарушениям.

Лечение низкого сердечного давления

Понижение нижних показателей обязательно нужно лечить, так как это может привести к опасным последствиям. Отклонение от нормальных параметров чаще всего означает перегруженность сердца и сосудов. Когда верхняя цифра в норме, а нижняя нет, это может свидетельствовать о нарушении работы нервной системы.

Внимание! Давление 120/50 может свидетельствовать о наличии злокачественных образований. Для подтверждения диагноза следует пройти целый ряд обследований.

В любом случае при АД 120/50 или 120/45 нужно обратиться к врачу и узнать основную причину явления, чтобы избавиться от неё. Помочь себе нормализовать показатели можно и в домашних условиях, придерживаясь нескольких рекомендаций.

Виды АД

Изменение образа жизни

Главный этап лечения – это изменение образа жизни. При проблемах с АД нужно ограничить физические нагрузки, не перенапрягаться, больше отдыхать и избавить себя от постоянных стрессов. Огромное значение при таких заболеваниях, как гипертония и гипотония, имеет здоровый сон. При нарушениях давления спать нужно не менее 7—8 часов, причем ложиться и просыпаться следует всегда в одно и то же время, не нарушая ритм сна. Это поможет чувствовать себя наполненным сил и бодрым. Важное значение имеет сон, ночью человеку должно быть комфортно и уютно. Гипертоникам и гипотоникам не рекомендуется резко вставать с постели. После пробуждения разомнитесь, покрутите шею, затем присядьте на минуту и только потом аккуратно вставайте.

Нормализуют состояние утренняя зарядка и закаливание. Нужно стараться постоянно быть в движении, не проводить часами за компьютером. Интересная активность только поможет восстановить работу сосудов.

Здоровый образ жизни

Ежедневно нужно проводить время на свежем воздухе, так как это зачастую тоже становится причиной низкого диастолического давления. Также следует пить достаточное количество воды и правильно питаться. Не нужно переедать, обязательно нужно завтракать, желательно начинать день с чашки кофе при пониженном АД.

Низкие показатели могут привести к серьезным последствиям: развитию инфаркта или инсульта, нарушению пищеварения, которое вызвано тошнотой и рвотой. Также большая разница между систолическим и диастолическим АД может стать причиной развития стеноза артерий. Нарушение показателей особо опасно для пожилых людей, так как оно снижает качество жизни, ускоряет старость, ухудшая память, зрение, ориентацию в пространстве и т. д. Человек с гипотонией и гипертонией не может жить полноценной жизнью, его постоянно беспокоит усталость, раздражительность, головокружение и другие симптомы. Поэтому очень важно регулярно измерять АД и следить за его состоянием, а при значительных отклонениях вовремя обращаться к врачу.

Источник

Практически каждому человеку известно, что идеальными показателями давления являются 120/80 мм. рт. ст. Первый показатель от второго отличается на сорок единиц.

Конечно возможны небольшие отклонения от этих цифр, но в случае наличия большой разницы между цифрами, например, когда кровяное давление 120 на 50 мм. рт. ст., можно говорить о наличии нарушений в организме человека.

Описание проблемы

Давление 120 на 50 описание проблемы

Кровяное давление имеет два показателя: верхний (систолическое) и нижний (диастолическое), разница между ними не должна в норме превышать сорок единиц.

Нижнее давление указывает на минимальное давление в артериях в тот момент, когда сердечная мышца расслабляется. На его показатели влияет сопротивление периферических артерий, их проходимость, частота пульсации. Чем больше сопротивление и чаще сердце сокращается, тем выше показатели нижнего АД. Также они зависят и от деятельности почек. Нередко это давление называют почечным.

Если диастолическое давление 50 мм. рт. ст., возникает риск развития аритмии, аллергии и даже инфаркта, недостаточности почек и прочих опасных патологий. Таким образом, давление 120/50 мм. рт. ст. говорит о развития патологического процесса в организме, поэтому необходимо посетить доктора.

В некоторых случаях такое кровяное давление может возникнуть из-за сильного стресса или эмоционального переживания. Но бывают и случаи развития тяжелых патологий почек, что сопровождаются таким симптомом.

Почему снижается нижнее давление?

снижается нижнее давление

Низкие показатели диастолического давления говорят о снижении тонуса сердечной мышцы. Из-за этого кровь начинает медленнее продвигаться, головной мозг и внутренние органы получают кислород и питательные вещества в недостаточном количестве. Причины такого явления могут быть разными:

  • Заболевания сердца. Нередко недостойность данного органа, патологии сердечных клапанов, брадикардия могут стать причиной появления давления 120/50 мм. рт. ст.
  • Нарушение функциональности эндокринной системы. В этом случае на АД оказывает влияние сахарный диабет, надпочечниковая недостаточность, гипотиреоз и т.д. происходит расслабление стенок сосудов из-за нехватки гормонов.
  • Расстройство функциональности почек. В данном случае начинают накапливаться токсины, что приводит к повышенному синтезу ренина, который связан с диастолическим давлением.
  • Анорексия приводит к тому, что показатели давления постоянно низкие.
  • Большая кровопотеря во время травмы или менструации, анемия.
  • Обезвоживание организма в результате длительных силовых нагрузок, диареи, применения мочегонных лекарств.
  • Резкая смена климатических условий. Особенно актуально это для людей с метеочувствительностью. Обычно через 3-4 дня давление нормализуется.
  • Длительные стрессы, нервные напряжения.
  • Порок сердца.
  • Остеохондроз.
  • Осложнение ранее перенесенного инфаркта.
  • Онкологические заболевания.
  • Туберкулез легких, что приводит к разрушению системы кровообращения.
  • Патологии ЖКТ.
  • Длительное употребление антидепрессантов.
  • Нехватка витаминов группы В, а также С и Е.
  • ВСД гипотонического типа.
  • Астено-невротический синдром.

В некоторых случаях давление 120/50 мм. рт. ст. может быть вызвано недосыпанием, хронической усталостью. В данном случае стоит устранить провоцирующие факторы, и АД нормализуется.

Причин снижения нижних показателей АД на самом деле много, но чаще всего это сигнализирует о нарушении в деятельности почек. Поэтому при диагностике сначала проводят обследование именно этого органа.

Симптоматика

Боль в области головы

Сниженное диастолическое давление приводит к ухудшению самочувствия человека. Чаще всего люди испытывают появление таких признаков:

  • Боль в области головы;
  • Тошнота, что может сопровождаться рвотами;
  • Слабость и рассеянность;
  • Появление мушек перед глазами;
  • Расстройство дыхания;
  • Онемение конечностей;
  • Боль в области груди;
  • Депрессия;
  • Тяжесть в висках;
  • Снижение работоспособности;
  • Метеочувствительность;
  • Головокружение, потеря сознания;
  • Нарушение памяти и внимания;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Частая зевота.

Поскольку патология связана с замедлением кровотока, у человека снижается активность. Также наблюдается присоединение симптоматики невроза.

Когда диастолическое давление начинает активно снижаться, может развиться гипотонический криз, что сопровождается слабостью, обмороками, одышкой, тахикардией. Такое состояние продолжается несколько минут.

Чем опасно, какие могут быть осложнения?

Особенно опасно давление 120/50 мм. рт. ст. для людей преклонного возраста. Оно значительно повышает вероятность развития осложнений в функциональности сердца и сосудов. Низкие показатели диастолического АД говорят в данном случае о снижении эластичности стенок аорты и сосудов большого размера из-за атеросклероза. В кровеносные сосуды человека поступает большой объем крови, а из стенки деформированы или неэластичны, это приводит к развитию ишемии и высокой вероятности летального исхода.

В результате многочисленных исследований было доказано, что низкие показатели нижнего давления способствуют появлению болезни Альцгеймера, то есть слабоумия, что формируется из-за расстройства в головном мозге обменных процессов.

Такие давление представляет опасность и для беременной женщины, так как происходит расстройство кровообращения и плода, что приводит к формированию плацентарной недостаточности. Такое явление может стать причиной самопроизвольного прерывания беременности, задержке развития плода, а также к задержке физического и психического развития ребенка после рождения.

Первая помощь

Если внезапно у человека упало давление до 120/50 мм. рт. ст., ему нужно прилечь так, чтобы голова оказалась ниже уровня нижних конечностей. Это даст возможность улучшить приток крови к головному мозгу. Рекомендуется приложить холод ко лбу, помассировать область шеи. Обычно после таких мероприятий давление приходит в норму. Если АД не повышается, нужно вызвать бригаду скорой помощи, так как падение нижнего давления может стать сигналом о развитии серьезных проблем в организме.

Диагностические мероприятия

Лабораторные анализы крови и урины

Чтобы врач разработал эффективную схему терапии, человек должен пройти обследование для определения причин низкого нижнего давления. Для этого доктор проводит опрос пациента, изучает анамнез. Затем назначает такие методы диагностики:

  1. Лабораторные анализы крови и урины;
  2. Тест на гормоны щитовидной железы;
  3. Обследование сосудов, почек, легких и позвоночника.

После постановки диагноза и выявления причин колебаний АД, назначается лечение. Своевременное обследование помогает снизить риски развития множества осложнений и последствий необратимого характера.

Терапия

Цитрамон

В зависимости от диагноза и результатов обследования доктор назначит эффективное лечение. Обычно назначаются медикаменты, что способствуют улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы, почек, а также диуретики, успокоительные средства.

При острой форме гипотензии доктор назначает такие лекарства:

  1. Препараты, что улучшают кровообращение в головном мозге, повышают нижнее АД;
  2. Лекарства для повышения тонуса сосудов, нормализуют кровообращение во всем организме, например, «Ангиотензинамид»;
  3. Медикаменты тонизирующего, иммуностимулирующего и нейростимулирующего действия;
  4. Витамины группы В, а также С и Е.

При падении АД часто выписываются такие препараты, как «Цитрамон», «Пантокрин», обезболивающие средства. В некоторых случаях эффективной становится оксигенотерапия. Она помогает улучшить кровообращение, расширить сосуды, нормализовать деятельность сердца.

В некоторых случаях может понадобиться проведение лечения в условиях стационара.

При ВСД и астено-невротическом синдроме проводится лечение с использованием тонизирующих средств, они помогают повысить верхнее давление, устранить слабость и вялость, апатию. К таким медикаментам относят лимонник и женьшень. Также доктор может выписать ноотропные препараты. Они помогут нормализовать кровообращение в головном мозге, стабилизировать эмоциональное состояние. К таким препаратам относят «»Пантогам» и «Фенибут».

Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно принимать «Аскорутин» и «Кверцетин».

В любом случае, лечение должен назначить только врач.

Нетрадиционная терапия

корень цикория

При низких показателях давления народная медицина рекомендует применять такие средства, как чай со смородиновыми листьями. Для его приготовления необходимо взять по одной небольшой ложке черного чая и сухих измельченных листьев черной смородины. Залить смесь кипятком, настоять около пятнадцати минут. Употребляют чай по одному стакану в день после основного приема пищи.

Также хорошо помогает нормализовать АД корень цикория. Для этого нужно взять две ложки измельченного корня, залить водой в количестве 500 миллиграммов, томить на слабом огне около получаса. Принимают отвар по одной трети стакана три раза в сутки.

Курс терапии данными средствами составляет не меньше одного месяца. Но перед применением народных рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Прогноз

Если у человека наблюдается АД 120/50 мм. рт. ст., прогнозы в основном хорошие. Но необходимо проводить своевременное обследование и лечение патологий, что стали причиной такого давления. При отсутствии таковой увеличивается риск развития опасных осложнений, особенно актуально это в период беременности и для людей преклонного возраста.

Профилактика

С целью профилактики низкого давления необходимо полноценно отдыхать, вести здоровый образ жизни, нормализовать период сна и бодрствования. При отсутствии противопоказаний можно заниматься закаливанием. Это поможет привести в тонус сосуды и нормализовать деятельность сердца. Также важно заниматься умеренными силовыми нагрузками. Это даст возможность улучшить обмен веществ, активировать деятельность всех органов и систем, насытить клетки организма кислородом.

Не стоит забывать о правильном питании. Рекомендуется исключить из рациона вредные продукты. Также нужно избегать стрессовых ситуаций и нервного напряжения, избавиться от пагубных привычек. Контрастный душ также помогает привести в тонус сосуды.

Источник