Артериальное давление 110 на 60 что это
Рассмотрим показатели артериального давления 110 на 60. При каких случаях они считаются нормой, что делать, когда это патология? В зависимости от имеющихся заболеваний, самочувствие может быть очень разным. Как трактовать подобные цифры, применительно к конкретной ситуации, разберем в этой статье.
Давление 110 на 60 – норма или патология?
Согласно принятым во всем мире стандартам ВОЗ, нормальные значения артериального давления здорового человека, находится в следующих границах:
- 100-139 мм рт. ст. – для верхнего;
- 60-89 мм рт. ст. – для нижнего.
Таким образом, цифры 110/60 – абсолютная норма для здорового молодого человека, спортсмена.
Хотя, не все здоровые люди чувствуют себя хорошо с такими показателями. Это объясняется медицинским термином «рабочее давление» – значения тонометра, с которыми человеку комфортнее всего.
То есть, когда у человека значения рабочего АД находятся на верхней границе нормы, при 110 на 60, он будет ощущать недомогание. Серьезное ухудшение самочувствия ждет гипертоников. Гипотоники, скорее всего, изменений не обнаружат.
Для кого 110/60 норма?
Артериальное давление – величина нестабильная. На протяжении жизни, его показатели постепенно изменяются от меньших к большим, это физиологическая норма. Однако в некоторых ситуациях пониженное АД неопасно. К ним относят:
- Пубертатный возраст. У подростков 12-16 лет – период полового созревания и снижение давление обусловлено нестабильностью гормонального фона. В дальнейшем, оно нормализуется.
- Молодые люди астенического (худощавого) телосложения.
- Менструация. Женщины в первой фазе менструального цикла, часто отмечаю некоторое снижение значений.
- Беременность. Это нормальное явление в первом триместре срока, из-за гормональной перестройки. На поздних сроках, снижение давления – повод показаться врачу.
- Климакс. Затухание половой функции у женщин и мужчин, иногда сопровождается снижением показателей АД.
- Спортсмены и атлеты. Легкая гипотония у них объясняется адаптацией организма к высоким физическим нагрузкам.
У людей пожилых, подобные цифры должны вызвать настороженность, ведь длительное снижение систолического и диастолического АД, может говорить о проблемах с тонусом сосудов, нередко свидетельствуют о приближении сердечно-сосудистых катастроф.
Патологические причины гипотензии
Когда 110 на 60, выявляется при тонометрии с завидным постоянством, людям старше тридцати лет необходимо записаться к врачу. Особенно, если раньше, АД было несколько выше. Ведь снижение его уровня может свидетельствовать о развитии ряда серьезных патологических состояний:
- Болезней сердца (аритмия, недостаточность, стеноз клапанов аорты).
- Аномалии сосудов (атеросклероз).
- Проблем с позвоночником (шейный остеохондроз).
- Язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
- Эндокринных патологий (гипотиреоз, опухоли надпочечников).
- Аллергических реакций.
- Анемии, авитаминоза.
- Кровопотери.
- ЧМТ.
- Неврологических проявлений (стресс, депрессия, невроз).
- Передозировка гипотензивных препаратов.
Многие серьезные заболевания могут протекать с небольшим снижением артериального давления. Выявить их как можно раньше, значит выиграть бой за свое здоровье. Если показания тонометра стали настораживать, стоит быстрее обратиться к врачу.
Что делать, когда АД снизилось резко?
Давление 110 на 60 для здоровых людей опасности не представляет, как правило, проходит без последствий или с незначительным ухудшением самочувствия. Другое дело гипертоники, у которых подобные значения могут вызвать серьезный приступ.
Помощь может потребоваться, если ощущается:
- общая слабость;
- головная боль, пульсирующая в висках;
- тошнота, позывы к рвоте;
- нарушение зрения;
- спутанность сознания;
- тахикардия.
В этом случае, больного необходимо удобно уложить, приподнять ноги, чтобы был ток крови к голове. Обеспечить приток свежего воздуха, покой. При спутанности сознания, стоит дать понюхать нашатырь или столовый уксус. Можно дать таблетку Цитрамона или иного кофеинсодержащего препарата. Предложить чашку горячего чая, с ломтиком шоколада.
Если через 20 минут ситуация не улучшилась, необходимо обратиться за неотложной помощью.
Если состояние стабилизировалось, как можно скорее стоит посетить наблюдающего врача. Возможно, приступ спровоцирован приемом гипертензивных препаратов, нужно откорректировать их дозировку.
Профилактика гипотонии
Если показатели 110 на 60 или ниже стали выявляться регулярно, а самочувствие при этом оставляет желать лучшего, самое время заняться профилактикой гипотонии. Для этого потребуется изменить привычный образ жизни:
- Больше времени отводить сну (до 9 часов ежесуточно);
- Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
- Больше гулять;
- Заняться спортом, физкультурой;
- Правильно питаться.
Правильная диета для гипотоника не предполагает отказа от каких-то продуктов. Для устранения дефицита витаминов рекомендуется добавить в рацион свежую зелень, ягоды, орехи. Пить достаточно воды, не отказываться от соли (до 5 гр. ежесуточно).
Если это не идет вразрез с рекомендациями врача, можно начать прием растительных адаптогенов – спиртовые настойки женьшеня, аралии, радиолы, элеутерококка.
Очень часто, гипотония является следствием перегрузок нервной системы. Поэтому, важно научиться противостоять стрессу, для чего необходимо заняться аутотренингом или йогой. Если самостоятельные занятия безуспешны, стоит обратиться за профессиональной помощью.
Как правило, показатель тонометра 110/60 – это не тот случай, который требует медикаментозного лечения. Но выявленные однажды низкие значения АД могут появляться регулярно. Для хорошего самочувствия, необходимо отыскать причину гипотонии и приложить максимум усилий, чтобы она не смогла ухудшить качество дальнейшей жизни.
Аделина Павлова
Медсестра общего профиля. Более 40 лет рабочего стажа. Копирайтер на пенсии. Подробнее об авторе
Последнее обновление: Октябрь 24, 2019
Источник
Давление можно определить как обобщенный показатель силы воздействия крови на стенки кровеносных сосудов, в первую очередь артерий, потому наиболее часто под давлением подразумевают артериальное. Хотя существуют и иные его разновидности: венозное и капиллярное.
Несмотря на то, что Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) приняты некоторые стандарты показателей АД, нужно разбираться в каждом конкретном случае отдельно.
Так, далеко не всегда 120 на 80 показатель крепкого здоровья сердечно-сосудистой системы, а 150 на 90 — патологии.
Нужно иметь в виду, что существует так называемое рабочее давление, которое может отличаться от стандарта на несколько десятков мм ртутного столба.
Рассматриваемое кровяное давление 110/60 мм рт. ст. также можно трактовать по-разному. С одной стороны это слабая гипотония (снижение уровня АД), с другой же — вполне нормальный показатель.
При решении вопроса о нормальности уровня давления следует обратить внимание сразу на несколько факторов. Каких — будет рассказано ниже.
В каких ситуациях 110 на 60 — это нормальное артериальное давление?
Как уже было сказано, уровень артериального давления — сугубо индивидуальный, интегральный показатель характера функционирования сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем.
При оценке адекватности показателей тонометра стоит учитывать сразу несколько факторов:
- Давление 105 на 65 или 115 на 60-63 (разные вариации) может быть у беременных пациенток. Это вполне нормальное и физиологичное явление. В ходе гормональных перестроек нарушается баланс эстрогена и прогестерона в сторону первого, наступает снижение тонуса сосудов, как крупных, так и мелких периферических. Изменяется характер кровотока, гематологическая жидкость перераспределяется по организму, чтобы нормально питать плод и выводить токсические вещества. Тем самым, у беременных гипотония встречается почти всегда, именно на уровне 110-115 на 60-70. Повод для беспокойства один, если процесс сопровождается выраженной тахикардией (увеличением числа сердечных сокращений), если давление 110 на 60, пульс 60-70 это нормально и лечения не требуется.
- Общее телосложение. Чем крупнее человек, тем выше его рабочее артериальное давление. При этом учитывается показатель роста, а также массы тела. У людей, страдающих ожирением уровень артериального давления, как правило, выше, вплоть до гипертонии. Потому 110 на 60 у крупного мужчины и у хрупкой женщины — два кардинально разных показателя. В первом случае речь идет о гипотонии, возможно выраженной, во втором — о норме. Хотя и не всегда.
- Возраст. Пики изменений артериального давления приходятся на два возраста. С одной стороны физиологическая гипотензия характерна для подростков в период пубертата (полового созревания) 15-19 лет. Гормональные бури не дают сформироваться нормальному тонусу сосудов. С другой же, страдают взрослые, пожилые пациенты старше 50-ти лет, поскольку с возрастом эластичность артерий падает. Это может обернуться как гипертонией (чаще), так и гипотонией.
- Характер профессиональной деятельности. Возможно нарушение показателей артериального давления у металлургов, работников горячих предприятий. У них вырабатывается так называемая профессиональная гипотония, это своего рода адаптивный механизм. У спортсменов и работников физического труда средний показатель артериального давления выше, потому и гипотензия наступает при меньших значениях тонометра.
- Окружающая температура. Чем жарче климат, тем вероятнее, что пониженное давление 110-113 на 61-63 у конкретного жителя подобного знойного района — норма.
- Пиковые гормональные состояния: менструальный цикл, менопауза.
Существуют и иные факторы, которые следовало бы принять в расчет. Их нужно учитывать при оценке состояния здоровья конкретного пациента. Это задача лечащего врача.
При каких патологиях давление находится на уровне 110 на 60?
О патологии можно говорить только в том случае, если указанный показатель не является «рабочим». В такой ситуации говорят о слабо выраженной гипотензии (отличия в терминологии: гипотония — заболевание, гипотензия — состояние).
Нарушения мозгового кровообращения (не острого характера)
Речь идет в первую очередь о таких патологических процессах, как остеохондроз шейного отдела позвоночника и вертебробазилярная недостаточность.
Первая болезнь провоцирует ишемию особых регулятивных центров головного мозга, которые ответственны управление тонусом сосудов.
Вертебробазилярная недостаточность определяется тем же самым, но в меньшей степени, поскольку страдает в основном затылочная доля мозга и мозжечок.
Инсульт в фазе ранней реабилитации
Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения. Возможно отмирание нейронов по причине закупорки сосудов или их стеноза (ишемический инсульт), вероятно дополнительное излияние крови в оболочки церебральных структур (геморрагическая разновидность инсульта).
Как тот, так и другой типы смертельно опасны для здоровья и жизни. В ранний период восстановления возможны нарушения адекватного регулирования тонуса артерий. Отсюда и низкие цифры кровяного давления 110/60-65.
Если же показатели начали стремительно «ползти» вверх — следует повторно госпитализировать пациента, для обследования и предотвращения развития еще одного инсульта.
Инфаркт в фазе ранней реабилитации
Восстановительный период острого нарушения питания сердечной мышцы сопряжен с изменением характера функционирования органа.
Это вполне нормально в первое время, но за пациентом нужно пристально наблюдать.
Застойная сердечная недостаточность
Все то же нарушение питания миокарда, но не острого, а хронического характера. Возникает, преимущественно, у пациентов старшего возраста, а также лиц, страдающих сопутствующими патологиями сердечно-сосудистой системы.
Гипокортицизм или вторичная болезнь Аддисона
Сопровождается выраженным или умеренным снижением АД. Возможны показания давления в 110 на 60, значит это, что у пациента нарушена работа надпочечников, вырабатывая недостаточное количество гормона-кортизола.
Анемия
Железодефицитная, как правило. Сопровождается изменением объема циркулирующей крови и снижением давления до 108-112 на 60-64.
Кровопотеря постоянного характера
Например, при язве желудка, патологиях желудочно-кишечного тракта иного рода. В результате воздействия подобного фактора наступает изменение количества циркулирующей крови и вторичная анемия, которая часто сопровождается снижением уровня артериального давления.
Заболевания почек
Пиелонефрит, нефрит, гломерулонефрит. За пациентами нефрологического профиля нужно тщательно наблюдать. Гипотония может стремительно смениться злокачественной гипертонией.
Заболевания вен
В первую очередь, атеросклероз крупных артерий и аорты. Это патологический процесс, который характеризуется окклюзией (закупоркой) или сужением (стенозом) магистральных сосудов.
Результат — нарушение тока крови. Закончиться это может как гипотонией, так и повышением уровня артериального давления.
Патологии печени в фазе декомпенсации или частичной компенсаци
Например, гепатит, цирроз. Понижение уровня артериального давления является следствием токсического поражения организма, поскольку печень уже не может выполнять очистительные функции эффективно.
Гипотиреоз
Недостаток выработки гормонов щитовидной железы и регулирующих их синтез гормонов гипофиза.
О чем говорят показатели пульса?
Все указанные патологические состояния могут протекать как на фоне нормального сердечного ритма (пульс 60-80), так и на фоне брадикардии (сердцебиение 50-59 уд. мин.) тахикардии (свыше 80 уд.мин.). Это малоинформативный показатель, который не говорит ни о чем. Нужно разбираться с симптоматикой.
Разобраться в ситуации самостоятельно невозможно. Нужно обращаться к лечащему специалисту.
Симптоматика, которая требует обращения к врачу
Если гипотония является физиологичной или же речь идет о рабочем давлении, специального лечения не требуется. Нужно насторожиться и обратиться к врачу, если присутствует хотя бы один из следующих патологических признаков:
- Головная боль. При гипотонии встречается часто. Указывает на нарушение тонуса сосудов, нехватку кислорода и питательных веществ в тканях церебральных структур (ишемия головного мозга).
- Головокружение. Указывает на нарушение мозгового кровообращения. В данном случае страдает вестибулярный аппарат, в первую очередь мозжечок.
- Потемнение в глазах. Особенно при изменении положения тела из лежачего или сидячего в вертикальное. Резкие скачки артериального давления чреваты развитием инсульта или инфаркта. Нужно провериться по части кардиологии. Речь может идти и об ортостатической гипотензии, сути это не меняет.
- Обмороки непонятного происхождения. Синкопальные состояния — частые спутники гипотензии любого генеза.
- Ощущение одышки (изменение характера дыхания по типу увеличения числа вдохов и выдохов в минуту). Наблюдается даже в состоянии покоя.
- Цианоз носогубного треугольника (посинение кожи на участке от ноздрей до верхней губы).
- Бледность кожных покровов.
- Тахикардия, брадикардия. Изменение характера сердечного ритма. В первом случае пульс выше 80 ударов в минуту, во втором — менее 60-ти.
В целом же, при любых подозрениях рекомендуется обращаться к специалисту. Бдительность никому не делает хуже. Возможно, что болезни нет, в таком случае беспокоиться не стоит.
Как выявить возможные патологии?
Одна лишь констатация факта наличия гипотонии мало о чем говорит. Это неинформативно. Требуется установление этиологии состояния, и это намного сложнее.
Понижение артериального давления — междисциплинарная проблема, которой занимаются специалисты разных профилей. Необходимы консультации невролога, кардиолога и эндокринолога.
В большинстве случаев патология имеет полиэтиологический характер и требует помощи сразу нескольких докторов.
На первичном приеме следует зафиксировать жалобы, определившись с симптомами необходимо установить анамнез.
Важные сведения, это характер и образ жизни, возраст, гормональный статус, наличие диабета, гипотериоза в анамнезе, вредные привычки. Рацион, характер профессиональной деятельности и др.
После первичных мероприятий нужно провести специальные исследования:
- Определение уровня артериального давления с помощью обычного тонометра. Измеряют его на двух руках, большого перепада быть не должно.
- Суточное измерение давления с помощью автоматического тонометра. Так называемая суточная тонометрия. Помогает выявить стойкую гипотонию и определить пиковые значения на протяжении 24 часов.
- Электрокардиография. Дает возможность оценить функциональную активность и состоятельность сердца.
- Энцефалография. Для оценки работы мозговых структур.
- Анализы на гормоны щитовидной железы и гипофиза (ТТГ, Т3, Т4).
При необходимости назначаются и иные исследования. Все решается на усмотрение лечащего специалиста.
Методы коррекции состояния
Способов коррекции состояния несколько. В первую очередь, больному с незначительным снижением артериального давления рекомендуют изменить образ жизни: отказаться от вредных привычек (курения, злоупотреблении алкоголем), оптимизировать рацион, режим физической активности, питьевой режим.
Важно нормально отдыхать, не допускать чрезмерного утруждения. В случае, если динамика процесса отрицательна и наступает снижение артериального давления, следует пройти курс стационарного лечения. В домашних условиях можно принимать аспирин и Цитрамон, чтобы повысить АД.
Давление 110 на 60 считается вполне нормальным. Но возможны варианты. В каждом конкретном случае следует разбираться отдельно.
Источник
Состояние у человека не остаётся постоянным. Давление 110 на 60 является нормой в подростковом периоде или при особенностях телосложения у взрослых. Но при беременности и в пожилом возрасте потенциально опасно. У молодых людей свидетельствует о гипотонии.
О чём говорят параметры давления
Давление человека по тонометру определяется двумя параметрами. Величина верхнего или систолического давления говорит о той силе, с которой левый желудочек выталкивает кровь в аорту и дальше по всему организму. В норме оно варьирует между 120 и 140, а ниже 90 мм является показателем гипотонии. Полноценность сокращения зависит от состояния миокарда и клапанного аппарата сердца.
Диастолическое или нижнее давление указывает, какое сопротивление оказывают стенки артерий кровотоку. У здоровых людей оно колеблется между 70 и 90 мм. Его величина зависит от сосудистого тонуса.
Разница между верхним и нижним значением тонометра называется пульсовым давлением (ПД). Эта величина считается нормальной между 30 и 50 мм и остаётся в таких пределах независимо от того, как меняется систолический или диастолический показатель. Если ПД в норме, это говорит о том, что сосуды эластичные, не подвержены спазму, а кровообращение адекватное.
У кого 110/60 это норма
Артериальное давление (АД) у человека меняется на протяжении жизни. Самые низкие параметры определяются в детстве, а с возрастом повышаются. У подростков 11–12 лет показатель 110/60 означает нормальное давление. В этот период стремительно нарастает мышечная масса. Происходит гормональная перестройка, которая влияет на сосудистый тонус.
У некоторых людей астенического телосложения АД 110/60 считается вариантом нормы, так как обусловлено конституциональной особенностью.
Причины пониженного давления
Кстати! Давление 110/60 иногда определяется у молодых людей, но это не значит, что оно является нормальным.
Обычно это говорит о гипотонии. Существует немало других причин снижения давления:
- вегето-сосудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу;
- генетическая предрасположенность;
- порок сердца;
- внематочная беременность;
- акклиматизация при перемене местности;
- сниженная функция щитовидной железы;
- профессиональные спортивные перегрузки;
- диарея:
- аллергические состояния;
- внутреннее или наружное кровотечение;
- последствия черепно-мозговой травмы.
Причиной давления 110/60 могут быть гипотензивные лекарственные препараты. Приступы пароксизмальной тахикардии также могут сопровождаться такими показателями. Нередко оны бывают вызвано физической перегрузкой.
АД у пожилых людей
Для взрослого человека параметры ниже 100/60 считаются низкими, требующими обследования. Состояние может стать предвестником инфаркта, инсульта или является признаком внутреннего кровотечения, а также скрыто протекающей инфекции.
Снижение давления иногда сопровождается пульсом 60 ударов, но не всегда говорит о гипотонии. Разобраться с частотой сердцебиения поможет кардиограмма. Она показывает нарушения в работе синусового узла или проводимости сигнала по миокарду. В любом случае, при АД у взрослых 110/60 требуется исследование причины.
Важно! Пожилым людям нужно поддерживать параметры 130/80–90. Давление ниже этого уровня не обеспечивает мозгу адекватное кровоснабжение и может привести к инсульту.
АД 110/60 при вынашивании ребёнка
Снижение давления встречается при беременности и приводит к ухудшению плацентарного кровообращения. При этом ребёнок не получает достаточного количества питательных веществ, кислорода. Развивается гипотрофия плода.
Симптомы пониженного давления – головокружения, слабость, головные боли. Они проявляются чаще во время долгого стояния на ногах или пребывании в душном помещении. При переходе из горизонтального положения в вертикальное женщина может потерять сознание. Предвестником служит слабость в ногах, потемнение в глазах.
Это состояние опасно для будущей мамы – она может упасть в обморок, удариться животом. У беременной женщины может произойти выкидыш или преждевременные роды. Острое снижение давления в редких случаях происходит в положении женщины на спине из-за сдавливания полой вены. Но это встречается на поздних сроках вынашивания ребёнка.
Лечение заключается в общих мероприятиях:
- Рекомендуется рациональное дробное питание 4–5 раз в день. Утром и днём полезно пить чай или кофе, которые держат в тонусе сосудистые стенки.
- Специальная гимнастика улучшает кровообращение.
- Прогулки в парке на свежем воздухе обогащают кровь кислородом.
- Полноценный сон нормализует функцию нервной системы, что положительно воздействует на сосудистый тонус.
Запрещается при беременности употреблять тонизирующие растения и лекарственные препараты без разрешения врача. Нельзя делать то, что может повредить ребёнку. Если АД не нормализуется, лечение проводит кардиолог.
Давление при вегето-сосудистой дистонии
У юных девушек и подростков нередко наблюдается постоянно пониженное давление, что говорит о вегето-сосудистой дистонии (ВСД) по гипотоническому типу.
При этом молодые люди испытывают комплекс признаков, но они не свидетельствуют о сердечной патологии – носят невротический характер:
- болит голова;
- хроническая усталость;
- раздражительность;
- сонливость;
- головокружение;
- перепады настроения;
- периодическое снижение давления после долгого стояния на ногах.
Это состояние сопровождается ухудшением кровоснабжения тканей и, в первую очередь, отражается на мозге. Последствием являются обмороки, ослабление иммунитета. Заболевание не опасно, однако значительно снижает качество жизни.
ВСД – излечимое заболевание. В комплексном лечении применяются успокоительные таблетки, антидепрессанты. Чтобы повысить давление, принимают адаптогены Элеутерококк, Лимонник китайский. Однако нельзя использовать тонизирующие средства самостоятельно без рекомендации врача. Можно принять курс домашних настоев шиповника, подорожника, красной рябины.
Хорошее воздействие на заболевших людей оказывает психотерапия. Обычно после 10–15 сеансов человек освобождается от нервного напряжения. Пациенту нужно перейти на здоровый образ жизни, заниматься спортом или делать ежедневно физические упражнения. Хорошие результаты дают плавание, танцы, аэробика.
Алкоголь при АД 110/60
Важно! Спиртные напитки сначала понижают давление. Это обусловлено тем, что этанол даже в небольшом количестве резко ослабляет тонус артерий.
В расширенных сосудах АД понижается по закону физики и медицины. Показатели у женщин снижаются до 90/60, у мужчин – до 100–110/60. Кроме того, рефлекторно учащается сердцебиение, чтобы компенсировать кровоснабжение организма.
Через 6–14 часов давление начинает расти из-за выпитого количества алкоголя, а также вследствие жажды, которую вызывает этанол.
На следующий день с похмелья АД может быть сниженным или повышенным в зависимости от особенностей организма, возраста человека, количества выпитых спиртных напитков.
Важно! В любом случае запрещается пытаться регулировать давление приёмом алкоголя. Употребление кофе после застолья может вызвать приступ стенокардии вследствие сочетанного угнетения работы сердца.
Виной похмельного синдрома является также нарушение водно-электролитного баланса. Отрегулировать состав минералов тканей и крови можно с помощью жидкостей с высоким содержанием соли. Обычно люди пользуются популярным средством – рассолом. Кроме него подходят ягоды, соки, компоты, вода со свежевыжатым лимоном. При похмелье рекомендуется восполнять возникший дефицит витаминов употреблением большого количества фруктов, свежей зелени, овощей.
Если после принятых мер давление не повышается, а состояние не улучшается, следует посетить врача или вызвать неотложную помощь. После застолья нередко развиваются серьёзные заболевания сердца.
Параметры давления 110/60 не являются нормальными для взрослых людей. При вегетото-сосудистой дистонии это не угрожает жизни. Но такие показатели гемодинамики могут быть признаком скрыто протекающего заболевания. Поэтому рекомендуется сделать кардиограмму, ультразвуковое исследование сердца и сдать кровь на анализы.
Источник
