Арбузные семечки от гипертонии

<p>Когда мы едим арбузы, нам очень мешают семечки: мы вычищаем их ножиком и выплевываем, а потом выбрасываем в

Когда мы едим арбузы, нам очень мешают семечки: мы вычищаем их ножиком и выплевываем, а потом выбрасываем в мусорное ведро вместе с корками. Это большая ошибка!

Оказывается, арбузные семечки не просто съедобны, но еще и очень полезны! Не зря эксперты по питанию признали их одним из трендовых продуктов 2018 года.

Подсушенные или поджаренные, семена арбуза обогащают организм аминокислотами, жирами и витаминами. Напитки из чудо-семян, рецептами которых сегодня поделится «Так Просто!», помогают справиться со множеством болезней.

Семена арбуза

Один из самых главных факторов пищевой ценности арбузных семечек — содержание жира. Арбузные семечки богаты мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами, в том числе ценнейшими омега-6, которые снижают высокое кровяное давление и уменьшают уровень «вредного» холестерина в крови.

Благодаря арбузным семечкам риск обструкции и отвердевания артерий снижается, что позволяет избежать проблем с кровообращением и остановить развитие тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний.

Подсушенные семечки арбуза примерно на 35 % состоят из белка. Это говорит о достаточном содержании аминокислот чтобы поддерживать мышечную массу и пополнять затраченную организмом энергию.

Всего полезных аминокислот в семенах арбуза четыре: триптофан, глутаминовая кислота, лизин и аргинин. Последняя поддерживает сердечную мышцу и нормализует артериальное давление, снижает риск инфаркта.

Косточки арбуза могут «гордиться» высоким содержанием магния (в чашке семян его больше, чем надо в день взрослому человеку). Согласно Национальному Институту Здоровья (США), этот минерал помогает отрегулировать кровяное давление, участвует в метаболизме углеводов и благоприятно влияет на уровень сахара в крови.

Китайские исследователи утверждают, что содержащиеся в семенах арбуза ликопин, аргинин, цинк и марганец положительно влияют на мужскую потенцию и усиливают половое влечение. Ученые советуют использовать эти семена в качестве лекарства от бесплодия, поскольку они эффективны и безопасны для здоровья.

Кстати, в Китае жареные арбузные семечки продаются повсеместно. Китайцы поджаривают их, сдабривая различными приправами, и едят так же, как мы едим семечки подсолнуха.

Отвар из семян арбуза

Целебные свойства семян арбуза известны с древности. Знаменитый лекарь Востока Махмуд Ибн-Ильяс, живший в XIII веке, писал, что они, горячие и сырые, очищают почки и мочевой пузырь.

Как и мякоть, семечки арбуза — отличный диуретик. Напиток из семян очищает организм от веществ, из которых образуются камни, помогает наладить водно-солевой баланс, регулирует работу почек, снимает воспаление мочевыводящих путей.

Было замечено, что отвар эффективен при высоком давлении. Нормализуя АД, он помогает нормальной работе внутренних органов, в том числе и почек. Также этот напиток применяется для профилактики и лечения простатита.

Ингредиенты

40 г сырых арбузных семян
1 л воды
150 г мякоти арбуза (по желанию)

Приготовление

Налей литр воды в кастрюлю и поставь ее на средний огонь.

Доведи воду до кипения, положи туда арбузные семечки, измельченные в ступке или мясорубке.

Вари смесь на медленном огне в течение 30 минут.

Сними кастрюлю с огня и оставь отвар настаиваться еще на один час.

Процеди отвар и перелей его подходящую емкость.

Чтобы напиток был еще вкуснее, взбей его вместе с нарезанным арбузом в блендере.

Выпей первую чашку напитка натощак, минимум за 30 минут до завтрака. Принимай его по 1 стакану 3 раза в день.

Семена арбуза с молоком от глистов

Ингредиенты

50 г арбузных семян
500 мл молока

Приготовление

Высуши арбузные семечки в духовке и измельчи в порошок.

Смешай порошок с нежирным молоком.

Выпивай 2 стакана этого средства натощак. Курс лечения — 3 дня, для профилактики достаточно одноразового приема.

Следует заметить, что настои и отвары оболочек и ядер семян арбуза парализуют ленточных и круглых глистов сильнее, чем семена тыквы. Это было подтверждено экспериментальными исследованиями еще в начале 50-х годов минувшего столетия.

В народной медицине известны и другие рецепты с семечками арбуза, но, к сожалению, сегодня они практически забыты. Так при гипертонии высушенные семечки и высушенную арбузную корку размалывают в порошок, и принимают его 2 раза в день, по пол чайной ложки в течение месяца.

Польза арбузных семечек для здоровья несомненна. Они нормализуют артериальное давление, снижают уровень сахара в крови, помогают обеспечить витаминно-минеральный баланс. Но всё хорошо в меру, и об этом не следует забывать.

Зачем жевать семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет! Пей настой из семян льна по утрам, и ты почувствуешь себя гораздо лучше.

Эти чудесные семена почти неизвестны… Но когда ты узнаешь об их свойствах, они станут незаменимыми на твоей кухне!

Поделиться на Facebook

published on
caprizulka.ru according to the materials
takprosto.cc

Источник

О пользе арбузных семечек я узнал совершенно случайно. Один мой знакомый ездил в Китай и рассказал, что местные жители привычно готовят эти семечки, как мы — тыквенные. Поджаренные на масле со специями, они очень вкусны! Это блюдо считается отличной профилактикой глистов.

Сегодня я поделюсь 2 простыми рецептами эффективного использования чудо-семечек для здоровья. Пользуюсь этими средствами последнее время, и очень рад улучшению самочувствия! Рибофлавин, фосфор, кальций, цинк, витамины группы В — всё это богатство содержит одна арбузная семечка… Теперь я их не выбрасываю.

5 ст. л. сырых арбузных семечек
1 л холодной воды

Раздави семечки в ступке, залей холодной водой. Доведи до кипения.
Отваривай семена в течение 45 минут.
Процеди отвар и принимай по 1 стакану 3 раза в день.

Настой из арбузных семечек — прекрасное мочегонное средство, часто его используют, чтобы быстрее похудеть. Также этот напиток применяется для профилактики и лечения простатита. Такой арбузный чай эффективен при гипертонии: я очень обрадовался, когда у меня нормализовалось давление, с которым всегда были проблемы!

семена арбуза
нежирное молоко

Семечки высуши в духовке и измельчи в порошок.
Смешай порошок с нежирным молоком в пропорции 1 : 10.
Необходимо выпивать 2 стакана этого средства натощак. Курс лечения — 3 дня, для профилактики достаточно одноразового приема.

Семечки арбуза — исключительно ценный продукт!

Экология здоровья: Знаете ли вы, что семена арбуза, которые вы выбрасываете, являются лечебными? Арбуз — сочная ягода,которая содержит большое количество витаминов и минералов.

Знаете ли вы, что семена арбуза, которые вы выбрасываете, являются лечебными? Арбуз — сочная ягода,которая содержит большое количество витаминов и минералов.

Арбуз богат биотином, витамином С, медью, калием, пантотеновой кислотой, магнием, витамином В1, В6 и А.

Семена арбуза содержат железо, калий, марганец, цинк, магний, фосфор, никотиновую кислоту, фолиевую кислоту и тиамин.

Семена арбуза также являются мощным антиоксидантом и эффективны при лечении стенокардии, гипертонии, эректильной дисфункции и атеросклероза. Эти семена стимулируют циркуляцию крови и расширяют кровеносные сосуды.

Они эффективны при лечении инфекций мочевыводящих путей и заболеваний, связанных с почками (помогут избавиться от камней и песка в почках).

Вы можете получить лучшее из семян арбуза, измельчив их, сварить или испечь.

Просто попробуйте взять около 20 — 30 семян, сварить их в 2 л воды в течение 15 минут, а затем употреблять это напиток в течение 2-х дней, на третий — сделать перерыв. Продолжительность приема 2-3 недели.

Преимущества употребления арбузных семян:

1. Здоровье вашего сердца

Магний в семенах арбуза имеет жизненно важное значение для здоровья вашего сердца. Семена помогают регулировать кровяное давление и защитить сердце от болезней.

2. Останавливают преждевременное старение

Семена богаты антиоксидантами, которые предотвратят преждевременное старение и в то же время улучшат эластичность и тонус кожи.

3. Отлично подходят для лечения акне

Используя масло семян арбуза вы решите свои проблемы с акне. Просто регулярно протирайте лицо ватным тампоном с несколькими каплями масла.

4. Укрепляют волосы

Высушите семена арбуза в духовом шкафу и употребляйте их, чтобы повысить количество меди о организме, которая нужна для выработки меланина, необходимого для насыщенного цвета волос.

5. Предотвращают болезни сердца

Аминокислоты, содержащиеся в семенах арбуза, такие как лизин и триптофан, помогут защитить вас от болезней сердца. Кроме того, аргинин регулирует уровень артериального давления.

6. Повышают иммунитет

Магний в семенах арбуза укрепит иммунную систему и поможет в борьбе с инфекциями.

7. Полезны для мужской фертильности

Семена арбуза богаты ликопином, который является очень мощным антиоксидантом.

8. Борются с диабетом

Просто поместите горстку семян арбуза в литр воды и оставьте их там в течение 45 минут, после чего употребляйте эту воду, для регулирования уровеня сахара в крови.

9. Увлажняют кожу

Семена арбуза содержат жирные кислоты, которые отлично подходят для придания коже мягкости и эластичности.

10. Избавят от проблемы секущихся волос

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как сбросить вес

Лечение травами: успокаивающий чай

Рецепт Чая из Чеснока: Чесночный Чай

Кока Кола: Мертвая Вода

Главное условие снижения веса — как правильно худеть
Тэги: гипертония, повышенное давление, какое высокое давление, высокое давление, почему высокое давление, высокое давление симптомы, низкое давление, гипертония лечение, лечение гипертонии, как лечить давление, как лечить гипертонию, высокое давление причины, высокое давление что делать, высокое диастолическое давление, высокое артериальное давление, высокое нижнее давление, повышенное давление причины, как лечить высокое давление, симптомы повышенного давления, высокое давление лечение, повышенное артериальное давление, лечение высокого давления, гипертония симптомы, чем лечить высокое давление, высокое давление как лечить, гипертония это, признаки гипертонии, симптомы гипертонии, что делать при высоком давлении, арбузный чай, арбузные крочки, чай от давления

Источник

Помимо вкусовых качеств арбуз способен оказывать лечебное действие на организм человека. Ягода представляет собой хорошее мочегонное средство, богата витаминами B1, С, PP, B2, калиевыми солями и фолиевой кислотой. Арбуз при гипертонии является прекрасным средством для профилактики инсультов и сердечных приступов.

Полезные свойства

Ягода способствует очищению почек, помогает оттоку желчи из желчного пузыря, снижает лишний вес. Мочегонные свойства арбуза вымывают камни из почек и мочевого пузыря.

Продукт выступает в качестве хорошего антидепрессанта, устраняет запоры, справляется с изжогой и способствует очищению печени. Растение обладает противосклеротическим действием, а также показан в качестве средства для улучшения процесса образования крови в организме. Полезные свойства арбуза

Полезный эффект от употребления плода наблюдается у людей с повышенным давлением. Ягоду стоит включить в рацион гипертоникам потому, что арбуз:

расширяет сосуды;
содержит аминокислоту цитруллин, благотворно влияющую на артериальное давление;
богат витаминами B6, A, C, К (способствуют правильной работе сердца);
содержит ликопин, повышающий упругость сосудов и капилляров;
выводит плохой холестерин, шлаки и радионуклиды.

Можно ли есть арбуз при гипертонии?

На тему пользы арбуза при гипертонии было проведено исследование. Доктор Фигероа из Университета штата Флорида пригласил 9 человек, имевших признаки развития гипертонии. На протяжении 1,5 месяца в их ежедневный рацион включили 6 г арбуза.

По истечении срока эксперимента ученый отметил, что употребление ягоды помогло нормализовать кровяное давление у всех участников эксперимента.

Долгое время существовал спорный вопрос о том, повышает или понижает давление арбуз. Растение расширяет сосуды, за счет чего способствует снижению кровяного давления. Поэтому ягоду рекомендуют употреблять при повышенном давлении и гипертонической болезни, разумеется, в разумных количествах.

Ягода влияет на артериальное давление следующим образом:

При употреблении продукта в организм человека поступают аминокислоты.
Аминокислоты переходят в аргинин.
Аргинин принимает активное участие в регулировании кровяного давления.

Повышение давления зависит от индивидуальных особенностей организма. У человека возможен кратковременный подъем артериального давления из-за большого количества поступающей в организм жидкости, которая содержится в арбузе (92% воды). Почки испытывают дополнительную нагрузку, из-за чего вероятен непродолжительный скачок кровяного давления. На его фоне может возникнуть приступ.

Не рекомендуется совмещать употребление ягоды с солеными продуктами. Соль задерживает жидкость в организме. При мариновании плода на зиму, добавлять не больше 1 столовой ложки соли на 2 небольшие ягоды.

В статье: «Лечение гипертонии народными средствами» вы найдете рецепты нетрадиционной медицины для гипертоников.

Рекомендации по употреблению

Диетологи рекомендуют съедать порядка 2,5 кг плода в течение одного дня. Максимальная дневная норма составляет не больше 3 кг арбузной мякоти. Употребление арбуза

В пищу стоит употреблять не только саму мякоть, но и корки, из которых готовится специальный настой.

Сушеные арбузные корки можно перемалывать в порошок, а получившуюся смесь принимать по 1 столовой ложке дважды в день для противостояния скачков давления и головной боли.

Высушенные арбузные семечки также используют. Предварительно необходимо перемолоть их в порошок, после чего употреблять по 1/2 чайной ложки 3 раза в сутки на протяжении 30 дней.

Ягода будет снижать давление у страдающего гипертонией человека, если употреблять ее по несколько долек каждый день. Так будет поддерживаться стабильный терапевтический эффект.

Не рекомендуется употреблять ягоду при следующих проблемах:

мочекаменная болезнь;
диарея;
нарушение оттока мочи;
кишечные колики;
сахарный диабет (допускается употребление, но в малых количествах);
метеоризм;
склонность к отекам во время беременности;
ожирение.

Важно! Не стоит употреблять арбуз больным с крупными конкрементами (камни) в почках. Мочегонный эффект ягоды может спровоцировать движение камня и попадание его в проток, что часто заканчивается оперативным вмешательством.

В ряде случаев можно заменить свежий арбуз синтетической добавкой, которая содержит аргинин. Конечно, польза от приема добавки будет значительно меньше, чем от употребления натуральной ягоды. Помимо небольшой пользы, синтетическая добавка может спровоцировать у человека желудочно-кишечные расстройства.

Пожилым больным рекомендуется употреблять арбуз в дозревшем виде в период сбора урожая (август, сентябрь). Важно избегать покупки плодов в середине лета, когда в них содержится большое количество нитратов. Химикаты способны вызвать сильные кишечные расстройства, сопровождающиеся опасным для жизни обезвоживанием, что может ухудшить течение гипертонии и иметь непредсказуемые последствия.

Источник

Сердце качает кровь по артериям к различным частям тела. Сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов называется кровяным давлением. Когда это давление становится выше чем обычно — это опасно для нашего здоровья. Потому что при наличии высокого давления сердцу приходится работать тяжелее чтобы качать кровь. Высокое давление вызывает склерозирование артерий, что может привести к сердечной недостаточности. Нормальный диапазон давления крови ~ 120/80. Когда давление поднимается выше 130/80, нужно обращаться к врачу и обследоваться.

Сегодня я хочу предложить несколько народных средств при повышенном давлении.

Первое средство для снижения давления: чай из арбузных семян (семечек/косточек). Арбузные семена способны стабилизировать функции почек. Если Вы собираетесь попробовать рецепт этого чая — нужно находиться неподалеку от туалета (чай из арбузных семечек оказывает мочегонный эффект).

Способ приготовления:
в ступке или блендере измельчить 2 ч.л. семян арбуза, залить 200 г кипятка. Дать настояться 1 час. Перемешать, процедить.

Способ употребления:

выпить этот чай за пол-часа до еды.

Эту процедуру нужно проделывать 3 раза в день (за пол-часа до каждого приема пищи).

Если этот чай Вам помогает — через 2-3 дня уже должны быть результаты, измерьте свое давление.

Следующее народное средство от высокого давления — чеснок. Нужно каждый день сжевывать 2-3 зубчика чеснока. Чеснок замедляет пульс и улучшает ритм сердца. Воздействие чеснока на уровень кровяного давления была доказана научно. Если Вам не нравится вкус чеснока — чеснок можно принимать в капсулах.

Сочетание меда с луковым соком может оказывать благоприятное воздействие при гипертонии. Необходимо смешать 1 ст.л. меда + соком мал. луковицы. Принимать по 2 ст.л. утром и вечером.

В целях снижения давления можно также пить сок свеклы (около 100 г в день).

Огурцы также помогают снизить давление, они богаты калием, фосфором и кальцием. Если Вы страдаете гипертонией — включите в свою диету огурцы, пейте огуречный сок. Во время приготовления огуречного сока, в соковыжималку всегда можно добавить морковь, петрушку и т.д.

Кайенский перец (красный стручковый перец) считается хорошим стабилизатором давления. Если Вы перенервничали и у Вас подскочило давление, нужно размешать щепотку (1/8 ч.л.) кайенского перца в 100 г воды. Выпить. Дозу перца можно постепенно увеличить.

Если Вы знаете народные рецепты, эффективные при высоком давлении, пожалуйста, поделитесь в комментариях.
✿Поделись с друзьями✿
Если Вам понравился данный материал — нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!

* Купить Кайенский Перец (в порошке)
* Купить Чеснок без запаха (в капсулах)
* Купить Чеснок (в капсулах)
* Купить Чеснок (концентрированный экстракт в капсулах)
* Купить Манука Мед New Zealand Honey, Bio Active 10+ (500 г)

* Купить Мед New Zealand Honey (500 г)

* Купить Мёд Honey Gardens, Apitherapy (907 г)

* Купить Манука Мед Flora, MGO 550+ (250 г)

$10 скидка на Ваш первый заказ от $40 на iHerb — введите код: FUP418

Если Ваш заказ менее $40 ~ Вы получите скидку в размере $5.

~ Покупки, поиск, выбор, цена и условия доставки сайта iHerb
~ Как создать аккаунт, сделать заказ, заработать на iHerb
~ Покупки в интернете, зарубежные интернет-магазины, необходимые слова ~ словарь интернет шопинга
~ Как получить платежную карту — оплата покупки в интернете

~ Покупки в интернете

~ Чай :: Чаи :: Все о Чае :: зеленый чай

Тэги: гипертония, повышенное давление, какое высокое давление, высокое давление, почему высокое давление, высокое давление симптомы, низкое давление, гипертония лечение, лечение гипертонии, как лечить давление, как лечить гипертонию, высокое давление причины, высокое давление что делать, высокое диастолическое давление, высокое артериальное давление, высокое нижнее давление, повышенное давление причины, как лечить высокое давление, симптомы повышенного давления, высокое давление лечение, повышенное артериальное давление, лечение высокого давления, гипертония симптомы, чем лечить высокое давление, высокое давление как лечить, гипертония это, признаки гипертонии, симптомы гипертонии, что делать при высоком давлении, арбузный чай, арбузные корочки, чай от давления

Источник