Аралия от пониженного давления

Как повысить артериальное давление в домашних условиях

Считается, что низкое давление, в отличие от высокого, не очень опасно для жизни человека, и медики уделяют гораздо больше внимания гипертоникам, находящимся в группе риска по развитию инфарктов и инсультов.

Однако не все так однозначно. Действительно, среди населения планеты есть люди с пониженным артериальным давлением, которые хорошо себя чувствуют и ни на что не жалуются. Для них такие показатели АД – норма и нередко передаются из поколения в поколение.

Но бывают и другие ситуации, когда у человека сердечное давление было в течение всей прошлой жизни нормальным и вдруг стало низким. Если АД стабильно не поднимается выше 90/60 мм ртутного столба, ставится диагноз «гипотония». Причин может быть несколько:

1. Различные заболевания: сердечно-сосудистые; эндокринные; онкологические; неврологические.
2. Низкое давление нередко наблюдается у людей, которые в прошлом профессионально занимались спортом. После ухода из спорта им необходимо наблюдаться у врача.
3. Еще одна причина резко упавшего АД – неправильный прием препаратов при артериальной гипертензии. Как известно, организм гипертоников приспособился к повышенному давлению, и его быстрое снижение представляет опасность: резкое падение АД может привести к инфаркту или инсульту.

Почему нужно повышать АД

Пониженное давление зачастую плохо переносится:

• человек не высыпается, с трудом встает по утрам, сразу после пробуждения чувствует себя разбитым;
• постоянные спутники гипотоника – головокружение, упадок сил и сонливость;
• нередко возникает тошнота и головная боль;
• люди с низким давлением плохо переносят холод, мерзнут даже при комфортной температуре;
• работоспособность снижается, быстро наступает усталость, ухудшается память;
• стопы и ладони постоянно холодные и потеют;
• часто укачивает в транспорте;
• перед глазами мелькают мушки;
• гипотоники могут быть раздражительными, у них часто меняется настроение;
• они не переносят шума и большого скопления народа.

Кроме этого, головной мозг и другие органы плохо снабжаются кровью. Поэтому встает вопрос о том, как повысить артериальное давление в домашних условиях.

Как повысить

Поднять давление значительно труднее, чем понизить. Препаратов для этого очень мало. Это спиртовые настойки в виде капель, уколы для внутривенного введения, таблетки. Кроме приема лекарств, необходимо менять распорядок дня и включать в рацион продукты, напитки, овощи, фрукты и ягоды, способствующие его повышению. Дополнительно к основному лечению по согласованию с врачом можно использовать народные средства.

Образ жизни

Для улучшения самочувствия и повышения качества жизни при гипотонии нужно соблюдать следующие правила:

1. Чаше включать в меню продукты, повышающие АД. Сбалансированный рацион – это белки, углеводы, жиры в оптимальном соотношении – 10-35 %, 45-65 %, 20-35 %. Рекомендуется включать в меню специи, пряности, соль, черный шоколад. Обязателен плотный завтрак. Питаться нужно каждые четыре часа, пить много жидкости – соков, воды.
2. Отдых. Полноценный сон при гипотонии должен продолжаться не менее 8 часов, а желательно 10.
3. Контрастный душ по утрам. Эта процедура бодрит, улучшает настроение, укрепляет сосуды.
4. Обязательно нужно делать утреннюю зарядку.
5. Физическая нагрузка. Это благо для человека с низким давлением. Умеренная двигательная активность не только поднимает АД, но и придает бодрости и сил, повышает работоспособность. Полезна ходьба, легкий бег, плавание, спортивные игры.
6. Стараться чаще бывать на улице.

Лекарственные растения

При низком давлении помогут растения-энергетики. Они стимулируют работу нервной системы, приводят организм в тонус и повышают давление. Эффект от них наступает не сразу. Чтобы добиться устойчивого эффекта, лечиться надо курсами. Принимать некоторые травы и аптечные настойки можно только под контролем лечащего врача.

Жень-шень

Корневище растения измельчить, залить водкой и настаивать 20 суток в темноте. Процедить и принимать ежедневно по три раза перед едой по 20 капель. На 0,5 л водки – 100 граммов корневища.

Лимонник

Измельчить плоды лимонника китайского и залить спиртом, настаивать в темноте 14 дней. Пить натощак по 30 капель. Курс лечения – две недели. На столовую ложку лимонника потребуется пять таких же ложек спирта.

Виноградный сок

Повысить давление можно, если каждый день пить свежий сок из темного винограда.

Морковный сок

Для нормализации давления в течение месяца ежедневно выпивать по два стакана свежевыжатого морковного сока.

Зеленый чай с имбирем и лимоном

Гипотоникам лучше всего начинать утро не с кофе или черного чая, а с зеленого, в который нужно добавить имбирь и лимон. Такой напиток при регулярном употреблении повышает сосудистый тонус и помогает поддерживать давление в норме.

Какие травы помогут от низкого давления:

1. Корни родиолы розовой измельчить и залить водой (на чайную ложку сырья – литр воды). Поставить на плиту и кипятить 10 минут, затем столько же настаивать. Пить по два стакана в день. Особенно хорошо помогает при низком давлении, возникшем от переутомления.
2. Крутым кипятком залить цветки бессмертника, дать настояться. Принимать по 20 капель перед завтраком и за полчаса до обеда. На стакан воды потребуется 10 грамм измельченных цветков.
3. Сбор трав. Взять аира болотного (корневища) и плодов можжевельника – по одной части; вероники лекарственной, цветков цикория, листьев земляники лесной – по две части; плодов шиповника, руты душистой, тысячелистника – по четыре части; травы зверобоя – 14 частей. Травы измельчить и перемешать. С вечера три столовые ложки смеси высыпать в термос, залить кипятком (1/2 литра) и оставить на ночь. Выпить теплый настой в течение следующего дня перед едой (за полчаса).

Настойки из аптеки

Гипотоникам чаще всего назначают аптечные настойки: элеутерококка, женьшеня, лимонника, маньчжурской аралии, родиолы розовой. Не рекомендуется принимать эти средства бесконтрольно, поскольку в них содержатся биоактивные вещества.

Как быстро повысить давление

Контрастный душ

Этот способ очень эффективен и помогает быстро нормализовать давление. Кроме того, он укрепляет сосуды, повышает их тонус. Для гипотоника он должен стать ежедневной процедурой после утреннего пробуждения. Главное, запомнить несколько простых правил:

• сначала включить горячую воду;
• спустя минуту переключить на прохладную;
• еще через минуту – на горячую, и так – три раза;
• заканчивают процедуру прохладным душем;
• после душа растереться махровым полотенцем.

Черный чай

В стакан положить чайную ложку заварки и две чайные ложки сахарного песка, налить кипяток, дать настояться в течение 5 минут и выпить. Давление быстро поднимется, но ненадолго.

Соль

Соль может помочь очень быстро повысить АД, поэтому нужно съесть что-то соленое: кусочек сыра, сельдь или хлеб, посыпанный солью.

Кофе

Быстро повысит давление чашка черного кофе с сахаром. Однако врачи не рекомендуют гипотоникам увлекаться кофе. Дело в том, что сосуды постепенно потеряют тонус. Кроме того, избавившись от гипотонии, можно приобрести гипертонию. Поэтому кофе лучше использовать в экстренных случаях, а не ежедневно.

Горький шоколад

Хороший способ поднять давление – шоколад с высоким содержанием какао. Его всегда нужно держать под рукой. Он действует мягче, чем кофе, и хорошо подходит для профилактики. Гипотоникам нужно больше пить какао и есть горького шоколада.

Заключение

Для повышения низкого давления применяют различные методы в комплексе – от изменения образа жизни до лекарственных препаратов. Повысить АД достаточно трудно, и один из самых эффективных способов удерживать его на нормальном уровне – это физическая активность, полноценный отдых и правильные продукты питания.

Какие продукты понижают артериальное давление? Чем можно понизить систолическое давление?

Как быстро снизить артериальное давление

Василий — 6 февраля, 2017 — 21:31

• ответить

• ответить

• ответить

Гость — 29 мая, 2017 — 22:30

• ответить

Сергей — 5 марта, 2017 — 11:10

• ответить

Гость — 1 апреля, 2017 — 10:19

• ответить

Гость — 9 декабря, 2017 — 21:04

• ответить

• Лечение суставов
• Похудение
• Варикоз
• Грибок ногтей
• Борьба с морщинами
• Высокое давление (гипертония)

Многолетняя ягода калина широко используется для укрепления здоровья и устранения различных болезней. Но особенно часто употребляется калина от давления. Целительные плоды растения могут полностью заменить медикаменты.

Калина – ягода от давления

Калина широко известна, как полезное средство для нормализации давления и восстановления работоспособности сердечно-сосудистой системы. Целебные масла в составе растения оказывают диуретическое воздействие, освобождая организм от лишней жидкости, что создает безопасный гипотензивный эффект. Витамин С и флавоноиды укрепляют сосуды, а ненасыщенные органические кислоты избавляют организм от переизбытка холестерина.

Состав и полезные свойства

Калина благотворно влияет на здоровье человека, в ней содержится множество полезных макро- и микроэлементов, которые укрепляют организм и справляются с гипертонической болезнью.

В растении содержатся следующие целебные вещества:

• витамины А, С, К, Р, Е;
• сапонины и флобафены;
• эфирные масла;
• глюкоза и фруктоза;

В ярких, горьковатых ягодах калины аскорбинки вдвое больше, чем в любом цитрусовом фрукте

• лейкоантоцианины;
• фенолкарбоновая, аскорбиновая и уксусная кислоты;
• каротин и дубильные вещества;
• полиненасыщенные жиры.

Известны такие полезные свойства калины:

• нормализация давления:
• устранение инфекционных заболеваний;
• предотвращение простудных болезней;
• укрепление иммунитета;
• повышение упругости сосудов;
• предотвращение заболевания пищеварительного тракта;
• очищение организма от переизбытка холестерина;
• устранение отечности;
• мочегонный и слабительный эффекты.

Повышает или понижает давление

Калина повышает или понижает давление? Ответ кроется в особенностях воздействия эфирных масел, которые содержатся в лечебном растении. Данные масла оказывают мочегонный эффект, в результате чего снижается артериальное давление. Больным, страдающим гипертонией, настоятельно рекомендуется вносить ягоду в свой рацион. С помощью калины, как вспомогательного средства, возможно даже вылечить артериальную гипертензию.

Свойство калины при гипертонии и давлении – понижающее

При лечении повышенного давления рекомендуется применять не только ягоды, но и калиновую кору, которая имеет не менее эффективные лечебные свойства. Но необходимо знать, что понижение давления выполняется последовательно, исключительно при регулярном применении растения. Из чего следует факт того, что предотвратить гипертонический криз калина не может.

Эффективность при гипертонии

Калина в процессе лечения гипертонической болезни медленно снижает и нормализует давление. Ягода влияет на давление следующим образом:

• оказывает мочегонный эффект, что помогает при высоком давлении;
• устраняет признаки гипертонии (головная боль, учащенное сердцебиение);
• оказывает успокоительное действие. Гипертония проходит в короткий срок, если она была вызвана неврозом, стрессом, истерией, депрессией или нарушением сна;
• уменьшает избыточную густоту крови, что благоприятно подействует на кровяное давление.

Можно ли пить калину при низком давлении?

Из-за большого количества полезных свойств ягоды часто поднимается вопрос: разрешается ли употреблять калину при пониженном давлении? Врачи единогласно предупреждают, что пить ягоду при низком давлении не рекомендуется. При гипотонии растение способно нанести вред, еще больше понизив давление. Гипотония и гипертония иногда имеют несколько схожую симптоматику, что затрудняет самостоятельную диагностику. Использование калины при низком кровяном давлении может спровоцировать большие осложнения.

Важно знать, что понижение давления происходит незначительно и постепенно, только при систематическом употреблении калины

Когда заготавливать калину?

Точный срок собирания ягоды зависит от климатических условий и региона проживания. Преимущественно, калину собирают с сентября по октябрь. Чтобы не нанести вред ягоде, ее срывают совместно с плодоножкой, которую потом удаляют перед заготовлением.

Существует два способа заготовки калины:

1. Замораживание. Это самый простой и повседневный способ. Для замораживания лучше всего выбирать пластиковые емкости. Они ускоряют заморозку и впоследствии позволяют размораживать ягоды необходимыми порциями.
2. Сушка. Высушить калину можно в духовке с приоткрытой дверкой при температуре 50°. Полностью высушивать плоды не надо, их необходимо довести до легкого сморщенного состояния.

Рецепты народных средств

Чтобы избавиться от высокого давления, полезными будут следующие народные рецепты:

• простым и эффективным средством от гипертонии считается калиновый сок. Для его приготовления требуется по 350 г ягод и сахарного песка. Плоды калины засыпаются сахаром и настаиваются 12 часов при температуре 20-25°. В ходе настаивания лечебный сок выделяется самостоятельно. Принимать его необходимо три раза в сутки по 1 ст.л.;
• эффективной от давления является калина с медом. Требуется взять 6 ст. л. плодов калины и аккуратно перетереть. Перемешать полученную смесь с 250 г меда, поставить в холодильник. Принимать лекарство за 20 минут до приема пищи по 2 ч.л.;
• хорошо уменьшает давление и чай из калины. Понадобится: по 1 ст.л. цветков калины и сухой ромашки, 1 ч.л. меда, 2 листика мяты. Ингредиенты хорошо перемешать и покрыть стаканом кипятка. Заваривать 4 часа. Использовать в качестве заварки, пить на протяжении дня за 20 минут до приема пищи.

Чтобы ощутить на себе гипотензивное действие калины, требуется обычно двухнедельный – месячный курс непрерывного лечения

Настойка из коры

С целью лечения хронической гипертонии рекомендуется принимать настойку из калиновой коры. Для ее приготовления необходимо:

• 4 ст.л. коры калины;
• 3 ст.л. коры крушины;
• 2 ст.л. тысячелистника.

Ингредиенты залить 4 стаканами горячей воды и заваривать на протяжении 3-х часов. Пить настойку по 40 мл перед приемом пищи.

Отвар из листьев и соцветий калины

Эффективными врачебными свойствами обладает калиновый отвар. Следует взять:

• 4 ст.л. калиновых цветков;
• 4 ст.л. листьев калины;
• 3 ст.л. пустырника;
• 3 ст.л. ягод боярышника.

Компоненты положить в кастрюлю, варить на маленьком огне до закипания, снять с плиты и остудить. Пить по 1/2 стакана при повышении давления.

Применение средств на основе калины возможно после одобрения лечащего врача

Рекомендации по употреблению калины при гипертонии

Перед применением калины необходимо ознакомится со следующими рекомендациями:

1. Чтобы избавиться от гипертонии, необходимо пройти месячный курс терапии калиной. Потом следует сделать перерыв на то же время. Курс можно повторять несколько раз.
2. Полезными свойствами наделены все части растения: ягоды, цветки, листья, кора.
3. Для умножения эффекта можно принимать калину вместе с другими гопотензивными продуктами, такими как: мед, лимон, боярышник, пустырник, крушина, ромашка, тысячелистник.
4. Калина может вызывать аллергию, поэтому не стоит употреблять чрезмерное количество ягод.

Осторожность в применении

Прежде чем использовать калину в лечебных целях, следует ознакомиться с ее особенностями:

• необходимо быть осторожнее в применении калины перед выходом из дома на длительное время, поскольку растение обладает мочегонным эффектом;
• важно не употреблять калину в большом количестве, так как избыток этой ягоды в организме способен вызвать сильные аллергические реакции;
• осторожно использовать калину следует людям с повышенной кислотностью желудочного сока, чтобы не спровоцировать обострение гастрита или язвы.

Противопоказания

Несмотря на лечебные качества, калина в отдельных случаях может наносить вред организму. Ягода противопоказана при таких обстоятельствах:

• пониженное давление;
• беременность;
• повышенная укислотность
• почечные заболевания;
• болезнь подагры;
• артрит;
• склонность к тромбозу;
• кишечная или желудочная язва;
• аллергия.

Калина является полезным лечебным продуктом, который рекомендуется использовать при лечении гипертонической болезни. Растение не только приводит в норму давление, но и справляется с рядом других заболеваний, вызванных стрессом и переутомлением. Несмотря на очевидную пользу, перед началом лечения калиной стоит посетить врача и получить консультацию.

Originally posted 2018-02-13 12:05:06.

Мед давление повышает или понижает?

Какие травы понижают давление?

Укроп от давления

Зеленый чай повышает давление или понижает?

Лечение гипертонии при помощи йода

Женьшень понижает или повышает давление?

Как пить настойку календулы от давления?

Сок алоэ от давления