Адаптогены повышающие артериальное давление
Касаясь ситуаций, когда АД 10060 должно оцениваться, как нормальное, нужно вспомнить о возрастных нормах АД. Нормальное давление у детей ниже, чем у взрослых. Поэтому в возрасте от 14 до 17 лет АД 10060 является нормальным.
Я не напрасно, давая определение гипотонии, обратил внимание на то, что это не болезнь как таковая, а симптомокомплекс. Гипотония может сопровождать многие заболевания. Так, например, гипотония может развиться в ходе прогрессирования инфекционного заболевания, как признак его утяжеления.
Гипотония может быть признаком снижения функции щитовидной железы, скрытой или явной недостаточности надпочечников.
Гипотонией сопровождаются все заболевания, для которых характерна скрытая (и тем более явная) кровопотеря. Например, миома матки, неспецифический язвенный колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперсной кишки, кровохарканье при туберкулезе или раке легких и так далее.
В таких случаях основное заболевание приводит не только к анемии, но и к снижению объема циркулирующей крови (ОЦК).
Анемии без снижения ОЦК также могут сопровождаться гипотонией. Например, В12-дефицитная макроцитарная анемия, развивающаяся вследствие нарушения всасывания витамина В12 (при гипоацидных гастритах, других болезнях ЖКТ) нередко сопровождается гипотонией без изменения ОЦК.
К слову сказать, вегетарианцы — экстремалы, а также фанаты голодовок традиционно сами себя доводят до сходного состояния, забывая о том, что основное поступление витамина В12 обеспечивается мясом. Безусловно, есть растительная пища, содержащая этот витамин (соя, к примеру). Но обычно об этом забывается (или просто не знается).
Гипотонией характеризуются заболевания сердца, приводящие к недостаточности его работы. Например, перенесенные инфаркты, как в остром периоде, так и в последующие годы из-за развития постинфарктного кардиосклероза.
Артериальной гипотонией сопровождаются инфекционные миокардиты, кардиомиопатии, некоторые врожденные и приобретенные пороки клапанного аппарата сердца.
Как мы видим, во всех перечисленных случаях гипотония является вторичным проявлением основного страдания, без квалифицированного лечения которого снижение АД не будет устранено.
Отдельно нужно выделить гипотоническое состояние, развивающее вследствие функционального нарушения регуляции артериального давления со стороны гипоталамуса. Именно этот случай чаще всего рассматривается пациентами, как гипотония в чистом виде, доставляет дискомфорт и считается болезнью, требующей лечения.
Речь идет о гипотензивном варианте нейроцикуляторной дистонии.
Известно, что гипоталамус (небольшой орган, расположенный в основании мозга) отвечает за координацию деятельности эндокринной системы и вегетативной (автономной) нервной системы. Иными словами, этот кукловод держит в своих руках все ниточки, на которых висят внутренние органы и сосуды. Если кукловод не в духе, и, скажем, пьян, можно себе представить, какое представление мы с вами увидим.
Понятное дело, гипотония, хоть и ведущий, но не единственный признак НЦД по гипотензивному варианту. Помимо сниженного АД отмечаются изменения сердечного ритма, колебания температуры тела, потливость, изменение кожного дермографизма, нарушения моторики толстого кишечника, выражающиеся чаще всего в запорах, расстройства сна и эмоционального состояния.
Данные растения традиционно использовались для лечения гипоталамических расстройств и до того, как сформировались в виде таблеток.
Сейчас красавкой и, в меньшей мере, спорыньей в чистом виде пользуются исключительно опытные травники, так как эти растения относятся к категории сильнодействующих, и при неправильном обращении могут вызвать серьезное отравление.
В своих статьях мне неоднократно доводилось вспоминать о ближайших родственниках красавки по семейству пасленовых – о дурмане и белене. Их эффекты во многом сходны, хотя и различаются в частностях.
Для лечения гипоталамических расстройств, даже приобретающих злокачественное рецидивирующее течение в виде диэнцефальных кризов я нередко использую траву белены. Это средство я даю в составе сбора трав, включающее не менее 7 растений, подобранных в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.
Белена берется в равных частях со всеми прочими ингредиентами. Сбор готовится в виде классического отвара на бане из расчета 1 столовая ложка на стакан воды. Прием по трети стакана 3 раза в день до еды.
Наиболее часто встречающийся побочный эффект – сухость во рту. Если таковой появляется, я рекомендую несколько уменьшить однократную дозу отвара, не прерывая лечения. Если больной пил по трети стакана, то при появлении сухости во рту доза уменьшается до ¼ стакана на прием. Как правило, такая тактика вполне оправдана, и дальнейшее лечение идет без проблем.
Среди трав, влияющих на гипоталамическую регуляцию, находятся еще такие: боярышник кроваво-красный, горицвет весенний, клопогон даурский, ландыш майский, лукосемянник даурский.
Однако повышать давление, а значит, и применяться при гипотонии, может только горицвет. Остальные давление снижают. Поэтому назначение их при гипотензивном варианте НЦД возможно только под прикрытием средств, повышающих АД.
Свойством повышать артериальное давление обладают средства – кардиотоники, растительные адаптогены.
Примеры: элеутерококк колючий, левзея сафроловидная, лимонник китайский, солодка уральская, родиола розовая, аралия маньчжурская, заманиха высокая, женьшень, очиток пурпуровый, чай, кофе, кола.
В традиции русских травников использовать адаптогены в виде спиртовых настоек. Для приготовления настойки берут, как правило, корень растения. Однако могут использоваться и другие части растений. Например, листья элеутерококка содержат не меньше активных веществ, чем корни.
Настойки готовятся из расчета 1 часть сырья на 10 частей водки. Чистый спирт для настоек не подходит, так как экстракция при этом хуже.
Измельченное сырье заливают водкой, встряхивают и ставят на 10-14 дней в темное место.
Дозы рассчитываются так. Для взрослого человека 1 капля настойки на 2 кг массы тела на прием. Для ребенка до 14 лет – по 1 капле на год жизни.
Прием три раза вдень до еды. Курс лечения 1,5 – 2 месяца.
Для китайской, корейской, японской и тибетской медицины такое применение адаптогенов не свойственно. Как правило, делается отвар таких растений. Причем никогда не берется единственное растение. Как показало изучение традиционных рецептов восточных медицинских школ, рецепты с адаптогенами включают обычно 9 – 13 растений. Причем действием многих из них дублируется. А адаптогенов в таких рецептах обычно 3-4 наименования.
Порекомендовать такой подход для домашнего применения значит обречь пациента на длительные, нередко бесполезные поиски растительного сырья. Русский способ с мононастойками безусловно проще.
Из адаптогенов лимонник китайский обладает наиболее выраженным свойством повышать артериальное давление.
Используют несколько разновидностей препаратов лимонника.
Среди охотников Дальнего Востока бытует весьма простой рецепт: просто пожевать несколько семян (косточек) лимонника.
С целью длительного приема можно делать водочную настойку семечек или ягод лимонника по приведенной выше методике.
Применяется также чай из веточек лимонника, обладающий замечательным вкусом лимона, за что растение и получило свое название.
Некоторые хозяйки варят варения с добавлением ягод лимонника. Такое варенье обладает лечебными свойствами лимонника. Однако здесь главное не переборщить: ягоды очень кислые и даже горьковатые.
В заключение привожу состав сбора для лечения гипотонии:
Элеутерококк колючий (корень) 2 части
Вахта трехлистная (лист) 1 часть
Лимонник китайский (семена) 2 части
Ятрышник (клубень) 1 часть
Шиповник (плоды) 2 части
Калина (плоды) 1 часть
Земляника лесная (трава) 1 часть
1 столовая ложка сбора на 2 стакана воды. Замочить на 1 час. Потом кипятить на медленном огне до упаривания до половины исходного объема. Пить утром и в обеденное время по 100 мл до еды.
Растения-адаптогены на страже здоровья
В народной и официальной медицине широко используются растения-адаптогены, оказывающие общеукрепляющее действие, тонизирующие центральную нервную систему и защищающие организм человека от воздействия вредных факторов окружающей среды. Такие растения обладают очень сильным действием, препараты из них нужно готовить и принимать строго в соответствии с предписаниями. К числу наиболее известных растений-адаптогенов относятся женьшень, элеутерококк, родиола розовая и аралия маньчжурская.
Адаптогены Многие лекарства выделяются из растений. К их числу принадлежат и средства растительного происхождения, получившие название адаптогены. К ним относятся, например, препараты женьшеня, обладающего весьма выраженным стимулирующим (тонизирующим) действием, или
Иммуномодуляторы и природные адаптогены После любого, даже очень качественного, лечения может оставаться ничтожно малый процент неуничтоженных опухолевых клеток. При определенных условиях (неправильное питание, стрессы, непомерные физические нагрузки и инфекции,
Биоэнергетика на страже здоровья В молодости много занимался спортом, был подтянутым, здоровым молодым человеком. А в 35 от меня ушла жена, я сильно переживал развод, запил, можно сказать, махнул на себя рукой. Что со мной случилось, мне потом ни один доктор толком объяснить
Иммуностимуляторы и препараты общетонизирующего действия (адаптогены) В эту группу входят лекарственные средства, которые положительно влияют на различные звенья иммунной системы, повышают общую сопротивляемость организма к инфекциям, ускоряют выздоровление
Ваш пищевой рацион должен содержать адаптогены Адаптогены ускоряют процессы приспособления организма к изменениям внешней среды, оказывая на организм тонизирующее и стимулирующее действие. Они повышают сопротивляемость организма к инфекциям, стимулируют умственную
АДАПТОГЕНЫ Некоторые растения оказывают противоопухолевое действие благодаря усилению защитных сил, регуляции обменных процессов и функций различных систем и органов. Адаптогены – это вещества, позволяющие организму повысить защитные свойства и сопротивляемость к
ГЛАВА 20. АДАПТОГЕНЫ Я мог бы стать самым известным в мире врачом… Но стал самым известным на свете пациентом. Джеки ЧанДавай поговорим про еще один большой класс веществ, которые могут быть нам крайне полезны в ежедневной жизни. Речь пойдет про адаптогены. Они повышают
20.1. Растительные адаптогены Удивительно устроен человек: он огорчается, когда теряет богатство, но равнодушен к тому, что безвозвратно уходят дни жизни. Абу-ль-Фарадж ибн ХарунПочти все популярные адаптогены растительного происхождения свободно продаются у нас в
20.2. Минеральные адаптогены И цена всему этому — дерьмо! Ярослав ГашекК ним относится мумиё. Причем видов этого самого мумия достаточно много, и лично я его есть совершенно не хочу и не испытываю ни малейшего желания. Почему?К примеру, трупное мумиё — «твердая или
Глава 3. Кто стоит на страже? Но клетка не так беззащитна, как может показаться на первый взгляд. Превращению нормальной клетки в опухолевую противостоят другие системы. Одна из них – это цепь передачи сигнала для подавления клеточного роста от поверхности клетки к ядру.
Металлотерапия – украшения на страже здоровья Металлотерапия предполагает использование меди, серебра и золота для профилактики и лечения целого ряда заболеваний, в том числе и гипертонии. Согласно исследованиям, не только аппликации металлов, но и прием препаратов из
Альтернативная медицина на страже здоровья Почему опасно самолечение В последнее время наблюдается тенденция к самостоятельному лечению самых различных заболеваний.Основных причин тому две. Первая – далеко небесплатная медицина, каждое обращение к врачу,
Реабилитация больных гипотонией с использованием фитотерапевтических методик — задача более сложная, поскольку практически не существует лекарственных растений, обладающих прямым сосудотонизирующим действием. Задачей фитотерапии является воздействие на различные структуры головного мозга с целью нормализации процессов возбуждения и торможения, что приведет к упорядочиванию деятельности вегетативной нервной системы и нормализации АД. Как правило, гипотония сопровождается головными болями, слабостью, недомоганием. Рекомендуют применять лекарственные растения, стимулирующие центральную нервную систему и обладающие кардиотоническим, адренергическим и тонизирующим эффектом. Ведущую роль в этом процессе отводят группе растительных адаптогенов, которые стимулируют и тонизируют центральную нервную систему, стимулируют психическую сферу (улучшают настроение, память, восприятие информации), а также повышают функциональную активность различных органов и систем. В частности, они повышают сосудистый и мышечный тонус, активируют деятельность эндокринных органов, нормализуют состояние иммунной системы.
В настоящее время все растительные адаптогены по выражености действия условно делят на 3 группы:
— общетонизирующие — золототысячелистник, фенхель, крапива, одуванчик;
— умеренно стимулирующие — кофе, зеленый чай, корень солодки;
— с выраженным стимулирующим эффектом — женьшень, элеутерококк, аралия, китайский лимонник и др.
С профилактической целью и в период стабилизации общего состояния ребенка используют первые две группы адаптогенов. При активации реабилитационных мероприятий показаны адаптогены 3-й группы.
Женьшень — многолетнее травянистое растение семейства аралиевых; сырьем служит корень. Используют при истощении, пониженной работоспособности, быстрой утомляемости, функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся гипотонией, астенических состояниях. В педиатрической практике следует применять с осторожностью, а у подростков в период полового созревания — только в острых случаях из-за выраженного влияния на эндокринную систему. Лекарственные формы:
— настойка женьшеня: до 3 раз в день за 30 мин до еды в индивидуально подобранных дозах с учетом возраста ребенка (обычно рекомендуемая полная доза 15-20 капель на прием);
— экстракт корня женьшеня: 2 раза в день за 30 мин до еды утром и днем в индивидуально подобранной дозе с учетом возраста ребенка (обычно рекомендуемая полная доза 5-15 капель на прием);
— патентованный препарат «Гиримакс Женьшень» («Nycomed»), представляющий собой эликсир в пластиковых флаконах по 100 и 250 мл. Используют в качестве лечебно-профилактического средства для повышения умственной и физической работоспособности, а также при комплексной терапии гипотонических состояний. Можно рекомендовать детям старше 12 лет по 15 мл в день (в первую половину дня). Среди побочных эффектов в редких случаях отмечают нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (диарея, тошнота, рвота), кожные аллергические проявления, очень редко тахикардию, головную боль, бессонницу, повышенную нервную возбудимость. Препарат усиливает действие стимуляторов и аналептиков и является антагонистом средств, угнетающих нервную систему.
Другие растительные адаптогены обладают приблизительно теми же свойствами и приблизительно одинаковым спектром клинического применения.
Аралия маньчжурская — небольшое деревце семейства аралиевых; сырьем служат корни. Лекарственные формы:
— настойка аралии: 2 раза в день в первой половине дня в индивидуально подобранных возрастных дозах (рекомендуемая полная доза 10-15 капель на прием);
— таблетки сапорала: по 0,5-1 таблетке 2 раза в день в первую половину дня. На фоне терапии через несколько дней АД существенно повышается: САД на 10-30, ДАД — на 10-20 мм рт. ст., однако не выходит за пределы нормы. Курс лечения 20-30 дней, далее дозу снижают в 2 раза и лечение продолжают еще 1 мес.
Элеутерококк колючий — кустарник семейства аралиевых; сырьем служат корни взрослых растений. Лекарственная форма:
— экстракт элеутерококка: 2 раза в день за 0,5 ч до еды в индивидуально подобранных возрастных дозах (рекомендуемая полная доза 25-30 капель на прием). Курс лечения 2-4 нед.
Заманиха, эхинопанакс высокий — кустарник с длинными ползучими корневищами семейства аралиевых; сырьем служат корневища с корнями во время созревания плодов. Лекарственная форма:
— настойка заманихи: 2-3 раза в день до еды в индивидуально подобранных возрастных дозах (рекомендуемая полная доза на прием 30-40 капель).
Необходимо учитывать, что небольшие дозы заманихи могут снижать АД, а большие — его повышают.
Лимонник китайский — красный вьющийся кустарник-лиана семейства магнолиевых; сырьем служат зрелые плоды. Лекарственная форма:
— настойка лимонника: 2-3 раза в день в индивидуально подобранных возрастных дозах (рекомендуемая полная доза 20-30 капель на прием).
Левзея сафлоровидная — многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных; сырьем служат корневища. Лекарственная форма:
— экстракт левзеи жидкий: 2-3 раза в день за 20 мин до еды в индивидуально подобранных возрастных дозах (рекомендуемая полная доза 20-30 капель на прием). Курс лечения 2-3 нед.
Тонизирующее и укрепляющее действие также оказывают:
— ванны из овсяной соломы — на курс 15-20 ванн;
— ягоды можжевельника — 3-10 ягод в день, прибавляя по 1 ягоде, а затем уменьшая по 1 ягоде до исходной дозы.
Наиболее оптимальным является использование сборов растительных трав:
Сбор № 1
Родиола розовая (корни)-2 части
Заманиха высокая (корни)-2 части
Шиповник коричневый (плоды)-2 части
Крапива двудомная (трава)-1,5 части
Боярышник кроваво-красный (плоды)-1,5 части
Зверобой продырявленный (трава)-1 часть
Принимать 2-3 раза в день в виде настоя в индивидуально подобранной дозе с учетом возраста (рекомендуемая полная доза 1/2-1/3 стакана на прием).
Сбор № 2
Аралия маньчжурская (корни)-1,5 части
Левзея софлоровидная (корни)-1,5 части
Боярышник кроваво-красный (плоды)-1,5 части
Календула лекарственная (цветки)-1 часть
Череда трехраздельная (трава)-1 часть
Рябина черноплодная (плоды)-1 часть
Подорожник большой (листья)-1 часть
Принимать 3 раза в день в виде настоя в индивидуально подобранной возрастной дозе (рекомендуемая полная доза 1/3-1/4 стакана на прием).
Корень аира-0,5 части
Трава будры плющевидной-2 части
Трава вербены-1 часть
Трава дрока красильного-1 часть
Трава душицы-2 части
Трава зверобоя-7 частей
Трава кипрея-2 части
Плоды можжевельника-0,5 части
Листья мяты-1 часть
Листья подорожника-2 части
Трава спорыша-1 часть
Плоды шиповника-3 части
Три столовые ложки сбора заливают 2,5 стаканами кипятка в термосе, настаивают 6-8 ч, на следующий день настой принимают в 3 приема за 20-40 мин до еды с учетом возраста (полная доза 2,5 стакана в сутки).
Источник
Гипотония или пониженное артериальное давление – состояние, которое может развиваться по многим причинам, среди которых длительные изнуряющие физические или умственные нагрузки, течение инфекционных или соматических заболеваний.
Существуют растительные средства, которые способны повысить давление, а также привести центральную нервную систему в состояние повышенной работоспособности, снизить выраженность стресса и депрессивных состояний. При этом они причиняют значительно меньше вреда организму по сравнению с медицинскими препаратами, полученными химическим путём.
9 растений, поднимающих АД
Ниже мы рассмотрим список из 9 трав, наиболее эффективно повышающих давление человека.
1. Элеутерококк
Являясь мощным адаптогеном, элеутерококк способен поднимать давление и значительно ускорять работу сердца (повышать частоту и силу сокращений).
Работа сердца на максимальной мощности в сочетании с подъёмом общего периферического сопротивления сосудов и снижением скорости образования первичной мочи провоцируют подъём артериального давления.
Следует также отметить, что при гипертензивном фоне не страдает кровоснабжение органов и тканей. Научно доказано, что на периферии выделяется большое количество оксида азота, который расширяет сосудистое русло и повышает скорость циркуляции.
К числу дополнительных положительных свойств растения следует отнести: снижение уровня глюкозы в крови, нормализация липидного профиля, повышение устойчивости сосудистой стенки к различным травмирующим факторам (отложение холестерина, разрастание фиброзной ткани), рост физической и умственной работоспособности, профилактика образования злокачественных опухолевых процессов.
2. Лимонник китайский
Влияние лимонника на давление обусловлено наличием таких веществ:
- органические кислоты (лимонная и яблочная);
- витамины (аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, токоферол);
- эфирные масла;
- симпатотоники (сизадрин, схизандрол).
Подобное соотношение активных компонентов приводит к повышению общего тонуса центральной нервной системы с последующей активацией симпатического отдела. В результате нарастает частота и сила сердечных сокращений. В среднем регистрируется подъём АД на 10-15 мм. рт. ст.
Лимонник также применяется для лечения и профилактики аритмий, связанных с блокадой проведения импульса, улучшения адаптации сердечно-сосудистой системы к различным видам физических нагрузок, снижения сонливости и повышения работоспособности.
3. Гибискус
Растение обладает тонизирующим действием по отношению ко всем системам органов. Гибискус способствует повышению АД до субгипертензивных цифр и поддержанию его в пределах нормативнзверых значений.
Также он снижает холестерин, нормализует обмен липидов и повышает устойчивость стенок сосудов по отношению к различным повреждающим факторам.
Эффекты реализуются за счёт содержания большого количества витамина Р, биофлавоноидов.
4. Зверобой
Данное растение содержит такие полезные вещества: витамины (токоферол, аскорбиновая кислота, ретинол, рутин, никотиновая кислота), макро- и микроэлементы (натрий, фтор, калий), кумарины, флавоноиды и дубильные компоненты.
Благодаря подобному набору веществ, действие зверобоя на АД уникальное. Он способствует поднятию кровяного давления при его падении ниже нормативных значений и уменьшению при подъёме более 140/90 мм. рт. ст.
К числу дополнительных эффектов следует отнести восстановление структуры сна, снижение чувства страха и тревоги, подавленности, раздражительности.
5. Аралия
Аралия – один из мощнейших природных адаптогенов, который сходен по силе оказываемого действия с элеутерококком.
Широкое распространение в народной медицине получили спиртовые настойки этой травы, которые не только поднимают кровяное давление, но и повышают выносливость, физическую и умственную работоспособность, откладывают время наступления сна на несколько часов.
6. Календула
Экстракт корней календулы действует аналогично гормонам, секреция которых происходит в надпочечниках.
Растение приводит к повышению общего периферического сопротивления сосудов, увеличению частоты и силы сердечных сокращений, а также объёма сердечного выброса. Описанные эффекты повышают уровень артериального давления.
Растение улучшает выделение мокроты при явлениях её застоя и работу мускулатуры желудочно-кишечного тракта, а также оказывает седативный эффект.
7. Розмарин
Действие растения основано на стимулирующем влиянии на центральную нервную систему.
Однако реализация гипертензивного эффекта осуществляется только за счёт повышения тонуса гладкой мускулатуры сосудистой стенки и сужению просвета крупных и средних артерий. Воздействия на частоту и силу сердечных сокращений отмечено не было.
Розмарин рекомендован для коррекции АД при сопутствующих нарушениях ритма, пороках и аномалиях со стороны сердца и магистральных сосудов.
8. Солодка
Корень солодки (лакрицы) содержит большое количество глицирризина – сладкого химического вещества, обладающего симпатомиметическими свойствами. После попадания в организм растение повышает синтез альдостерона, который способствует задержке ионов натрия и воды в организме.
Это приводит к повышению объёма циркулирующей крови и росту артериального давления. При передозировке может наблюдаться образование отёков.
Солодка также обладает выраженным муколитическим эффектом и широко используется для лечения различных воспалительных патологий респираторного аппарата.
При лечении следует соблюдать дозировку. Отмечается частое развитие гипертонических кризов при употреблении чрезмерного объёма солодки.
9. Пеларгония
Пеларгония (розовая герань) обладает мощным антиоксидантным эффектом (замедляет старение), борется с большим числом бактерий и вирусов, улучшает гормональный фон (особенно, при гиперэстрогении), нормализует липидный профиль.
Гипертензивное действие до конца не изучено и остаётся предметом многих споров в научных кругах. Доказано, что даже вдыхание эфирных масел пеларгонии снижает уровень АД на 1-3 %.
Гипертензивные сборы – 5 рецептов
Существует большой спектр растительных сборов и прочих рецептов для повышения давления и улучшения общего состояния при астенических расстройствах. Ниже представлены самые эффективные и распространённые.
1. Состав № 1
Нужно взять по 2 ч. л. травы зверобоя и плодов шиповника, 1 ст. л. элеутерококка. Ингредиенты заливаются 400 мл кипятка и настаиваются в течение 2-3 часов.
Желательно использовать термос или плотно укутанную шерстяными вещами стеклянную банку.
При гипотонии следует принимать по 100 мл 3 раза в сутки независимо от приёма еды. Максимальная продолжительность лечения не должна превышать 30 дней.
2. Состав № 2
Компоненты следующие:
- зверобой – 2 ст. л.;
- душица – 2 ч. л.;
- мята перечная – 2 ч. л.;
- ягоды шиповника – 1 ч. л.;
- кипрей – 1 ч. л.
Все составные элементы заливаются 400 мл кипятка и настаиваются в течение 10-12 часов. Лучше приготовить настой вечером и оставить его на ночь.
При низком давлении нужно пить настой по 100-150 мл 3 раза в день. Длительность терапии – 14 дней.
3. Настой из розмарина, мелиссы и черники
Листья черники и мелиссы, веточки розмарина берутся в равных пропорциях и перемешиваются до получения однородной сухой смеси. Затем 1 ст. л. растительного сбора разбавляется 250 мл кипятка и настаивается в течение 30 минут. Затем раствор фильтруется и принимается при каждом падении давления.
Разовая доза – 2-3 ст. л. Минимальный интервал между приёмами – около 1 часа. Продолжительность терапии – 2-3 месяца.
4. Отвар дрока красильного
1 ст. л. растения нужно залить 200 мл холодной воды. Раствор помещается на огонь, доводится до кипения и томится на медленном огне до тех пор, пока объём смеси не уменьшится на 20-30 %. Затем отвар процеживается и принимается по 2 ст. л. 3 раза в день. Желательно сочетать употребление с 1 ч. л. натурального мёда.
Обзор аптечных препаратов
На фармацевтическом рынке представлено несколько сотен фитопрепаратов для увеличения кровяного давления. Рассмотрит несколько наиболее популярных:
- Алвисан НЕО. Представляет собой сбор из лекарственных растений: зверобой, боярышник, мята, ромашка, мелисса, хвощ и омела. Для приготовления необходимо залить 1 фильтр-пакетик 200 мл кипятка и настаивать в течение 20-30 минут. Принимать 1-2 раза в день за 30 минут до еды. Длительность терапии – 1 месяц.
- Настойка семян лимонника. Медицинский препарат показан при значительных умственных или физических перегрузках, для лечения астенического синдрома и улучшения общего состояния в период выздоровления после тяжёлых соматических или инфекционных патологий. Следует принимать по 30 капель 3 раза в сутки за 30 минут до употребления еды. Длительность лечения подбирается индивидуально (лечащим врачом) и составляет от 3 до 90 дней.
- Экстракт элеутерококка в таблетках. Перечень показаний аналогичен предыдущему варианту. Дозировка: по 2 таблетки 2 раза в сутки. Продолжительность терапии – 1 месяц.
Противопоказания
Учитывая действие всех описанных средств в целом, можно выделить ряд состояний, при которых лечение нерационально и может причинить значительный вред организму:
- Гипертоническая болезнь и симптоматические артериальные гипертензии.
- Патологии с высоким риском образования пристеночных или мигрирующих тромбов (варикозная болезнь вен нижних конечностей).
- Период вынашивания плода и грудного вскармливания.
- Любые нарушения сердечного ритма и проводимости (синусовые аритмии, смещение водителя ритма, экстрасистолы, фибрилляции или трепетания желудочков и предсердий, блокады).
- Нарушения сна (трудности с засыпанием, поверхностный и чуткий сон).
- Инфекционно-воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта любой этиологии в острой фазе.
- Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам растительных средств. Аллергия – непредсказуемое явление, при наличии её проявлений в анамнезе следует быть особенно осторожным.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
При совместном использовании со средствами, влияющими на центральную нервную систему и уровень артериального давления, необходимо проконсультироваться с врачом. Действия медикаментов и растений могут взаимно увеличиваться при стандартных дозировках.
Об эффективности фитотерапии
Артериальная гипотензия – мультифакторное заболевание, которое может быть диагностировано у любого человека. К числу основных причин относятся:
- Органические и функциональные патологии сердца, приводящие к снижению сократительной активности (диффузные изменения, постинфарктный кардиосклероз, аневризма, пороки и аномалии развития).
- Нейроциркуляторная дистония.
- Заболевания сосудодвигательного центра, расположенного в продолговатом мозге (опухоли, инсульт и т.п.).
- Хроническая усталость. Длительные физические или умственные нагрузки.
- Стресс. Депрессия. Неврозы и неврозоподобные состояния.
- Длительно текущие тяжёлые соматические заболевания (сахарный диабет II типа, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит и цирроз).
- Астенический синдром на фоне интоксикации продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, при выраженных нарушениях функций печени и почек. Отравления различными веществами.
Влияние различных трав на уровень АД осуществляется за счёт большого спектра механизмов, главными из которых являются:
- повышение частоты и силы сердечных сокращений;
- увеличение общего периферического сопротивления сосудов;
- задержка жидкости и солей в организме;
- стимуляция центральных отделов нервной системы;
- активация закрытых кальциевых каналов, которые отвечают за процессы расслабления и сокращения гладкой мускулатуры сосудов.
Каждому растению свойственны индивидуальные механизмы, реализация которых зависит от химического состава и биологических свойств.
Еще 4 совета
Ниже представлены самые простые рекомендации относительно режима питания и образа жизни для женщин и мужчин, которые помогут поддерживать давление в норме:
- Дозированные физические и умственные нагрузки. Любой труд должен всегда сочетаться с перерывами и сменой видов деятельности. На каждые 60 минут активных нагрузок требуется не менее 20 минут полноценного отдыха.
- Рациональное питание. До 30 % рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, не подвергшиеся термической обработке. При чрезмерной умственной или физической работе доля растительных средств повышается до 40 %.
- Водно-солевой баланс. В жаркие дни и в период активной работы следует употреблять больше чистой воды (без прочих компонентов). Также важно учитывать, что при физических нагрузках вместе с потом из организма выводится массивное число солей, которые необходимо компенсировать. Для этого рекомендуется повысить потребление поваренной соли в 2 раза (не более 9 г в сутки) и принимать любые поливитаминные комплексы (например, «Компливит»).
- Отказ от вредных привычек. Алкоголь и никотин, содержащийся в табачном дыме, имеют множество механизмов влияния на уровень кровяного давления. При сочетании привычных интоксикаций с различными соматическими патологиями может произойти сбой ауторегуляции.
Заключение
Таким образом, существует множество трав, способных поднять уровень давления. Многие растения могут обладать двояким действием и иметь большой перечень побочных эффектов. Перед началом терапии нужно внимательно изучить перечень показаний и противопоказаний, а также получить консультацию у специалиста.
Источник